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小米山药芡实粥的功效
补充说明：小米山药芡实粥的功效
2021-08-12 17:21
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
小米山药芡实粥具有补脾益胃的功效 。小米本身就具有很好的补脾胃效果，外加山药中的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能起到双重益脾养胃的功效。小米和山药煮粥，还具有促进消化，润滑肠道的作用，对于湿热引起的便秘效果也很显著。另外小米山药粥还可润肺止咳，如果是肺虚久咳的患者食用，效果一般比较好。
2021-12-01 11:19
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