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运动完多久可以泡脚减肥
补充说明：运动完多久可以泡脚减肥
2021-10-24 19:52
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精选回答(1)
邓恒 主治医师 中国人民解放军第一八七中心医院 三甲
擅长：生活烧烫伤，工业烧烫伤，电击伤，瘢痕治疗，瘢痕整形，慢性创面治疗，美容整形，面部微整形等
提问
运动完1-1.5小时后可以泡脚。运动完后不可以马上泡脚，运动时血液集中于四肢，马上泡脚会使足部血管扩张，导致回心血量减少。还会造成头部供血不足，血管扩张加剧出汗，使失水加大，引起供血不足。运动后应该保暖、休息使身体逐渐降温，补充水分和碳水化合物、矿物质增加身体能量，过段时间后泡脚，可能会使肌肉、筋膜得以放松。
2022-07-17 09:27
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医生回答(1)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
活动后立刻大概是过非常钟再泡脚都问题不大，泡脚可以扩大脚部的血管，可以减缓脚部的肌肉紧张可以清除疲倦。立刻泡脚大概是等几分钟再泡脚都不可能导致重要的明显的作用，但是有一些病患是提议不要做泡脚的，例如糖尿病的病患简单出现觉得神经阻碍可能会烫伤脚部因此自己不了解。
2021-10-24 23:30
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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