中医认为芡实味甘涩、性平、入脾肾经，具有益肾固精、健脾止泻的功效。芡实米主要指的就是芡实，本身属于一种中药。对脾肾阳虚引起的厌食、阳痿、早泄有辅助治疗作用，并能加速体内废物的排出，对代谢问题引起的肿胀有良好的辅助治疗作用。从营养角度来看，这种芡实米富含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙和铁离子。可以促进肠道蠕动，增加骨骼... [详细]

芡实水具有补肾固精、健脾止泻、止带、养胃、美容养颜等功效与作用。由于芡实水的食用效果因人而异，建议在使用前咨询医生或专业人士的意见。1.补肾固精芡实水具有补肾的作用，是因为其性平和，味甘涩，入脾、肾经，能补而不滞或不燥。此功效可缓解因肾虚引起的腰膝酸软、遗精滑精等症状。适用于肾虚患者，但需注意不宜过量食用。2.健脾止... [详细]

阴虚火旺患者可适量食用芡实。芡实具有益肾固精、健脾止泻、除湿止带的功效，对于阴虚火旺引起的失眠、多梦、心烦、口干等症状有一定的缓解作用。但芡实性质较为温和，阴虚火旺患者在食用时应适量，避免过量导致上火。此外，阴虚火旺的患者还应避免辛辣、油腻、刺激性食物，保持良好的作息和心态，有助于改善症状。

芡实太子参具有补气健脾、益胃养阴、固肾涩精、止带、安神的功效和作用。1.补气健脾芡实太子参中的芡实具有补中益气的作用，而太子参则能增强体力和免疫力，两者合用可增强体质。2.益胃养阴芡实太子参中的芡实能够滋养胃阴，改善消化不良的症状，同时还能缓解口干舌燥等不适感。3.固肾涩精芡实太子参中的芡实有固肾涩精的功效，对于遗精... [详细]

芡实米糊具有补肾固精、健脾止泻、除湿止带、益肾固精、养心安神等功效和作用。1.补肾固精芡实米糊中的芡实具有补肾固精的功效，能够增强肾脏功能，提高机体免疫力。2.健脾止泻芡实入药后能起到健脾止泻的效果，对于脾胃虚弱所致腹泻有治疗作用。3.除湿止带芡实还具有除湿止带的功效，适用于治疗因湿邪侵袭引起的白带增多等症状。4.益... [详细]

赤小豆薏米芡实茶一般能跟甘草一起泡，不会对身体造成不良影响。赤小豆薏米芡实茶主要是由赤小豆、薏米、芡实等成分组成，具有清热解毒、利水消肿、健脾祛湿等功效。而甘草具有益气补中、润肺止咳、清热解毒等功效。赤小豆薏米芡实茶一般能跟甘草一起泡，不会对身体造成不良影响，还可以起到清热解毒、健脾祛湿、利水消肿、清热解毒等作用。但... [详细]

芡实可以与茯苓、薏苡仁、白扁豆、莲子等食物搭配食用以改善体内湿气过重的情况。需要注意的是，这些食物并不能替代药物治疗，若湿气症状持续不缓解，建议就医寻求专业帮助。1.芡实芡实具有健脾祛湿的功效，能够改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。因此，芡实对于因湿邪所致的症状有一定的缓解作用。适量食用芡实可增强机体免疫力... [详细]

小米山药芡实粥具有补脾益胃的功效。小米本身就具有很好的补脾胃效果，外加山药中的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能起到双重益脾养胃的功效。小米和山药煮粥，还具有促进消化，润滑肠道的作用，对于湿热引起的便秘效果也很显著。另外小米山药粥还可润肺止咳，如果是肺虚久咳的患者食用，效果一般比较好。

芡实糕具有补中益气、健脾祛湿、涩精止带、固肾敛精等功效，对于缓解腹泻等症状有一定的帮助。但是，由于芡实糕含有的食材较多，如芡实、茯苓等，因此不宜过量食用，特别是对于有相关疾病的人群，如糖尿病患者，应在医师指导下适量食用。1.补中益气补中益气是因为芡实糕中的芡实具有滋养肝肾、收敛固涩的作用。适量食用可以辅助治疗腰膝酸软... [详细]

绿豆和芡实是可以放在一起煮的，因为在中医中没有配伍的禁忌。绿豆功效主要为清热解毒，消暑利水。因此对于一些中暑的病人来说，绿豆也有较好的功效，对于一些体内有热毒的病人，绿豆也有很好的清热解毒作用。食用芡实能补肾健脾，强身健体，止泻消炎，对痢疾，肠炎，肾虚等疾病都有一定的治疗作用。绿豆和芡实同食不但能清热解毒，还能补肾固... [详细]

赤小豆薏米伏苓芡实具有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓、清热解毒的功效，对于体内湿气过重、热毒疮痈等疾病具有一定的治疗作用，但也存在一定的禁忌，如体质虚寒、脾胃虚弱等患者不建议食用。1、功效赤小豆薏米伏苓芡实都属于中药材，赤小豆具有利水消肿、解毒排脓的功效，而薏米具有利水渗湿、健脾止泻的功效，芡实具有益肾固精、补脾止泻的... [详细]

银耳莲子薏米芡实汤具有滋阴润肺、益气养血、健脾祛湿、固肾涩精等功效和作用。1.滋阴润肺滋阴润肺是指该汤通过补益肺脏气血，调节呼吸系统功能，达到滋养肺脏、缓解咳嗽等不适症状的目的。2.益气养血益气养血说明此汤可以补充体内气血不足，增强体质，改善面色萎黄等症状。3.健脾祛湿健脾祛湿表明此汤具有促进消化吸收、消除体内湿邪的... [详细]

莲子和芡实同煮具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神、健脾止泻、固精止带的功效，可以改善脾虚泄泻、肾虚遗精、心悸失眠、带下等症。1、补脾止泻莲子味甘，性平，归脾、肾、心经，具有补脾止泻的功效，可以改善脾虚泄泻、食欲不振、腹胀、腹痛等症。2、益肾涩精芡实味甘、涩，性平，归脾、肾经，具有益肾涩精的功效，可以改善肾虚遗精、滑精、... [详细]

月经期可以适量饮用芡实水。月经期间，女性体质较为虚弱，而芡实水具有一定的滋补作用，有助于改善气血不足引起的头晕乏力等症状。如果患者存在血崩、湿盛中满等病症，则不建议食用芡实，以免加重病情。月经期间，饮食方面应以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，同时注意保持个人卫生，做好保暖措施，预防着凉。

想要吃芡实来补肾，是能够在平时生活中把芡实和山药一起炖，也可以和瘦肉一起炖，都是能够很好的补肾。不过肾虚的时候还是要找专业的中医，根据具体的情况来进行全面的调理，尽快的治疗很重要。在治疗期间要多注意休息，要保证充足的睡眠时间，而且也要保持一个良好的心情。