首页 > 营养科 > 肉松
肉松
帖子筛选: 全部性别
  • 全部性别
全部人群
  • 婴儿
  • 儿童
  • 孕妇
  • 老年
  • 其他
  • 全部人群
660 个关于肉松的问题 我要提问
  • 肉松的功效与作用吃法 (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    肉松具有补充营养、促进消化等功效与作用,可以煎汤内服,也可以与其他食物混合后食用。1、补充营养肉松是由肉类食物加工而成,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。2、促进消化肉松中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸... [详细]

  • 海苔肉松的功效与作用 (女)

    姚平霞

    姚平霞

    擅长:

    苏州大学附属第二医院

    海苔又被称作紫菜,它有很多的功能和效果。海苔可以对抗衰老,关于抗肿瘤、降血脂也有肯定的功能。海苔当中含有大量的矿物质,还有不多含量的维生素C也存在于海苔当中。

  • 肉松的功效与作用及营养价值 (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    肉松具有补充能量和体力、提供必需氨基酸、促进消化吸收、改善贫血、增强骨骼健康等功效与作用。若需要长期食用肉松作为膳食补充,建议咨询医生或营养师以确保摄入量适宜。1.补充能量和体力肉松富含蛋白质、碳水化合物等营养成分,这些物质是人体所需的供能物质,适当食用可以为身体提供能量。适量食用肉松可作为零食或配菜,如加入面包、粥... [详细]

  • 身上肉松怎么变得紧实 (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    身上肉松软下垂可以通过饮食疗法、运动疗法、中药调理、肉毒素注射、激光溶脂等方法来改善。1.饮食疗法通过调整饮食结构,减少高热量、高脂肪食物摄入,增加蛋白质和膳食纤维的摄入量来实现瘦身塑形的目的。适用于希望通过改善饮食习惯来达到减肥目的的人群。2.运动疗法选择有针对性的锻炼项目,如哑铃训练、瑜伽等,加强肌肉力量和耐力,... [详细]

  • 吃法一:最简单的吃法就是直接吃,这是最能品味肉松香、鲜、甜的吃法。因为“太仓牌”肉松创始于清光绪年间,选用优质鲜猪肉,根据传统配方制成,本身就是鲜嫩可口、甜咸适中,色香味具备,并含有丰富的蛋白质。就是吃完之后可能会觉得有点口渴。适宜平时在办公室充饥或补充营养用(尤其适合随时补充营养的孕妇)吃法二做成凉菜——肉松皮蛋。... [详细]

  • 肉松弛怎么办 (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    肉松弛可以通过饮食调理、运动、按摩、热敷、拉皮手术等方式改善。1、饮食调理如果患者日常生活中饮食不规律,或者是过度减肥,可能会导致体内的营养物质不足,从而出现皮肤松弛的情况。建议患者可以通过饮食调理的方式进行改善,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等。同时,患者也可以适当进食富含胶原蛋白的食... [详细]

  • 牙肉松动会自己复原吗? (女)

    刘京津

    刘京津 副主任医师

    擅长:擅长口腔各种疾病。

    信阳市中心医院

    牙齿松动的因素除外伤大部分都是牙周病引起的,如无牙周炎而牙缺实是病理性松动,那就怀疑肾肝和血液这几方面,但最好还是找医生看一下,有时通过简单的治疗比如洗牙洁治或用点药就能恢复健康。平时刷牙要正确,竖着刷,用软毛牙刷,或去正规医院检查,洗牙。

  • 开封过的肉松能放多久 (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    开封过的肉松能放多久,并没有明确的时间规定,需要根据存放环境进行判断。如果将开封后的肉松放于冰箱内保存,一般可以存放1个月左右。但如果将开封后的肉松放于常温环境,则保存时间会相对较短,可能只能存放2-3天。肉松是一种常见的食物,主要是由猪肉、鸡肉等肉类食物制作而成,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,适... [详细]

  • 牛肉松的功效与作用 (女)

    李征

    李征 副主任医师

    擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

    天津市第一中心医院

    牛肉松主要可以起到养血润燥、健脾开胃、增强免疫力等作用。对于贫血,头晕,产后血虚,面黄肌瘦者有滋养补血的功效,并且不会造成上火。另外可以起到健脾开胃的作用,其易消化不会对胃部造成负担,适合阴虚不足,病后体弱者。同时可以增强免疫力,促进白细胞和抗体的产生。建议平时适当进行运动,帮助增强身体素质。

