根据你的描述情况来看，想睡觉但是睡不着，可以临时使用安眠药，比如艾司唑仑片、阿普唑仑片，但是安眠药不能够长时间频繁的使用，否则有上瘾的可能性。睡眠的情况改善以后，可以服用参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B，这三种药物有调节植物神经功能紊乱的作用，上瘾的可能性小，对于失眠也是有效果，希望我的回答对你有所帮助到你，祝你... [详细]

中老年失眠可能与年龄相关睡眠障碍、慢性疼痛、精神心理障碍、脑功能异常或药物副作用等有关，需针对具体病因进行治疗。建议患者及时就医以获得适当的诊断和治疗。1.年龄相关睡眠障碍随着年龄增长，身体机能逐渐衰退，可能导致神经递质失衡、褪黑激素分泌减少等生理变化，从而影响睡眠质量。非苯二氮卓类催眠药如唑吡坦可用于改善此类患者的... [详细]

肩膀受凉疼痛得睡不着可能是肩周炎、颈椎病等疾病引起的，建议及时就诊进行针对性治疗。上述提及的疾病与受凉无关，但可因受凉而诱发或加重症状，如肩周炎患者的肩部在受凉后容易产生疼痛及活动受限的现象；而颈椎病患者在受凉后会导致颈部肌肉僵硬，进而诱发或加剧疼痛。针对这两种疾病的治疗通常需要专业医生的指导，例如肩周炎可以遵医嘱使... [详细]

你好，根据你的描述情况来看的话，大脑皮层的兴奋和抑制是人的一种正常的生理状态。当白天工作的时候兴奋大于抑制，表现为精力充足，睡眠的时候抑制大于兴奋，所以进入睡眠的状态，但是大脑皮层过度的兴奋反而容易引起大脑的疲劳，祝你生活愉快

痛风病人可以吃的食物：(1)主食类：米(大米、玉米、小米、糯米等)、麦(大麦、小麦、燕麦、荠麦、麦片等)、面类制品(精白粉、富强粉、面条、玉米面、馒头、面包、饼干、蛋糕)、苏打饼干、黄油小点心、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯(土豆)、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。(2)奶类：鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精、奶粉、冰淇淋等。(... [详细]

得了痔疮，手术是治疗方法之一，但对一些症状比较轻的痔疮，只要生活中多加注意，就能减轻症状。所以说轻微痔疮也是可以不做手术一样也是可以好的，但是康复后注意预防保健。其实痔疮并不可怕，它是肛肠外科最常见的疾病，发病率很高，就像老年人的基础疾病，是一种退行性病变。但是，如果肛垫已经发生病理改变，脱出或是肿胀，不切掉就消除不... [详细]

失眠的发生最主要的还是和不良情绪有关。所以建议患者治疗上最主要的是尝试着带着这些情绪去做一些自己认为有意义的。

你好，这是失眠的表现，失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。它有虚实之分。首先不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不严重的失眠可以短期使用一些安眠药，但切不可依赖药物。对于失眠的中医治疗也有比较好的疗效，但需要根据不同的辨证进行不同的处方用药。

您好，北京治疗失眠好的医院，有中日友好医院、协和医院、北医三、301医院、空军医院等。建设，因失眠是生活中一种常见的症状，但如果长期没有得到有效的调理而形成失眠症，则是一种精神疾病，建议尽快去正规的专科医院接受诊治面否则病情会越来越严重，并且还会引发其它的身体与精神疾病。补充询问：祝早日康复！

上半夜睡得好，下半夜睡不着，可能是生理性原因引起的，也可能是神经衰弱、气血不足、心肾不交、肝气郁结等病理性原因引起的。1、生理性原因如果患者在睡前喝了咖啡、浓茶等，可能会导致大脑神经兴奋，从而出现上述情况。建议患者在睡前避免喝咖啡、浓茶等，可以适当喝温牛奶，有助于睡眠。2、神经衰弱如果患者长期处于紧张或者是焦虑的状态... [详细]

你好！最近有什么烦心事吗？睡前放松心情，可以服用安神补脑液改善，平时加强锻炼

乳腺纤维瘤在饮食上要少吃油腻食品、如过多的肥肉、猪油，肥肉、肉皮、鸡皮、鸭皮等。胡椒、桂皮、丁香、小茴香、生姜、等自然调味品具有一定的诱发性和毒性，如饮食中过量使用调味品，轻者有口干、咽喉痛、精神不振、失眠等感觉，重者会诱发疾病。因此，日常饮食中以尽量少的调味佐料为好。食物最好保持清淡，原汁原味，多喝一些汤有助于吸收。

你好，根据你提供的问题考虑老人每天才睡觉30个小时，这个时候已经出现典型的睡眠质量下降，同时伴有睡眠不足，长时间下去的话很容易导致她身体虚弱或者是出现一些精力丧失的。老年人出现失眠症状，这个时候建议在晚上睡觉之前可以使用一些中成药的，可以使用复方酸枣仁胶囊或者使用安定片等相关药物的。

这是强迫性思维的表现。你可以调整自己。强迫性思维有几种自我治疗的方法:注意力转移是治疗强迫性思维的重要方法。一旦强迫症的症状出现，我们应该迅速将注意力从强迫症转移到其他事情上。我们应该立即放弃这种动机，做一些其他的事情来代替强迫性症状。例如，我们可以选择一些我们喜欢的活动，如运气。运动，散步，听音乐，打篮球等等。

通常情况下，艾司唑仑片更年期妇女睡不着是可以吃的。艾司唑仑片属于一种抗焦虑药物，具有抗惊厥、抗抑郁、抗焦虑等功效，通常用于治疗焦虑症、抑郁症、失眠症等疾病。如果更年期妇女出现上述症状，可以在医生的指导下合理使用，一定程度上能够缓解病情。但是用药期间一定要遵医嘱，不可私自盲目用药，以免引起不良反应。服用药物期间如果出现... [详细]