亚麻子，别名胡麻子、壁虱胡麻、亚麻仁、大胡麻、胡麻仁。为亚麻科植物亚麻的种子。植物形态详亚麻条。

亚麻子，胡麻子、大胡麻。为亚麻科植物亚麻的种子。一年生草本，高40～70cm。茎直立，上部多分枝。叶线形至线状披针形，长1～3cm，宽1.5～2.5cm，先端锐尖，全缘，无柄。花萼片卵状披针形，边缘有纤毛；花瓣蓝色或白色；雄蕊5，退化雄蕊5；子房5室，花柱分离，柱头棒状。蒴果球形，直径约7mm,顶端5瓣裂。种子10。... [详细]

亚麻子中药种子：治肠燥便秘，眩晕，病后虚弱，皮肤痒疹，皮肤干燥起屑，脱发，痈疮肿毒。根：治慢性肝炎，睾丸炎，跌扑损伤。茎叶：治痈疮肿毒，刀伤出血。

亚麻子油是由亚麻籽制作而成的一种食用油，适量食用亚麻籽油具有补充营养、润肠通便、辅助保护血管、辅助改善肤质、辅助降低胆固醇的功效。但要注意的是，食物不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。1、补充营养亚麻籽油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、叶酸、亚麻酸、亚麻籽胶、α-亚麻酸等营养成分... [详细]

现代研究发现亚麻籽中的木脂素是具有雌性激素作用的物质，已成为女士美容、降低更年期综合症等的优良产品。北美天然亚麻籽中Omega-3、木脂素和膳食纤维的含量较高,它对维持动脉弹性非常有益。

亚麻子油的功效与作用有：1、降血脂和降血压，血压高或者血脂高的人，每天可以吃一些。2、增强注意力和记忆力，过度用脑的人可以吃一些。3、预防糖尿病，防治癌症。4、增强自身免疫。食用时注意不要高温加热，最好是在凉拌食物的时候使用。平时要注意休息。

亚麻子食用方法：（注意不能水洗）（1）一般预防：每次1-2勺，每日2-3次；重病者：每次4-8勺，每日3-4次（酌情增减）（2）烹调、冷餐、拌馅、直接服用均可，或直接沾面包、馒头和亚麻籽系列烘烤食品，亚麻油也可以按1:1比例与蜂蜜调饮。炒菜时，避免油温超过七成。（3）外用：根据病情

亚麻子油作用，改善皮肤脂肪含量，使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性，同时令皮肤呼吸及排汗正常，减轻种种皮肤问题。可消耗身体多余脂肪，是健康减肥法。

亚麻籽不能直接食用，因为亚麻籽皮中有毒。

从健康饮食的角度考虑，亚麻子油的功效与作用有很多，可以保养身体。专家发现，亚麻籽油预防老年痴呆的作用也很明显。

缺乏欧米伽-3脂肪酸的婴幼儿、孕妇；想补充全面健康营养的孕前、孕期、孕后新妈妈，以及新宝宝；一般人均可食用，亚麻籽油主要是产妇产后吃最好。也叫月子油。对新生儿发育也有好处的。

亚麻子是指亚麻籽，具有润肠通便、养血安神、化痰息风的功效，可以起到改善便秘、失眠、头晕等不适症状，需要在医生指导下合理用药。1、润肠通便亚麻籽里面含有大量的油脂，食用以后可以促进胃肠蠕动，在一定程度上还可以达到润肠通便的效果，适合便秘的人群食用。2、养血安神亚麻籽里面含有丰富的铁元素，适当食用以后，可以为身体补充所需... [详细]

亚麻子油具有降血脂、润肠通便、抑制血小板聚集、抗炎、改善关节功能等功效与作用。由于亚麻子油的特殊营养成分，建议在使用前咨询医生或专业人士。1.降血脂因为亚麻籽中含有丰富的α-亚麻酸，其能被肝脏代谢为二十碳五烯酸和前列腺素E3等物质，进而降低低密度脂蛋白胆固醇水平。通过调整血脂代谢来发挥降血脂的作用。可遵医嘱适量食用以... [详细]

亚麻子可以通过炒、煮、炸、蒸、熬汤等方式选用，但需要在医生的指导下使用。亚麻子是亚麻的种子，性平，味甘，归肺、肝、大肠经，具有润肠通便、止咳平喘、补充营养、辅助降血压的功效。可以用于治疗肠燥便秘、咳嗽气喘、头晕头痛、高血压等病症。如果患者存在便秘的情况，可以适当使用亚麻子进行改善。另外，也可以通过炒、煮、炸、蒸、熬汤... [详细]

你好，亚麻籽油可分为学生和脑力劳动者；老人和三高人群；孕婴用的和亚健康人群用的。对于孕婴专用的亚麻籽油：a–亚麻酸提高胎儿的大脑发育和脑神经功能，增强闹细胞信息功能，促进人脑正常发育。a–亚麻酸增强孕产妇身体的抵抗力，更好的预防胎儿畸形和细胞突变。对于学生及脑力劳动者：a–亚麻酸有... [详细]