老人缺钙可以通过饮食疗法、维生素D补充、钙剂补充、骨质疏松症治疗、运动疗法等方法来进行补钙。1.饮食疗法通过增加富含钙的食物摄入来补钙，如乳制品、豆类等。适用于轻度缺钙且消化吸收功能良好的人群。2.维生素D补充补充维生素D可以促进钙的吸收利用，可通过日晒或口服维生素D制剂实现。适合于阳光照射不足或体内缺乏维生素D的人... [详细]

老人缺钙可能表现为骨质疏松、乏力、腰酸腿痛、下肢抽搐和行走困难，建议及时就医进行相关检查和治疗。1.骨质疏松骨质疏松是由于钙流失过快或钙摄入不足导致骨骼中有机物和无机物比例失调，使骨密度下降。钙离子参与神经肌肉的兴奋性传递，缺乏时会导致神经肌肉兴奋性增高，从而出现手足麻木的情况。该疾病主要累及全身各处骨骼，尤其是脊柱... [详细]

六十岁老人缺钙的症状一般是腿部抽筋、身高变矮等。一些老年人钙流失严重，由于椎体微骨折导致椎体塌陷，椎体高度逐渐变短，出现驼峰。缺钙还会导致神经肌肉兴奋性增加、腿部痉挛，甚至在低能量损伤中骨折，如桡骨骨折、肱骨近端骨折、脊柱压缩骨折，甚至髋部骨折。建议患者应注意避免脆性骨折，平时应多摄入含钙丰富的食物，适当地进行功能锻... [详细]

骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。有效的药物治疗能阻止和治疗骨质疏松症，包括雌激素代替疗法、降钙素、选择性雌激素受体调节剂以及二磷酸盐，这些药物可... [详细]

老人缺钙可能表现为骨质疏松、乏力、腰酸腿痛、下肢抽搐和行走困难，建议及时就医进行相关检查和治疗。1.骨质疏松骨质疏松是由于体内钙流失过快或者钙摄入不足导致骨骼密度降低，骨微结构破坏，造成骨脆性增加。主要表现为椎体压缩性骨折和身高缩短，严重时可出现驼背现象。2.乏力当机体缺钙时会导致神经肌肉兴奋性增强，进而引发痉挛、疼... [详细]

老人缺钙腿抽筋通常可以服用钙片或葡萄糖酸钙口服液等。在日常生活中，老年人腿部抽筋也很常见。如果老年人白天过度锻炼，腿部受到风寒刺激，身体缺钙、体质差等因素都会导致腿部抽筋。如果老年人补钙后没有得到有效改善，建议老年人积极到医院进行相关检查，然后给予针对性治疗。

需每日再补800毫克左右的钙剂。动物骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在制作成食物时可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鲜汤。鱼骨也能补钙，但要注意选择合适的做法。

老人缺钙腿抽筋可以考虑饮食调整、维生素D补充、钙剂补充、肌肉功能锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。1.饮食调整通过增加富含钙质食物如乳制品、豆类、绿叶蔬菜等来提高日常摄入量。膳食中的天然钙更容易被身体吸收利用，并且不会产生过多负担。2.维生素D补充口服维生素D制剂以满足机体对这种营养素的需求。维生素D... [详细]

糖尿病老人缺钙可能表现为多尿、乏力、口渴、骨质疏松、心悸等症状，建议及时就医进行检查和治疗。1.多尿糖尿病患者血糖水平持续偏高，导致肾小管液体重吸收能力下降，从而出现多尿的现象。这种症状通常表现为排尿频繁且量大，可能伴有夜间多次起夜的情况。2.乏力由于血糖过高造成机体能量供应不足，进而引发身体疲劳和乏力的感觉。这些症... [详细]

六十岁的老人缺钙可以通过饮食调整、维生素D补充、钙剂补充、运动疗法等方法进行补钙。如果症状持续或加剧，建议及时就医。1.饮食调整通过增加富含钙质食物如乳制品、豆类、绿叶蔬菜等来提高日常摄入量。膳食纤维可促进肠道健康并辅助钙吸收；且多数高钙食品同时含有一定比例蛋白质及脂肪，有利于长期稳定摄取所需营养素。2.维生素D补充... [详细]

老人缺钙可能导致乏力、腰酸腿痛、骨质疏松、肌肉痉挛、牙齿脱落等症状，建议及时就医进行相关检查和治疗。1.乏力当机体缺钙时，神经-肌肉兴奋性增高，导致肌肉收缩力下降，进而引发乏力的症状。这种症状可能出现在全身各处，但通常不固定在一个位置。2.腰酸腿痛缺钙会导致骨骼密度降低，增加骨折风险。当发生椎体压缩性骨折时，会引起腰... [详细]

老人缺钙可以考虑使用碳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙、醋酸钙等钙片补充钙质。需要强调的是，虽然这些钙片有助于补钙，但并不能替代医生的治疗建议或药物干预。1.碳酸钙碳酸钙含钙量高，是机体补钙的重要来源之一。其主要通过胃酸作用转化为可溶性钙离子而被吸收。该药物能促进骨骼生长发育，预防骨质疏松症的发生。但长期过量摄入可... [详细]

你好，一般需要吃钙片补钙的，医院开些钙片，平时多吃些虾皮骨头汤海带汤等

老人缺钙通常会出现骨质疏松、身高变矮等症状。由于钙摄取过低，骨的矿化不全，进而导致骨骼强度下降，出现骨质疏松等症状，例如全身脱钙引发的全身性骨痛，主要发生在髋、膝以及脊柱。另外身高变矮是骨质疏松一个隐匿表现，由于每一个椎体都存在微小的形变和压缩骨折，导致身高逐渐变矮，部分患者可能会比正常要矮上8-10公分。

六十岁老年人缺钙的症状是骨痛、畸形、容易骨折等。老年人走路时容易摔倒的风险也与缺钙有关，可以做保健让老人晒太阳，应该喝牛奶就喝牛奶补钙片以及长期服用骨化三醇等药物。老年人缺钙的最大风险是骨质疏松症容易摔倒和骨折，老年人骨折的后果较为严重，老年人应该多吃肉补充营养。