建议转移注意力，分散注意力，避免过多紧张，影响你的性行为，时间长了就可以改善的。

一般早泄的时间不超过一分钟，如果性交时间达到五分钟一般是正常的。前面几次性交时间短是正常的，可以先观察一段时间。

你好，建议从根本上治疗，首先要查明病因，如：精神因素、前列腺炎、包皮过长、手淫过频等。病因不同所采用的治疗方法也不同。可以到性功能科就诊，便于对症治疗。

延长射精时间的方式有很多种，一般先考虑用行为训练的方式，这种方式需要你有规律的性生活，在每次性生活的过程中，如果感到快射精的时候逐渐减慢速度，以达到能够人为地控制射精。

延长射精时间可以考虑行为疗法、抗焦虑药物、镇静剂、中药调理等治疗方式。如果症状持续不改善，建议寻求专业医生的帮助。1.行为疗法通过性教育、心理咨询等方式，帮助患者了解并控制射精反射，从而延长射精时间。此方法有助于改变错误的性观念及行为模式，提高对射精控制能力的认知水平。2.抗焦虑药物选择特定的抗焦虑药物如舍曲林、帕罗... [详细]

男人第一次射精时间短可以考虑行为疗法、药物治疗、性技巧训练、心理治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.行为疗法行为疗法通常包括对个体进行认知重构、放松练习和刺激控制培训。此方法旨在帮助患者识别并改变错误观念及紧张情绪，从而减少对性兴奋度的认知压力；同时通过放松练习降低身体紧张度，提高对射精控制力... [详细]

你好，不好确定疗效，有可能会出现不良影响和副作用，没有医学依据，出现性生活时间短，一般多见于肾虚、前列腺液、龟头敏感、前列腺炎等导致，可以到正规医院男性科就诊做一下身体检查，看具体是那种疾病引起，明确病因再进行治疗。阴茎大小和个人体质、遗传等有关系，一般20岁前可以再发育的，平时注意饮食营养，多进行身体锻炼，看是否可... [详细]

一般性生活时间短是男方因素导致，出现这种情况，多见于龟头敏感，包皮过长，前列腺炎等疾病引起。可以到医院男性科做一下身体检查，看是哪种疾病导致，然后再进行治疗，不要盲目治疗，如果是龟头敏感，可以使用盐酸达克罗宁软膏等药物治疗，也可以采取阴茎背神经阻断术治疗。

延长射精时间控制一般可以通过改变生活习惯、加强体育锻炼、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。1、改变生活习惯患者可以通过改变生活习惯的方式延长射精时间，例如在日常生活中，患者需要避免频繁手淫，同时需要避免熬夜，以免导致身体出现虚弱的情况，还可以适当进行有氧运动，例如慢跑、快走或者是打太极等，能够提高自身免疫力，增强体质... [详细]

通常情况下，跑步、仰卧起坐、俯卧撑、蹲马步、提肛运动等运动可以辅助延长射精时间。1、跑步跑步是一种有氧运动，可以促进身体血液循环，增强体质，还可以促进身体的新陈代谢，有利于延长射精时间。2、仰卧起坐仰卧起坐是一种常见的锻炼方式，可以锻炼腹部肌肉，有利于增强体质，对延长射精时间也有一定的帮助。3、俯卧撑俯卧撑可以锻炼人... [详细]

男性可以通过改变生活习惯、加强体育锻炼、使用药物、手术治疗等方式来延长射精时间提高质量。1、改变生活习惯建议男性在日常生活中，需要注意避免频繁手淫，需要戒除频繁的手淫习惯，以免对身体造成损伤，还需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。在饮食上，男性可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强体... [详细]

通常情况下，延长射精时间可以通过行为训练、药物治疗、手术治疗等方式。1、行为训练行为训练是指通过指导患者进行一系列的生理和心理活动，以达到延长性生活时间的目的。行为训练的方法包括延迟高潮的刺激、选择性高潮的抑制、节奏性抑制、阴茎挤压训练等。具体的训练方法包括俯卧撑、仰卧起坐、俯卧撑、引体向上等。2、药物治疗延长射精时... [详细]

您好，万艾可主要是用来促进勃起的。用来延长射精时间的药是必利劲、舍曲林。

你好，你的问题考虑是早泄，导致早泄的原因也是较多的，比如包皮过长、前列腺炎、心理问题、阴茎过龟头敏感阈值过高等都会导致早泄的。治疗方面要先做针对性的检查后，查明导致早泄的原因才能对症治疗的，如果是前列腺疾病造成早泄，那么就针对性治疗前列腺疾病，早泄会慢慢恢复的，对于原发性早泄，可以采用达泊西汀治疗。

根据你的描述性爱时间是正常的情况请不要担心！建议口服六味地黄丸看看是否可以延长。