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孕妇能不能吃肉松
补充说明：孕妇能不能吃肉松
2020-11-03 12:37
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精选回答(1)
董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲
擅长：妇产科常见病和多发病的诊疗。
提问
孕妇是能吃肉松的，肉松含有大量的脂肪、碳水化合物、钠等，肉松的含量远高于瘦肉。属于高能量食品，能为孕妇补充足够的能量。不过，由于猪肉瘦肉本身含有一定量的钠离子，在制作肉松的过程中会加入大量酱油。因此，孕妇应适当食用，避免过量摄入钠。肉松中还加了糖，准妈妈吃得太多，容易吸收大量糖分，导致妊娠期糖尿病，所以要少吃肉松。
2020-11-05 11:09
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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