成年人缺钙是会导致抽经，脱发等危害，成人一般如果出现一些缺钙的现象，可以补补钙，平时注意饮食方面的补钙，成人补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。1、成人补钙，食补可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜、坚果等等这些食物补钙，补钙效果都是挺好的食物。2、钙片补钙，成人补钙常用的钙片有钙之缘片，它对... [详细]

你好，缺钙的表现有腿抽筋及出汗或者是无力，建议多吃些疏菜，水果，牛奶，鸡蛋，瘦肉及多晒太阳等。

日常生活中如果钙摄取不足，人体就会出现生理性钙透支，造成血钙水平下降，缺钙会造成人体生理障碍，进而引发一系列严重疾病。成年人缺钙可以出现很多的现象表现，比如平时容易冒虚汗，也容易出现腿部的肌肉抽筋，引起痉挛，疼痛。缺钙还可导致多发关节疼痛，以及肩背疼痛，腰痛，腿疼。

成人一般不缺钙，除非是围绝经期妇女或老年人。因为此两类人，体内活性维生素D水平下降，从而导致对钙吸收能力下降，一般情况下，我们饮食中含钙量已足够，但由于吸收量不够而导致缺钙。缺钙可能表现为“腿抽筋”，浑身力气不足以及骨痛等现象，这种疼痛往往是游走性的，有时那关节痛，甚至全身性疼痛，这要与风湿、类风湿性关节炎相鉴别。你... [详细]

成年人缺钙可能会出现骨质疏松、肌肉痉挛、身体乏力等症状。1、骨质疏松成年人缺钙可能会导致骨骼中的钙质大量流失，使骨骼密度下降，从而出现骨质疏松的情况。2、肌肉痉挛缺钙可能会导致肌肉兴奋性增高，从而出现肌肉痉挛的情况，多表现为小腿肌肉痉挛、疼痛等症状。3、身体乏力缺钙可能会导致神经兴奋性增高，从而出现身体乏力的症状，还... [详细]

成年人缺钙表现为倦怠和抽筋、容易感冒以及容易过敏。若是最常见的骨质流失和骨质疏松症，应在医生指导下通过调整饮食、生活方式以及补钙和专业骨质疏松药物进行治疗，甲状旁腺功能亢进引起的骨钙丢失和骨中大量缺钙，有必要找到甲状旁腺功能亢进引起的肿瘤并进行手术切除。

应该是低钙所致，建议你口服葡萄糖酸钙口服液，钙尔奇，多晒太阳，食疗大牲畜骨头汤配合治疗

您好，成人缺钙应多吃些富含钙的食物，如牛奶，奶制品，鱼虾，海产品，豆制品等，适当补充维生素D，多晒太阳，有利于促进钙的吸收。如果缺钙严重，可以补充钙片。

成人缺钙，如果缺的比较少的话，首先临床表现是反应性比较高。容易引起抽筋儿。一般没有特异性的临床表现。具体的诊断应该以医院的化验为准。一般正常情况下是不会缺钙的。建议去医院的内分泌科，做详细的检查，应该寻找病因，明确诊断，有针对性的干预。

多吃含钙丰富的食物。乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳；豆类与豆制品：黄豆、毛豆

成年人缺钙的话主要是容易导致骨质疏松症，需要尽快的补充，以免容易发生骨折等意外

通常情况下成年人缺钙的话，首先是会出现小腿抽筋的现象的同时，还可能会导致腰腿酸疼，如果怀疑有缺钙的现象的话，可以到当地的医院做一个检查来确诊的，再根据检查结果来进行治疗，最近要注意休息，不要过度的劳累。

成年人缺钙可能导致肌肉痉挛、生长迟缓、牙齿脱落、骨质疏松和驼背等症状。如果这些症状持续存在，建议及时就医进行钙质和其他相关营养素的评估。1.肌肉痉挛当机体缺钙时，神经和肌肉兴奋性增高，容易出现抽搐的现象。缺钙导致肌肉应激性增强，在受到轻微刺激后可能会诱发肌肉痉挛，如夜间睡眠中突然小腿抽筋。2.生长迟缓由于血钙水平降低... [详细]

成年人缺钙可能会引起骨质疏松、手足抽搐症、佝偻病等疾病，需要根据具体情况进行详细的分析。1、骨质疏松钙是骨骼的主要成分，可以促进骨骼的形成，如果身体缺乏钙，可能会导致骨质疏松，从而出现骨骼疼痛、身高降低、驼背等症状。出现这种情况，患者可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗，也可以适当吃新鲜的... [详细]

成年人缺钙可能导致肌肉痉挛、生长迟缓、牙齿脱落、骨质疏松和驼背等症状。如果这些症状持续存在，建议及时就医进行钙质和其他相关营养素的评估。1.肌肉痉挛当机体缺钙时，神经和肌肉兴奋性增高，容易出现抽搐、痉挛的情况。上述情况多发生在腿部、手臂等部位，在夜间更为常见。2.生长迟缓由于缺乏钙元素会影响骨骼发育所需的矿物质供应，... [详细]