泡脚本身不能直接减肥。泡脚时会促使全身血液循环加快，从而提高基础代谢率，有利于能量消耗，进而起到辅助减肥的作用。但是单纯依靠泡脚减肥的效果有限，且如果时间过长可能会引起头晕等症状。对于体重基数较大的人群，泡脚后应适当配合运动锻炼以达到更好的效果，比如跑步、跳绳等。需要注意的是，泡脚的时间不宜过长，以免出现低血压或晕厥... [详细]

泡脚可起到一定辅助减肥的效果，如果想要减肥效果更加好，平常可坚持每天使用温水泡脚，15-20分钟左右的时间。虽然泡脚能够有效促进体内的血液循环，也能够一定程度上帮助减肥，但这种方法减肥效果非常慢，泡脚只能作为辅助减肥的手段。若想要快速减肥，建议最好能够进行适度的运动。平常注意饮食，不吃油腻性比较大的食物，可吃比较容易... [详细]

可以放一些浸泡脚的材料，比如牛奶和中草药，对减肥很有效，足浴是一种较好的减肥方法，可以使血液顺畅流动。建议在大约40摄氏度的温度下制备热水，且水量不得超过脚踝。浸泡脚的时间不超过30分钟。如果泡得太久，会伤到心脏的。浸水后注意脚印。泡脚容易耗水，需要及时补充水分。

大多数水肿性肥胖的女孩都有严重的腿部水肿，特别是在离心脏供应最远的脚底。循环不良会导致局部毛细血管和组织水肿。足部热水浸泡的目的是为了促进腿部血液循环，因此有必要覆盖足三里穴以达到最佳效果。这个足浴配方应该坚持每天睡前一次浸泡一次。如果情况好转，可以改为2-3天。如果坚持一个月，水肿现象会得到改善。

使用盐、生姜、艾叶、红花、花椒等中药材泡脚可能有助于促进新陈代谢，但要想快速减肥，建议咨询医生或营养师，以制定全面有效的健康计划。1.盐盐具有杀菌消毒的作用，可以促进身体的新陈代谢。使用时要注意不要过量，以免引起水肿。2.生姜生姜能够促进血液循环，改善手脚冰凉的症状。对于体质偏热、阴虚火旺的人群不宜长期大量食用。3.... [详细]

具有减肥功效的中药有很多，比如说荷叶，百合，决明子，桑白皮，桑肾，山楂等等。使用中药泡脚只能够达到辅助减肥的目的，不能以此作为减肥的主要方法，还是应该加强身体的运动，同时在饮食上加以调理，这样才有好的减肥效果。

泡脚只是能够起到一个促进血液循环的作用，那么如果选择泡脚减肥的话，那一定要选择中药泡脚，它最主要的作用还是打开人体当中脚部的一些穴位，促进新陈代谢以及血液循环，排除和代谢掉人体垃圾，来达到一个减肥的效果，但还是建议你进行适量的运动，同时控制好饮食，三者相结合才能减重。

泡脚只是能够起到一个促进血液循环的作用，那么如果选择泡脚减肥的话，那一定要选择中药泡脚，它最主要的作用还是打开人体当中脚部的一些穴位，促进新陈代谢以及血液循环，排除和代谢掉人体垃圾，来达到一个减肥的效果，但还是建议你进行适量的运动，同时控制好饮食，三者相结合才能减重。

活动后立刻大概是过非常钟再泡脚都问题不大，泡脚可以扩大脚部的血管，可以减缓脚部的肌肉紧张可以清除疲倦。立刻泡脚大概是等几分钟再泡脚都不可能导致重要的明显的作用，但是有一些病患是提议不要做泡脚的，例如糖尿病的病患简单出现觉得神经阻碍可能会烫伤脚部因此自己不了解。

泡脚可以促进我们身体的血液循环，对身体的好处还是非常多的，因为生姜性温热，如果用它来泡脚可以驱除我们体内的寒湿气，所以生姜特别适合于一些因为湿气重而导致的水肿型肥胖，针对这种引起的肥胖效果是非常好的。把姜水用开水熬一下，这样里面的物质就出来了。

中医泡脚对于减肥可能有一定帮助。中医认为，肥胖与体内湿气积聚有关，而泡脚可以通过促进血液循环、加速水分代谢来起到一定的祛湿效果，从而间接地帮助减轻体重。如果患者存在下肢静脉曲张或水肿等问题，则不建议频繁泡脚，以免加重腿部肿胀。在使用中药泡脚时需注意控制水温，避免温度过高导致皮肤受损，并且应确保所使用的药材质量良好且无... [详细]

中药泡脚减肥你好朋友减肥最好的方法就是，每天做适量的运动，比如说散步，多参加跳远、跳高等运动可以瘦大腿和小腿和屁股。但不能过量。并且米饭和面食（主食）要比以前吃的少些，让自己吃到5分饱。不能有一点吃胀的感觉

根据你的描述，夏天瘦，冬天胖是正常的。很多人都会这样。因为夏天流汗新陈代谢快，冬天新陈代谢慢。而泡脚减肥，只能说是因人而异吧。不过泡脚可以促进人体的血液循环，排出体内多余垃圾。冬天泡脚可以去除寒意，多泡脚可以养生。