血糯米的功效确实挺多的，可以起到一个润肠通便，补脾暖胃，滋血益气，美容养颜，强健骨骼，所以说对于女性来说，经常喝一些它的好处是非常多的，也可以具有一个益气补血，滋阴补肾的功效，经常喝也可以让自己气色变得更好，对于美容也有一定的效果的。

血糯米红豆具有补气养血、健脾益胃、利尿消肿、润肠通便的功效和作用。1.补气养血血糯米富含铁元素，而铁是红细胞合成的重要原料，有助于增加血液中红细胞的数量，从而达到补气养血的效果。2.健脾益胃血糯米含有丰富的蛋白质、脂肪及多种微量元素，能为身体提供能量，并促进消化吸收，改善食欲不振等问题。3.利尿消肿红豆具有一定的利水... [详细]

血糯米具有补充营养、补血益气、养胃健脾等功效与作用。1、补充营养血糯米中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁、磷等营养物质，可以为身体补充所需要的营养。2、补血益气血糯米中含有铁元素，铁元素是合成血红蛋白的主要原料，适当食用可以起到补血益气的作用。3、养胃健脾血糯米属于温补性的食物，适当食用可以起到养胃健脾的作用，从... [详细]

紫血糯米具有补中益气、健脾养胃、滋阴润燥、活血化瘀等功效和作用。1.补中益气紫血糯米含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，能够为身体提供能量，并且具有一定的补中益气作用。2.健脾养胃紫血糯米入脾经和肾经，能起到健脾养胃的效果，有助于改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。3.滋阴润燥紫血糯米性平，味甘，归... [详细]

血糯米红豆具有补气养血、健脾益胃、利尿消肿、润肠通便的功效和作用。1.补气养血血糯米富含铁元素，而铁是红细胞合成的重要原料，有助于增加血液中红细胞的数量，从而达到补气养血的效果。2.健脾益胃血糯米含有丰富的蛋白质、脂肪及多种微量元素，能为身体提供能量，并促进消化吸收，改善食欲不振等问题。3.利尿消肿红豆具有一定的利水... [详细]

血糯米具有补充营养、提供能量、促进消化、润肠通便、辅助保护血管等功效与作用。1、补充营养血糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B2、烟酸、维生素C等营养物质，可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。2、提供能量血糯米中含有丰富的淀粉，可以为人体提供能量，满足日常生活的需求。3、促进消化血糯米中含有丰富的膳食纤维，... [详细]

紫血糯米具有补中益气、健脾养胃、滋阴润燥、活血化瘀等功效和作用。1.补中益气紫血糯米含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，能够为身体提供能量，并且具有一定的补中益气作用。2.健脾养胃紫血糯米中的膳食纤维可以促进消化道蠕动，改善胃肠功能，从而起到健脾养胃的效果。3.滋阴润燥紫血糯米性平，味甘，归肺经，有滋阴润燥... [详细]

血糯米营养丰富，富含维他命E、蛋白质和铁元素以及红色素，又有很好的滋补功效，所以被称为补血米、长寿米。血糯米外层含有较多的纤维素，可以促进肠道蠕动，加快粪便的排出，起到润肠通便，减少胆固醇吸收，对预防动脉硬化、肠癌等疾病有帮助。血糯米性甘温，可以温润脾胃，补益中气，对脾胃虚寒、食欲差、腹胀、腹泻等症状有一定的缓解作用。

东北血糯米一般指的是血糯米，通常具有补充营养、补血活血、润肠通便的功效，可以起到改善消化不良、月经不调、贫血、便秘等的作用。1、补充营养血糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸等成分。其中，蛋白质可以维持身体的正常生理功能，脂肪可以给身体提供热量，维生素可以维持正常的生理功能，糖类可以为... [详细]

血糯米能滋阴养血，红豆可以利尿消肿，润肠通便。血糯米女性吃了可以美容养颜，补充血气，提亮肤色，此外还具有收敛作用，长期食用可以改善月经过多的症状，血糯米比较粘，肠胃不好少吃，红豆的营养价值主要含有蛋白质、钙、碳水化合物、核黄素、硫胺素、膳食纤维等营养素，而且脂肪的含量很低，红豆不适合尿频和肠道功能弱的人，以免加重相应... [详细]

中医养生理论认为，五色入五脏，即不同颜色的食物，它养生保健的功效也不同。一般来说，黑色入肾，黄色入脾，白色入肺，青色入肝，红色入心。红色的血糯米，入心经。按照中医学说，心主血，也就是说它的功效和滋补气血有关系。服用血糯米可以借助收敛的功效，辅助治疗月经过多症。需要注意的是，血糯米由于黏性强，容易生痰，所以发热、咳嗽、... [详细]

血糯米一般不具有活血的作用。血糯米通常是指带有紫红色的种皮大米，由于其米质有糯性，因此称为血糯。当天然的血糯米通过温水浸泡之后，种皮内的红色素会被水溶液溶解，通常会出现紫红色的水溶液，并且随着时间的延长，这种红色也会越浓。另外其具有养肝、养颜、泽肤等功效，适用于营养不良及身体瘦弱的患者。

黑血糯米又称为黑米，具有补充营养、健脾暖胃、补血活血等功效，可以为人体补充所需要的营养物质。但食用时要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现身体不适症状。1、补充营养黑米含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分，可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。2、健脾暖... [详细]

血糯米红豆具有补血养血、健脾养胃、利尿消肿、润肠通便、滋阴补肾等功效与作用。由于血糯米红豆的食用价值较高，若需要长期食用，建议咨询医生以确保安全和有效。1.补血养血血糯米和红豆都具有一定的铁元素含量，而铁是合成血红蛋白的重要原料，适当食用可以促进血红蛋白的合成，从而达到补血的作用。对于缺铁性贫血、气血虚弱等病症有一定... [详细]

东北血糯米具有补气养血、健脾开胃、滋阴润燥、美容养颜的功效和作用。1.补气养血血糯米富含铁元素，能促进红细胞的生成，提高血液的携氧能力，改善贫血症状。2.健脾开胃血糯米入脾经，具有一定的健脾胃作用，有助于消化吸收，增强食欲。3.滋阴润燥血糯米性平微寒，能够滋养肺肾之阴，缓解因阴虚引起的干咳少痰、潮热盗汗等症状。4.美... [详细]