酸枣可以帮助睡眠。煮水喝就可以。心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不佳、胃口差、精神倦怠、脉沉细弱。此类病友可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。

对于这种情况考虑患者最主要的问题是存在着睡眠障碍，但是要检查一下到底是什么原因导致的睡眠障碍，所以这种情况个人建议患者治疗上首先要学会如何去放松自己的不良的情绪的。在临床上，睡眠障碍的发生主要还是考虑和患者的不良情绪有关，所以治疗上首先要学会如何去放松自己。

你好，这些药物使用没有具体的作用，泡茶喝效果不佳，你描述的症状建议你内服中药汤剂调理较好。

炒酸酸枣核主如果将酸酸枣核炒熟，然后研成粉末泡水服食。酸枣仁主如果医治睡觉深度的中药材，可以起到镇静的效果。特殊是关于许多的病患简单入睡，睡觉时候太长时，也可以经过酸枣仁选择缩小睡眠的时候。

你好，孕妇失眠是可以用酸枣仁的，一般是不会有什么影响的。怀孕失眠多因过度劳累,或是精神紧张等引起的。建议最好晚睡前用温水泡脚，适量的喝一杯热牛奶，有安神助睡眠的效果。

出现这样的症状，我认为还是要注意，如果有失眠的症状，我认为还是可以使用的，所以你也需要自己，尽量的心理调节好，因为失眠有心理性的因素，一般情况下你要注意剂量准确，尤其不要大量的使用，因为粉剂一般在3到5克是很常用的，你需要医生指导，

酸枣仁中含有丰富的脂肪油和蛋白质，另外还含有丰富的不饱和脂肪酸，维生素c，钾，钠，钙，锌，铁，铜，锰等多种金属元素和营养元素。酸枣仁中所含有的总皂苷，总黄酮，总生物碱，不饱和脂肪酸，有着催眠，镇静，安神的作用，特别适合失眠，焦虑的人使用。而且还能够很好的保护，因为缺氧，缺糖导致的心肌损伤，保护心肌。酸枣仁中所含有的纯... [详细]

一般情况下，酸枣仁可以与柏子仁、远志、茯神、五味子、甘草等中药配伍治疗失眠。1、柏子仁柏子仁味甘，性平，归心、肾、大肠经，具有养心安神、润肠通便的功效。一般可以用于治疗阴血亏虚、心悸、失眠、健忘等症状，也可以用于改善便秘、倦怠乏力等不适症状。酸枣仁与柏子仁配伍可以用于治疗失眠。2、远志远志味苦、辛，性温，归心、肾、肺... [详细]

通常情况下，患者可以通过煎水、煮粥、泡水、研末吞服、熬夜等方式吃酸枣仁有助于睡眠。1、煎水酸枣仁是一种中药材，具有养心益肝、安神、敛汗的功效。用酸枣仁煮水，能够起到安神助眠的作用，对于失眠、多梦、心悸、健忘等症状有一定的缓解作用。2、煮粥患者也可以将酸枣仁、茯苓、粳米等食物放在一起煮粥，可以使酸枣仁和茯苓、粳米等食物... [详细]

通常情况下，没有酸枣仁治失眠怎么吃最有效的说法。酸枣仁可以煎水内服，也可以入丸、散或者熬膏服用，患者需要在医生的指导下进行用药治疗。酸枣仁是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，味甘、酸，性平，归心、肝、胆经，具有养心益肝、安神敛汗的功效，在临床可以用于缓解心血不足引起的失眠、多梦、头晕、疲劳等症状，同时也可以用于治疗虚烦不... [详细]

酸枣仁茯苓百合具有养心安神、清热除烦、润肺止咳、健脾利湿、生津止渴等功效，可以煎汤服用，也可以入丸、散服用。1、养心安神酸枣仁味甘、酸，性平，归肝、胆、心经，具有养心安神的功效，可以用于改善失眠、多梦、心悸、头晕等不适症状。2、清热除烦茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有清热除烦的功效，可以用于改善热淋、水肿... [详细]

酸枣仁对失眠有很好的疗效。口服10至20克汤剂。研磨成粉口服5至10克研磨粉（成人）。酸枣仁主要用于肝胆虚火引起的失眠。较常见的有神经衰弱、更年期综合征、高原反应等。临床上，酸枣仁具有双向调节作用，即失眠患者口服酸枣仁可以入睡。嗜睡患者食用酸枣仁可以纠正睡眠时间过长的问题。枣仁通常与茯苓、远志、当归等药物合用，对失眠... [详细]

酒炒酸枣仁具有养心安神、降压、消炎等作用。酒炒酸枣仁通常可用于治疗失眠、惊悸、自汗、盗汗等病症，可以起到养心安神、敛汗等作用。另外，酒炒酸枣仁还可以调节免疫功能，起到降压的作用，能够改善患者的记忆力，增强机体耐缺氧能力。除此之外，酒炒酸枣仁对脑缺血性损伤有较好保护作用，可以起到消炎的作用。

一般复方酸枣仁胶囊的副作用表现为眩晕、恶心、乏力等，严重时也会导致嗜睡与锥体外系的症状。复方酸枣仁胶囊其实有毒副作用，但是其毒副作用并不大，一般这种药的安全性还是比较高的。复方酸枣仁胶囊也具有显著的镇静安神作用，一般属于中成药，对人体没有依赖性，如果长期服用能够从根本上调节人体的神经系统、生理功能。

通常情况下，服用酸枣仁粉需要注意的主要有饮食、人群、药物、用法用量、禁忌人群等，建议患者严格在医生的指导下服用药物。1、饮食患者在服用酸枣仁粉时，需要注意避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免影响药物效果。2、人群对于外感发热、对酸枣仁过敏以及孕妇等人群，需要避免服用酸枣仁粉，以免导致病情加重或者引起不良反应。3... [详细]