酸酸枣核是归属于我镇惊安神效果的食品，并且富含有多种维生素和矿物质，还有肯定量的微量元素，是能够适当吃的。假若有神经虚弱，能够多吃一些核桃，红枣，酸酸枣核，龙眼，莲子等有安神效果的食品，也能够多喝点热牛奶，白天适当多参与一些户外活动。

你好，酸枣仁的作用与功效是能够养心安神。用于心肝血虚引起的心烦不安、心悸怔忡、失眠。酸枣仁还有益阴敛汗的作用。可治疗自汗、盗汗。酸枣仁味酸收敛，甘酸化阴，主入心肝。适于肝血不足、虚烦不眠及体虚多汗、津伤口渴之证。酸枣仁的副作用和不良反应：口唇麻木、咽喉堵塞感、舌僵、流涎、四肢麻木、心律紊乱。祝你健康快乐。

酸枣仁宁心安神，补益肝胆，治疗虚烦惊悸不眠之药。虽有生治多睡，炒治不眠之说，但据临床实践，生、炒均有安眠之功。所以酸枣仁可以不必炮制，生食即可。首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧房内的温度适中,房内使用一些温和的色彩搭配,这样可以使心情... [详细]

你好，失眠是一种神经系统紊乱的疾病。引起的原因有生活压力过大，工作压力过大等等。男人失眠的几率比女人失眠几率大，因为男性工作压力比女性大很多。你可以睡前喝点牛奶，有助于睡眠。最好去医院进行检查，得到一些专业的意见。多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,... [详细]

酸枣仁具有镇静催眠、养心安神、敛汗、宁心安神、生津止渴等功效和作用。1.镇静催眠酸枣仁具有抑制中枢神经系统兴奋的作用，有助于缓解失眠症状。2.养心安神酸枣仁能够补肝益肾、宁心安神，适用于治疗因心血不足引起的心悸、怔忡等症状。3.敛汗酸枣仁通过调节自主神经功能来减少出汗量，对于自汗、盗汗有一定的治疗效果。4.宁心安神酸... [详细]

酸枣仁具有镇静催眠、养心安神、敛汗生津、宁心平肝、祛痰止咳等功效和作用。1.镇静催眠酸枣仁具有抑制中枢神经系统兴奋的作用，从而起到镇静催眠的功效。2.养心安神酸枣仁能够调节自律神经功能紊乱，增强心脏收缩力，提高机体抵抗力，达到养心安神的目的。3.敛汗生津酸枣仁中的皂苷类成分可以促进唾液腺分泌，增加唾液量，改善口干舌燥... [详细]

酸枣仁是一味中药，具有养心益肝、安神、敛汗的功效，可用于治疗血虚引起的心神不宁、失眠、多梦、惊悸、体虚多汗、津伤口渴等症状。酸枣仁是鼠李科植物酸枣的干燥种子，其味甘、酸，性平，归肝、胆、心经，具有养心益肝、安神、敛汗的功效。酸枣仁可用于治疗血虚引起的心神不宁、失眠、多梦、惊悸、体虚多汗、津伤口渴等症状。对于心血不足、... [详细]

酸枣仁具有养心益肝、安神、敛汗的功效。酸枣仁是一味中药，为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，味甘、酸，性平，归肝、胆、心经。酸枣仁具有养心益肝、安神、敛汗的功效。临床上主要用于治疗心肝两虚所致的失眠、心悸、多梦、自汗、盗汗等病症。酸枣仁可以与柏子仁配伍，酸枣仁能养心安神，柏子仁能养心益肝，两者配伍具有养心安神、宁心、敛汗... [详细]

酸枣仁具有宁心安神、敛汗、生津的功效。酸枣仁味甘、酸，性平，归肝、胆、心经。酸枣仁具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津的功效，临床上常用于心肝两虚所致的惊悸怔忡、心烦失眠、多梦、自汗等症。酸枣仁味酸，酸能收敛，有收敛固涩的作用，所以酸枣仁可以敛汗生津，用于体虚自汗、盗汗。酸枣仁还具有养心补肝、宁心安神的功效，可用于心肝... [详细]

酸枣仁丸是一种中成药，具有养血安神、清热除烦的作用，患者在服用酸枣仁丸时，需要在医生指导下进行用药治疗，避免盲目用药，以免引起不适症状。酸枣仁丸主要是由酸枣仁、川芎、茯苓、五味子等中药材组成，酸枣仁具有养心益肝、安神敛汗的功效，川芎具有活血行气、祛风止痛的功效，茯苓具有利水渗湿、健脾的功效，而五味子具有收敛固涩、益气... [详细]

熟酸枣仁具有镇静催眠、养心安神、敛汗、宁心等功效和作用。1.镇静催眠熟酸枣仁具有抑制中枢神经系统兴奋的作用，能够促进睡眠。2.养心安神熟酸枣仁能补益心血，滋养心脏，从而达到安神的效果。3.敛汗熟酸枣仁有收敛固涩的功效，可以用于治疗自汗、盗汗等症。4.宁心熟酸仁入心经，能起到宁心的作用。使用熟酸枣仁时需注意剂量控制，避... [详细]

酸枣仁具有宁心安神、养肝敛汗、生津止渴、镇静催眠、缓解更年期症状等功效与作用。由于酸枣仁具有一定的药理作用，使用时需谨慎并咨询医生或药师的建议。1.宁心安神酸枣仁具有抑制中枢神经系统的作用，能够起到镇静催眠的效果。适用于治疗失眠、多梦等症状。可将酸枣仁制成丸剂或煎剂服用。2.养肝敛汗酸枣仁入肝经，能补肝益阴，固表止汗... [详细]

酸枣仁具有宁心安神、养肝敛汗、生津止渴、镇静催眠、缓解更年期症状等功效与作用。由于酸枣仁具有一定的药理作用，使用时应咨询医生以确保安全和有效。1.宁心安神酸枣仁具有抑制中枢神经系统的作用，从而达到镇静的效果。适用于治疗失眠、多梦等症状。可将酸枣仁制成丸剂或煎剂服用。2.养肝敛汗酸枣仁入肝经，能补肝益阴，固表止汗。可用... [详细]

你好，酸枣仁能够养心安神。用于心肝血虚引起的心烦不安、心悸怔忡、失眠。你是可以服用的酸枣仁治疗失眠的。偶尔失眠，不严重的话是可以自我调节的，没有什么效果的话，那就可以试试用中药调理一下，一般中药治疗失眠很厉害的，很多患者的失眠就好了。另外，患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于症状的恢... [详细]

酸枣仁是指酸枣的种子，通常具有安神、养心、敛汗的功效，对于心烦不眠、体虚多汗、津伤口渴等症状，有一定的缓解作用，患者需在医生指导下使用。酸枣仁属于一种中药材，味甘、酸、平，归心、肝经，具有养心益肝、安神、敛汗的功效。通常用于治疗血虚引起的心神不宁、失眠、多梦、惊悸、体虚多汗、津伤口渴等症状。如果患者出现上述症状，可以... [详细]