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睡不着
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607 个关于睡不着的问题 我要提问
  • 总是睡不着觉是什么原因

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    总是睡不着觉可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛、神经衰弱等疾病的表现。由于不同病因导致的失眠可能需要不同的治疗方法,建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。1.睡眠障碍睡眠障碍是指持续存在且无法获得充足和高质量睡眠的情况,导致大脑未得到充分休息而影响日常生活。这可能是由于多种因素如压力、不良生活习惯等引起... [详细]

  • 饿得睡不着,吃点什么好

    方霖

    方霖 主治医师

    擅长:擅长消化系统疾病的诊治,精通内镜下操作、治疗,已开展胃、肠镜近9万例,小肠镜、胶囊内镜千余例

    南方医科大学南方医院

    饿得睡不着时通常可以吃水果、无糖饼干、大虾等食物比较好。1、水果晚上睡觉前通常不建议进食,但如果饿得睡不着,可以适量吃低热量的水果,如苹果、香蕉等,可缓解饥饿。2、无糖饼干晚上饿得睡不着还可以适量吃无糖饼干,既可以充饥,又可以防止血糖升高。3、大虾大虾含有丰富的蛋白质以及铁、钙等营养,睡不着还可以适量吃大虾来补充身体... [详细]

  • 睡不着觉的小妙招

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    睡不着觉时,可以尝试运动疗法、冥想练习、睡前放松技巧、饮食调整、环境优化等方法来改善睡眠质量。如果这些措施无效且症状持续,建议寻求专业医生的帮助。1.运动疗法建议患者每天规律地进行适度强度的体育锻炼,如散步、慢跑、游泳等,有助于促进身体新陈代谢,改善睡眠质量。因为运动能够消耗体内的能量,使人感到疲乏,从而更容易进入睡... [详细]

  • 喝了减肥茶睡不着觉是怎么回事

    刘海丽

    刘海丽 副主任医师

    擅长:中西结合治疗脑血管疾病,眩晕,失眠等

    辽宁中医药大学附属第四医院

    喝了减肥茶睡不着觉,是由于减肥茶的不良反应导致的。减肥茶主要起到促进新陈代谢、抑制食欲的效果,其主要成分中有兴奋神经的作用,服用后患者可能会出现失眠、腹胀、心率增快、易激动等不良反应。建议患者可以通过科学方式进行减肥,平时注意适量加强运动锻炼,另外饮食上要避免暴饮暴食。

  • 喝酒后睡不着觉怎样解决

    张瑜

    张瑜 主治医师

    擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

    中山大学附属第一医院

    喝酒后睡不着觉可以采取放松技巧训练、药物治疗、睡眠环境调整等方法进行治疗。1.放松技巧训练可以尝试深呼吸、渐进性肌肉松弛法等方法。例如,在安静环境下,从脚部开始逐渐收紧并放松肌肉。这些技巧通过减少身体紧张和焦虑来帮助入睡。通过专注于身体感受,可以转移注意力,从而更容易进入睡眠状态。适用于因酒精影响导致的心理压力和情绪... [详细]

  • 外阴痒

    周亚琴

    周亚琴 主治医师

    擅长:妇产科

    淮安市清河区妇幼保健所

    可以用甲硝唑泡藤片外用试试。

  • 睡不着吃氯氮平有用吗

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    广州医科大学附属第一医院

    氯氮平可能对某些失眠患者有帮助。但具体效果因人而异,使用前应咨询医生。氯氮平是一种抗精神病药物,可以用于治疗失眠。失眠是指入睡困难、睡眠维持障碍导致睡眠时间不足。长期失眠可能导致身体和精神上的疲劳,影响日常生活和工作。氯氮平通过调节神经递质平衡来改善睡眠质量,对于某些类型的失眠可能有较好的缓解作用。建议患者避免自行使... [详细]

  • 盐酸文拉法辛为什么要与饭同服

    张徐彦

    张徐彦 主任医师

    擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

    山东济宁心岸心理咨询中心

    与饭同服,是为了减少胃肠刺激。你吃着药还需要心理也调节,多运动,可以找心理医生,专门心理治疗。

  • 睡不着觉,心惊,吃精神分裂症药才能入睡

    杨魁芬

    杨魁芬 主任医师

    擅长:从事神经内科、精神病、心理障碍临床工作30余年,特别擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、头痛、头晕、神经症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合症、强迫症、恐惧症、自闭症等神经疾病。

    北京德胜门中医院

    抑郁症是一种对患者危害很大的精神疾病,要及时到专业医院治疗,对于抑郁症的出现要了解清楚,才能好对症治疗。抑郁症患者最好能够保持一个积极向上的心态,对治疗恢复有帮助。

  • 脑袋里面长囊肿应注意什么?

    王骞

    王骞 医师

    擅长:胃炎,肠炎病,气管炎,肝炎,胆囊炎,尿道炎,痔疮,高血压,颈椎病,腰椎病。

    歙县人民医院

    你好,一般的还是建议合理的脑CT检查,还是很必要地

  • 我;3.4.5.6节颈椎间盘突出能治愈吗

    钱东辉

    钱东辉 医师

    擅长:临床常见病的治疗。

    城关东街卫生室

    你好,颈椎病可以口服颈复康治疗,另外另外可以到正规医院理疗科就诊检查,根据具体情况可以采取牵引、推拿、理疗等方法治疗。平时避免颈椎受累。

  • 五十岁的晚上老是睡不着失眠要怎么办?

    全民健康管理中心

    全民健康管理中心 医师

    擅长:

    鲁南制药集团股份有限公司

    年龄大了很多人都存在睡眠障碍,也有可能有点神经衰弱,建议口服安神补脑液,能滋生气血,增进睡眠,消除疲劳。另外忌烟酒,饮食应粗精搭配,多吃瓜果、蔬菜,忌辛辣油腻的食物,同时应增加活动量,身体劳累一点有助于睡眠。zll

  • 左胸疼,疼的睡不着,背也疼,胸闷。

    胡曲波

    胡曲波 医师

    擅长:擅长内科常见病及多发病的诊治,熟练在胃镜及肠镜下检查及进行微创手术治疗。

    和县历阳社区卫生服务中心

    患者的症状,需要排除感冒,受凉,剧烈运动引起的肌肉疼痛可能,特点是休息就可以好转,必要时检查胸部X光片,排除胸膜炎可能。

  • 十一味维命胶囊好吗

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    十一味维命胶囊是一种中成药,主要用于改善血液循环和缓解疼痛,对特定病症有益。十一味维命胶囊主要由乳香、没药等成分组成。这些中药具有活血止痛、消肿生肌的功效,适用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛等症状。该药物通过促进局部微循环,增加组织供氧量,从而达到止痛、消肿的目的。在使用十一味维命胶囊时,需注意个体差异,避免过敏反应的发生... [详细]

  • 晚上睡不着觉,第二天两侧太阳穴疼痛,是

    张丽

    张丽 三级心理咨询师

    擅长:婚姻情感危机,外遇创伤修复,亲子关系问题,抑郁,自信心缺乏,沟通障碍调试,心理压力问题!

    河北邢台爱家心理咨询中心

    这是因为睡眠不足导致的头痛,对于这样的情况多运动,改善睡眠质量,就可以改善现状。

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