都好。籼米与粳米差异极小。习惯将籼米与粳米统称为大米，大米的营养成分因品种不同而略有差异。同一品种大米的营养成分变化规律是：糙米＞标二米＞标一米＞特等米。这是因为糙米皮层含有丰富的营养素，而在精白米加工过程中，部分皮层被碾磨掉，大米加工精度越高，大米的营养也随之降低。

籼米菜是孕妇适量食用的营养蔬菜，但需控制量。籼米菜富含维生素和矿物质，如维生素C、钙和铁，这些营养素对孕妇和胎儿的健康发育至关重要。适量摄入可以满足孕妇的营养需求，促进胎儿的正常生长发育。然而，由于籼米菜中含有一定的膳食纤维和水分，过量食用可能导致孕妇出现腹泻、腹胀等不适症状，影响孕妇的健康和胎儿的稳定。因此，孕妇在... [详细]

粳米和籼米相比的话籼米较好。籼米更好，更有营养。胃酸过多的人不宜多吃粳米，过细的粳稻在加工过程中胚乳和糊粉层的营养损失过多，降低了营养价值。籼米一般人可以食用，适用于所有身体虚弱，久病的早期康复。产后妇女、老年人和消化不良的婴儿，可以煮成粥，调理食用，建议日常应适当地多加锻炼。

籼米具有提供能量、维持机体正常功能、促进消化吸收、改善营养状况、辅助治疗某些疾病等功效和作用。1.提供能量籼米含有丰富的碳水化合物，能为身体活动提供必要的燃料。2.维持机体正常功能籼米中的维生素B群有助于维护神经系统的健康，并在蛋白质合成中发挥作用。3.促进消化吸收籼米富含膳食纤维，能够增加肠道蠕动，改善排便情况。4... [详细]

籼米粥功能有许多，针对老年人和孕妇因此言，具有补气补血的功能，籼米粥还能够健胃消食，防止反胃、清热解渴、还能够养胃。防止足癣病、清除口颊的关键食疗，有助于消化，并对脂肪的消化吸收有促进效果，籼米粥是及时补充营养素的基本，性味甘微温益脾养胃，口感佳。

籼米具有提供能量、维持机体正常功能、促进消化吸收、改善营养状况、辅助治疗某些疾病等功效和作用。1.提供能量籼米含有丰富的碳水化合物，能为身体活动提供必要的燃料。2.维持机体正常功能籼米中的维生素B群有助于维护神经系统的健康，并在蛋白质合成中发挥作用。3.促进消化吸收籼米富含膳食纤维，能够增加肠道蠕动，改善排便情况。4... [详细]

籼米是我国出产最多的一种稻米，以广东、湖南、四川等省为主要产区。米灰白色，半透明，粘性小，但胀性较大，出饭率高。米粉可以说是南方人的“面条”，既可算小吃，也可作主食。米粉含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，具有熟透迅速、均匀，耐煮不烂，爽口滑嫩，煮后汤水不浊，易于消化的特点。

并不存在喝凉水就长胖这一说法，容易长胖多与摄入量过多、遗传、内分泌紊乱等因素有关。1、摄入量过多：偏好高热量、高糖或食量较大，可导致摄入的能量过多，如未及时消耗，可堆积在体内，出现易长胖的情况。2、遗传：肥胖基因属于遗传因素之一，父母若达到肥胖标准，小孩的肥胖概率也会相对较高。3、内分泌紊乱：部分内分泌系统疾病可导致... [详细]

籼米一般可以用电饭煲煮。籼米是一种比较常见的食物，营养价值比较高，含有大量的蛋白质、维生素以及矿物质，吃了以后可以补充身体所需的营养，对身体健康有一定的帮助。而且籼米中的膳食纤维含量也比较高，吃了以后可以促进肠胃蠕动，防止便秘以及消化不良的情况出现。如果患者正处于减肥期间，可以适当吃籼米饭，可以增加饱腹感，减少其他主... [详细]

籼米具有补中益气、健脾养胃、和中渗湿、止泻等功效和作用。1.补中益气籼米具有一定的滋补作用，能够补充气血，改善虚弱症状。2.健脾养胃籼米能促进消化吸收，增强食欲，缓解胃肠不适。3.和中渗湿籼米有调和脾胃、祛除体内湿邪的功效，适用于治疗腹泻、水肿等症。4.止泻籼米中的某些成分可以抑制肠道蠕动，从而起到一定止泻效果。使用... [详细]

籼米具有补中益气、补肾壮阳、润肠通便、健脾养胃、辅助降血压的功效与作用，食用禁忌包括脾胃虚寒、腹泻、过敏者。1、功效与作用籼米是一种常见的食物，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钾、磷、钙等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。2、禁忌如果患者本... [详细]

大米籼米粳米的区别，主要在于外观、营养成分、口感、使用方法、禁忌等方面。1、外观籼米是籼的俗称，籼米是比较常见的食物，外形比较圆润，而且有光泽。粳米是稻谷的一种，外形比较扁平，没有光泽。2、营养成分大米中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。粳米中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。3、口感大米粳米粥通... [详细]

晚籼米是晚稻米。晚籼米是用晚稻加工制成的大米，而晚稻是一种在夏末秋初种植的水稻品种。由于其生长周期较长，具有较高的营养价值，并且口感较好，所以常被用于制作各种美食。但需要注意的是，市场上存在一些假冒伪劣产品，消费者应谨慎购买并仔细查看包装上的相关信息。因此，在选择和食用晚籼米时，应注意区分真伪，确保食品安全与品质。同... [详细]

有点作用，它对消化有帮助，可以祝排便，籼米是维生素B的主要来源，也是预防脚气病和消除口腔炎症的重要食疗资源。米粥具有健脾和胃、清肺的功效。米汤具有益气养阴、润燥、刺激胃液分泌、帮助消化和促进脂肪吸收的作用。它是补充营养的基础。它性质甜，味道温和，温脾养胃。