煮熟的栗子具有补肾强筋、养胃健脾的功效。因为熟板栗能提高人类肾脏功能，通常能防止人体因肾虚而出现腰膝酸软，并且还可以促进骨骼发育，提高骨骼韧性和密度。熟板栗中含有丰富维生素c和维生素b，以及胡萝卜素，还有天然叶酸等，不但能提高孕妇身体健康水平，还能尽快被孕妇体内的胎儿吸收。

炒毛栗子具有补肾健脾化瘀的功效和作用。同时具有补肾健胃的功效，生食可以治疗腰部和腿部的疾病，常用于治疗肾虚引起的慢性腹泻，如腰膝酸痛、腿足不适、排尿过多、外伤性骨折、肿胀疼痛以及肌肉骨痛等。栗子不仅可以增强人体的骨骼发育和骨密度，还可以增强人体的肌肉和骨骼，缓解腰部和膝盖酸痛和柔软等不适。

栗子油是从板栗中提取的一种食用油，主要具有补充营养、润肠通便、增进食欲、提供能量、保护血管等功效和作用。1、补充营养栗子油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、维生素B2、叶酸、烟酸等多种营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，有利于身体健康。2、润肠通便栗子油中含有大量的油脂，食用后可... [详细]

吃栗子是否会上火，需要根据吃的量来判断。如果适量吃，一般不会上火，但如果过量吃，可能会上火。栗子是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分，适量吃可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，一般不会上火。但由于栗子中含有大量的糖分，如果过量吃，可能会导致体内的糖分摄入过多，容易在体内堆积，... [详细]

吃太多栗子可能会导致消化不良、肥胖、急性胃肠炎等危害。1、消化不良栗子中的淀粉含量比较高，食用过多容易增加胃肠的负担，导致食物不易消化，从而出现腹胀、腹痛等消化不良的症状。患者可以通过按摩、运动等方式缓解不适症状，必要时，患者可以在医生指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。2、肥胖栗子中含有比较多的糖分，如... [详细]

常吃栗子具有补脾健胃、益气补肾、强筋健骨、活血消肿的功效和作用。1.补脾健胃栗子富含淀粉，能被人体吸收后转化为葡萄糖，为机体提供能量，同时增强食欲。2.益气补肾栗子具有一定的滋补作用，能够补充气血，有助于改善肾脏功能，提高身体免疫力。3.强筋健骨栗子中的营养成分可以促进骨骼生长发育，增强肌肉力量，预防骨质疏松。4.活... [详细]

熟栗子对补肾有一定的辅助作用。从中医食疗的角度来讲，栗子本身属于一种性质偏温的食物，能够补肾气，进而达到补肾的效果。而且栗子中含有丰富的蛋白质、脂肪酸以及多种矿物质元素等营养成分，这些物质在一定程度上也可以起到滋阴壮阳的作用，从而辅助补肾。如果患者存在肾脏疾病，则不宜食用过多熟栗子，以免加重肾脏负担。需要注意的是，虽... [详细]

毛栗子具有补脾益气、补肾强筋、活血消肿、养胃健体、润肠通便等功效和作用。1.补脾益气从中医食疗的角度来讲，栗子入脾经，具有一定的补脾益气作用，对于脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解效果。2.补肾强筋栗子还归肾经，能够起到补肾强筋的效果，有助于改善因肾虚引起的腰膝酸软、乏力等症状。3.活血消肿适量食用栗... [详细]

栗子皮粉可以健脾开胃，强健筋骨，增强骨骼的力量，加速骨骼的愈合。对创伤和表皮溃疡症状有很好的辅助治疗作用，从营养角度看，板栗皮粉还富含糖、淀粉和氨基酸，能增强人体免疫力，促进新陈代谢。还可以治疗乳腺炎和淋巴结炎，止痛消肿，但是注意过量摄入可能会增加血糖，因此建议适量食用。

栗子皮具有消炎止咳、润肺化痰、清热解毒等功效。因为栗子皮含有天然的消炎成分，可以让呼吸道里的炎症被有效地清除，进而缓解慢性支气管炎和咳嗽。栗子皮中也含有一定量的活性物质，可以缓解气管的炎症和胃部的炎症，能够将气管里面的痰液有效地稀释，扩张气管。甚至还可以治疗乳腺炎，淋巴结炎。

板栗子一般是指栗子。栗子具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护血管、预防心脑血管疾病等功效。1、补充营养栗子中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的生长和发育。2、促进消化栗子中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进... [详细]

痛风患者可以吃栗子，但要注意适量食用，因为栗子属于嘌呤类食物，痛风患者要注意减少嘌呤食物的摄入以免痛风发作，并且痛风患者在关节炎的急性发作期应该避免任何含嘌呤成分的食物。除此之外，痛风患者避免食用动物内脏、海鲜类食物。每日保持饮水量在2000ml以上，有利于加速尿酸的排泄。

山栗子具有健脾养胃、止血消肿的功效，还有防治高血压、动脉粥样硬化的作用。山栗子中含有大量的淀粉、丰富的蛋白质，人体服用之后可以给人体提供营养物质，增强机体的抵抗力。另外还有核黄素，对于口腔溃疡有很好的治疗作用。此外山栗子中含有的维生素C，能够维持骨骼、牙齿以及肌肉的正常功能，可以有效地预防骨质疏松等。

空腹吃栗子一般不好。栗子富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，能补充身体所需的营养成分，为患者提供能量。栗子还含有核黄素，若患者有口腔溃疡，适当吃栗子可以缓解，但无法治疗。栗子含有一定量的维生素C，身体虚弱的患者也可以适当吃一些栗子，有利于身体的恢复。若空腹吃栗子，可能会刺激肠胃，导致腹痛、消化不良和腹胀等现象，淀粉... [详细]

栗子一般具有补充营养、补肾壮阳、益气养血等功效，但是糖尿病患者、高脂血症患者不建议食用。1、功效栗子中含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等，适当食用可以补充身体所需要的营养，为机体提供能量。同时，栗子具有补肾壮阳的功效，可以辅助缓解肾虚引起的腰膝酸软、盗汗等症状。2、禁忌栗子中含有大量的糖分，糖尿病患者食用... [详细]