我觉得你可以先弄一些给宝宝尝一下看他喜不喜欢吃，因为孩子有的就只有好奇心，对味道如果不喜欢的话还是不会吃的。如果孩子喜欢吃的话你可以把果肉分成小块并且弄得很软的那种会更好。毕竟吃人参果还是有好处的，它具有高蛋白、低糖、低脂外，还富含维生素C，以及多种人体所必需的微量元素。

人参果总皂苷具有补充营养、健脾消食、抗氧化、提高免疫力、保护心脏、调节血糖等功效与作用。人参果总皂苷是人参果中的主要营养成分，是一种高效的多功能活性物质，具有重要的生理功能。1、补充营养人参果总皂苷是人参果中的主要营养成分，含有多种人参皂苷、多糖、维生素、氨基酸、微量元素等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养... [详细]

人参果可能导致血压升高、心悸、失眠、皮疹和消化不良等副作用。1.血压升高人参果中含有的皂苷和糖类物质可以增强血管收缩力，从而引起短暂的血压上升。长期或过量摄入可能导致慢性高血压，增加心血管疾病的风险。2.心悸人参果具有一定的刺激性，可导致交感神经兴奋，进而引起心率加快、心悸等症状。严重时可能会诱发心律失常，甚至出现胸... [详细]

人参果富含营养果皮也可吃，孕妇可以适量吃。过需注意少吃高糖的人参果，而选用低糖的。为普通的人参果因含糖量低，口味不大好，所以一些人培育出了含糖量高的新品种人参果，其含糖可高达6%-9%。如是有妊娠糖尿病的跟体重增长过快的孕妇，需仔细辨别食用。其是人参果的维生素含量非常丰富，对于孕妇美白养颜有功效。参果富含各种营养，妈... [详细]

人参果总皂苷具有补充营养、健脾消食、抗氧化、提高免疫力、保护心脏、改善记忆力的功效。人参果总皂苷是人参果中含有的一种天然抗癌活性成分，可以提高人体免疫力，同时还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。1、补充营养人参果中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、多糖、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持... [详细]

长期吃人参果，可能会有上火、消化道不适、过敏等危害。1、上火：人参果性温，如果长时间大量食用可能会加重体内的燥热，从而出现上火症状，如口舌生疮、牙龈肿痛、尿液发黄等。2、消化道不适：人参果中含有较多的膳食纤维，胃肠功能较差的人群进食过多可能会出现消化不良、嗳气、腹胀、烧心等表现。3、过敏：对于人参果中所含成分过敏以及... [详细]

人参果是一种营养丰富的水果，含有多种维生素、矿物质、氨基酸、微量元素、蛋白质、纤维素等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以在一定程度上辅助改善皮肤状态、辅助提高机体免疫力、辅助促进消化、辅助改善视力等功效。1、补充营养物质人参果中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、微量元素等营养成分，适量食用可以为人体... [详细]

人参果做为茄瓜类水果，不是每天吃一些就可以补充足够营养，人参果没有任何味道，吃起来好像在啃黄瓜一样，含有的糖分非常低，味道普通，不是所有人都喜欢吃的，而且人参果果实不容易成熟，吃起来味道不好。

人参果（又名长寿果、凤果、艳果，原产美洲，属茄科类多年生双子叶草本植物。亦可称仙果、香艳梨、艳果。果实成熟时果皮呈金黄色，外形似人的心脏。其果肉味道独特、脆爽多汁、不酸不涩，和酸角一样，是一种受欢迎的水果。食用能补充人体所需，具有营养保健价值。果肉清香多汁，腹内无核，风味独特，具有膳食纤维、低糖、高蛋白和富含多种维生... [详细]

人参果有健脾益胃,收敛止血,生津止渴,补血益气之功效,是有助健康,使人益寿延年的佳果.煎汤,3～4钱；或泡黄酒饮.可以治神经衰弱,失眠头昏,烦躁口渴,不思饮食年生草本.块根球状或卵状,径约1厘米,干燥后表面灰黄色至灰褐色,具纵皱.茎直立,高15～35厘米.叶互生,通常2枚,生于茎下部,稀有3枚；叶片椭圆状披针形,长4... [详细]

人参果核一般可以吃。人参的果核可以食用，果核也就是果实里面的果囊，所以吃起来没有任何的味道和营养。人参果，高度约60-150cm，茎基为木质，叶片为基部，花朵为钟形，果实为金黄色，果肉为人的心脏，果实为鲜嫩多汁。人参果的果皮中含有大量的维生素和矿物质，患者如果担心果皮中残留的杀虫剂，可以先用清水浸泡一段时间，再用专门... [详细]

人参果一般具有防病治病、生津止渴等功效。1、防病治病：人参果对防病治病有很好的作用，主要是因为它含有丰富的锌和维生素C，这些营养元素可以激活人体的细胞，增强细胞的活力，提高人体的免疫力。可以防癌抗癌，还可以预防心血管疾病的发生。人参果含糖量比较低，所以对高血压、心脏病、糖尿病的预防有很好的效果。2、生津止渴：人参果含... [详细]

人参果是中药材人参的根，经过加工后可制作成药膳。人参果具有补脾益肺、大补元气、安神益智、生津的功效。1、补脾益肺人参果具有补脾益肺的功效，可用于治疗脾虚食少、倦怠乏力、肺虚喘咳、津伤口渴等病症。2、大补元气人参果具有大补元气的功效，可用于治疗气虚欲脱、脉微欲绝、脾气不足、中气下陷等病症。3、安神益智人参果具有安神益智... [详细]

人参果的功效主要包括补充营养、健脾开胃、生津止渴、润肠通便、提高免疫力等，平时可以适量食用。1、补充营养人参果中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，对身体有一定的好处。2、健脾开胃人参果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有健脾开胃的... [详细]