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转氨酶高怎么降
补充说明：转氨酶高怎么降
a******W 2021-08-13 17:16
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
转氨酶高可以通过饮食调整、运动疗法、肝脏保护药物、酒精戒断、肝炎抗病毒治疗等方法来降低。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
通过减少摄入脂肪、糖类及加工食品，增加新鲜蔬菜水果比例来改善饮食结构。脂肪肝是导致转氨酶偏高的常见原因，而合理膳食有助于控制体重和血脂水平，进而减轻肝脏负担。
2.运动疗法
适量运动如快走、游泳可促进新陈代谢，但要避免剧烈运动以免加重肝脏负荷。持续规律地进行有氧运动能够提高身体免疫力和心肺功能，并帮助消耗多余热量及脂肪，间接起到保肝作用。
3.肝脏保护药物
选择合适的肝脏保护药物如水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等按说明书指示用量服用。这些药物具有抗氧化、抗炎作用，在临床研究中被证实能有效降低转氨酶水平，并且安全性较高。
4.酒精戒断
对于酗酒引起的转氨酶升高患者，应立即停止饮酒并逐渐减少酒精摄入量至完全戒除。长期大量饮酒会导致酒精性肝病，严重时会引起肝硬化甚至肝癌；戒酒后可以减轻肝脏损伤程度，有助于恢复正常生化指标。
5.肝炎抗病毒治疗
针对乙型或丙型肝炎所致转氨酶偏高，需遵医嘱使用抗病毒药物如恩替卡韦、索磷布韦等进行规范疗程治疗。抗病毒治疗可以直接抑制病毒复制活动，从而缓解肝脏炎症反应和纤维化进程，有助于稳定病情并预防肝硬化的发生与发展。
需要注意的是，上述治疗方法应在医生指导下进行，避免自行盲目用药造成不良后果。此外，保持良好的生活习惯也有助于降低转氨酶水平，例如避免熬夜、过度劳累以及情绪紧张等。
2024-03-27 00:47
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肝炎(学名：Hepatitis)是肝脏的炎症。肝炎的原因可能不同，最常见的是病毒造成的，此外还有自身免疫造成的。酗酒也可以导致肝炎。肝炎分急性和慢性肝炎。
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