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酸枣仁炮制
补充说明：酸枣仁炮制
a******W 2015-02-22 13:37
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
酸枣仁的炮制可采用水煮、麸炒、醋炙、盐炙、姜炙等方法，具体操作需依据药物性质及医嘱执行。若用药后出现不适，如皮疹、头晕等，应立即停药并就医。
1.水煮
将洗净后的酸枣仁放入适量水中，加热至沸腾后转小火熬煮约30分钟，待其熟透后捞出晾干备用。此法可使酸枣仁中的有效成分易于溶出，增强其镇静催眠作用，并有助于改善睡眠质量。
2.麸炒
将酸枣仁置于锅内，用文火炒至微黄色时取出，放凉即可。通过麸皮的吸附作用去除部分杂质及毒性物质，同时增加药物稳定性。
3.醋炙
取净酸枣仁，加米醋拌匀，稍闷润，待表面呈吸湿现象时，置炒制容器内，用文火加热，炒至微有爆响并鼓起，取出晾凉。醋炙后能降低酸枣仁的毒性，提高其安神效果，并且具有一定的止痛作用。
4.盐炙
取净酸枣仁，加食盐水拌匀，稍闷，待表面呈湿润状态时，置炒制容器内，用文火加热，炒至表面颜色加深，取出，筛去盐粒，放凉。通过食盐的作用，能够起到补益肝肾、宁心安神的功效，从而缓解失眠多梦的症状。
5.姜炙
取净酸枣仁，加生姜汁拌匀，稍闷，待表面吸尽姜汁后，置炒制容器内，用文火加热，炒至外表焦黄色时取出，放凉。酸枣仁经姜炙后，可增强其养血安神的效果，对于心血不足所致的心悸不宁、失眠多梦等症状有一定的缓解作用。
使用酸枣仁时需注意区分生品与制品，以确保安全有效地应用。此外，由于酸枣仁具有一定的镇静作用，因此服用期间应避免饮酒以及摄入可能影响中枢神经系统的药物，以免引起不良反应。
2024-01-17 01:44
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医生回答(1)
刘潇 主治医师 三甲
提问
酸枣仁宁心安神，补益肝胆，治疗虚烦惊悸不眠之药。虽有生治多睡，炒治不眠之说，但据临床实践，生、炒均有安眠之功。所以酸枣仁可以不必炮制，生食即可。首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧房内的温度适中,房内使用一些温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠. 试着睡前1小时喝杯加蜜的牛奶也具有一定的效果：牛奶中含有促进睡眠的L-色氨酸.蜂蜜中的葡萄糖,维生素,镁,磷,钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠.而且有助于整夜保持血糖平衡,从而避免早醒.
2015-02-22 13:37
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睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。
症状起因：按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多青少年学生患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。
可能疾病：毒瘾 纤维肌痛综合征 小儿外部性脑积水 老年人神经症 工业中毒所致的精神障碍
就诊科室：精神病