  • 痛风可以吃肉松饼吗 (女)

    闵真真

    闵真真

    擅长:

    天津中医药大学附属第一医院

    痛风患者不建议食用肉松饼。痛风患者体内的尿酸水平已经偏高,而肉松饼中含有的嘌呤物质经过代谢会转化为尿酸,从而进一步升高患者的尿酸水平,诱发或者加重痛风的症状。除了肉松饼,还有其他一些食物也不宜食用,比如动物内脏、海鲜等。对于痛风患者来说,日常生活中应避免摄入高嘌呤的食物,并且要多喝水促进尿酸排泄,以减少痛风发作的风险。

  • 肉松怎么吃比较好 (女)

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    肉松可通过煎、炒、凉拌、熬粥、煲汤等方式吃,可以补充身体所需的营养,但需注意适量食用,不可一次性食用过多,以免增加胃肠道负担。1、煎肉松是一种常见的食物,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质,可以为人体补充营养和能量。患者可以将肉松加入适量的水中,用大火煮开后,改用小火慢炖,直到肉松软烂即可。2、炒肉松可以和... [详细]

  • 甲亢能吃肉松蛋糕吗 (女)

    赵英帅

    赵英帅 主治医师

    擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

    河南省人民医院

    甲亢患者可以适量食用鸡蛋、牛奶等蛋白质丰富的食物,但要控制摄入量。甲亢患者的甲状腺功能亢进,新陈代谢加快,需要适当增加蛋白质的摄入来维持身体的生理需求。甲亢患者还应避免食用含碘较高的海产品,如海带、紫菜等。对于甲亢患者来说,饮食调整是管理病情的重要一环,建议在专业医生或营养师指导下制定合理的饮食计划。

  • 拔智齿后可以吃肉松吗 (女)

    招洛丹

    招洛丹 主治医师

    擅长:擅长牙周病多学科联合治疗,牙齿美白、牙髓根尖周病的诊断治疗,复杂牙病疼痛的诊治,口腔疾病伴全身系统病的处理。

    中山大学孙逸仙纪念医院

    拔智齿后一般不可以吃肉松。肉松含有较高的蛋白质,可能会促进细菌生长,延缓伤口愈合,因此不建议在拔智齿后食用。如果患者在术后出现疼痛、肿胀等不适症状,则应避免进食高纤维食物,如肉类、豆类等,以免增加咀嚼难度,加重术后反应。在拔智齿后,患者应注意口腔卫生,避免刷牙时触碰伤口,并且要遵循医嘱调整饮食,以软食为主,避免刺激性... [详细]

  • 肉松蓉和肉苁蓉的功效 (女)

    于晨光

    于晨光 主治医师

    擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

    哈尔滨市中医院

    肉松蓉和肉苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠通便、增强免疫力、抗疲劳等功效和作用。1.补肾阳肉松蓉和肉苁蓉都入肾经,能够补肾助阳,适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。2.益精血肉松蓉和肉苁蓉具有滋阴补肾、养血生发的功效,对于肾虚所致的头晕耳鸣、须发早白等有一定的改善作用。3.润肠通便肉松蓉和肉苁蓉中的膳食纤维可以促... [详细]

  • 孕妇能不能吃肉松 (女)

    董丽娟

    董丽娟 主治医师

    擅长:妇产科常见病和多发病的诊疗。

    枣庄市立医院

    孕妇是能吃肉松的,肉松含有大量的脂肪、碳水化合物、钠等,肉松的含量远高于瘦肉。属于高能量食品,能为孕妇补充足够的能量。不过,由于猪肉瘦肉本身含有一定量的钠离子,在制作肉松的过程中会加入大量酱油。因此,孕妇应适当食用,避免过量摄入钠。肉松中还加了糖,准妈妈吃得太多,容易吸收大量糖分,导致妊娠期糖尿病,所以要少吃肉松。

推荐医生 更多
  • 夏小可 医师 提问

    增城市中医医院

  • 李秀景 主治医师 提问

    深圳市中西医结合医院