不知谷丙高多少？轻度的增高或偏高如果没有临床症状没有意义，建议做好肝的保健。有关肝的保健请参考《我的肝保健该怎么做》此文在我的医生博客内。（欢迎浏览我的医生博客）

转氨酶长期升高不降，考虑有可能是肝病所致的，建议到医院做肝炎测试，另外平时生活中饮食宜清淡，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，禁止抽烟喝酒等伤肝的行为。

转氨酶高可能是生理性因素、脂肪肝、病毒性肝炎、酒精性肝炎、肝硬化等原因导致的。1、生理性因素如果在检查前一天熬夜、饮酒、吃过于油腻的食物，可能会导致肝功能检查时出现转氨酶升高的情况。此时是正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，建议患者在检查前保持充足的睡眠，避免熬夜，同时在检查前也要避免食用过于油腻的食... [详细]

转氨酶高可能是生理性因素引起的，也可能是脂肪肝、病毒性肝炎等原因引起，需要根据不同原因选择合理的治疗措施。1、生理性因素如果在日常生活中经常熬夜、大量饮酒或者过度劳累等，可能会导致转氨酶出现生理性升高。这种情况一般不需要特殊处理，平时需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，转氨酶会逐渐恢复正常。2、脂肪肝脂肪... [详细]

转氨酶高是否可以运动，要根据实际情况进行综合判断。如果是生理性因素引起的，此时可以适当运动，如果是病理性因素引起的，此时不建议运动，以免加重病情。1、可以适当运动如果在日常生活中不注意合理饮食，大量进食过于油腻的食物，可能会使转氨酶出现生理性升高的现象。此时患者可以适当运动，比如散步、打太极拳等，能够促进体内脂肪的代... [详细]

转氨酶高可能是生理性因素引起的，也可能是脂肪肝、病毒性肝炎等原因引起，需要根据不同原因调理。1、生理性因素如果患者在进行检查前熬夜或者暴饮暴食，可能会引起转氨酶偏高的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合。同时，患者也可以通过运动的方式，如跑步、游泳等，提高抵抗力，有助于改善不适症状。2、脂肪肝... [详细]

转氨酶高时，不宜进行度、长时间的剧烈运动。转氨酶主要存在于肝脏细胞中，当其数值偏高时，表明存在肝细胞受损的情况。如果此时进行度的运动，会增加肝脏的负担，进一步加剧肝细胞的损伤，延缓疾病的恢复进程。因此，不建议在转氨酶高的情况下进行度的运动。轻度转氨酶升高者可适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，有助于促进新陈代谢，改善血... [详细]

转氨酶高可以通过戒酒、调整饮食、保肝药物、抗病毒治疗、肝脏移植等方法来降低。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.戒酒通过教育患者关于酒精对肝脏的危害以及提供支持来帮助其戒除酒精摄入。因为长期大量饮酒会导致脂肪性肝病、酒精性肝炎等，进而引起转氨酶升高，此时需要戒酒才能减轻肝脏负担，改善病情。2.调整饮食建议减少高... [详细]

转氨酶高可以通过饮食调整、运动疗法、肝脏保健中药、肝脏解毒药物、肝脏超声检查等方法进行调理。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。1.饮食调整通过摄入易消化、富含维生素及矿物质的食物来支持肝脏功能。适用于轻度肝损伤引起的转氨酶升高患者。2.运动疗法适量增加有氧运动如步行、游泳等以改善机... [详细]

转氨酶高可能由酒精性肝炎、药物性肝损伤、脂肪性肝病、自身免疫性肝炎、肝硬化等疾病引起，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。1.酒精性肝炎长期大量饮酒导致肝脏炎症和坏死，进而引起转氨酶升高。戒酒是治疗酒精性肝炎的关键，同时配合营养支持和肝脏保护药物如水飞蓟宾等。2.药物性肝损伤某些药物对... [详细]

转氨酶高可能是酒精性肝炎、药物性肝损伤、脂肪性肝病、自身免疫性肝炎、肝硬化等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊疗措施。1.酒精性肝炎长期大量饮酒导致肝脏炎症和坏死，进而引起转氨酶升高。戒酒是治疗酒精性肝炎的关键，同时配合营养支持和肝脏保护药物如水飞蓟宾等。2.药物性肝损伤某些... [详细]

转氨酶高可以通过合理饮食调整、避免酒精摄入、药物毒性监控、定期体检、肝脏保护运动等措施进行预防。1.合理饮食调整通过优化饮食结构，减少脂肪和糖类摄入，增加蛋白质及维生素含量，有助于减轻肝脏负担。日常生活中注意均衡饮食，避免暴饮暴食或过度节食，以维护身体健康。2.避免酒精摄入酒精主要经由肝脏代谢，长期饮酒会加重肝细胞损... [详细]

转氨酶高可以通过饮食调整、运动疗法、肝脏保护药物、酒精性肝炎患者戒酒等方法来进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.饮食调整通过减少脂肪、糖类摄入量来减轻肝脏负担，促进脂肪代谢。非酒精性脂肪性肝病患者体内脂肪堆积导致肝脏功能受损，过多脂肪摄入会加重病情；适量控制脂肪可改善脂质代谢异常，辅助降低转氨酶水平。... [详细]

转氨酶高可以通过饮食调整、运动疗法、肝脏保护药物、酒精戒断、肝炎抗病毒治疗等方法来降低。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.饮食调整通过减少摄入脂肪、糖类及加工食品，增加新鲜蔬菜水果比例来改善饮食结构。脂肪肝是导致转氨酶偏高的常见原因，而合理膳食有助于控制体重和血脂水平，进而减轻肝脏负担。2.运动疗法适量运动如... [详细]

转氨酶高可能与肝炎病毒感染、酒精性肝病、药物性肝损伤、脂肪性肝病、自身免疫性肝炎等病因有关，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.肝炎病毒感染肝炎病毒在体内繁殖时，会导致肝细胞受损，进而引起转氨酶水平升高。抗病毒药物如拉米夫定、恩替卡韦等可用于控制乙肝病毒感染，降低转氨酶水平。2.酒精性肝病长... [详细]