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栗子的功效与作用
补充说明：栗子的功效与作用
a******W 2021-11-11 17:59
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
栗子具有补肾健脾、强筋健骨、活血止血的功效，对于缓解腹泻、改善血糖控制也有一定作用。由于栗子的营养价值较高，若想长期食用，建议适量摄入，以免引起肥胖等问题。
1.补肾健脾
栗子具有一定的补肾作用，因为其富含维生素E和锌等矿物质，这些成分能够促进生殖器官发育和维持正常功能。此功效可用于治疗因肾虚引起的腰膝酸软、遗精滑泄等症状。可将栗子煮熟后食用或制作成糕点进行摄入。
2.强筋健骨
栗子含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及多种微量元素，上述物质可以为骨骼生长提供原料，进而达到强筋健骨的目的。对于缺铁性贫血、营养不良等病症有辅助治疗效果。患者可通过适当进食栗子的方式补充机体所需的营养物质。
3.活血止血
栗子中含有的不饱和脂肪酸和维生素B族有助于增强血管弹性，预防心血管疾病的发生。对跌打损伤、瘀血肿痛等情况有一定的治疗作用。建议患者适量食用以促进身体恢复。
4.缓解腹泻
栗子中含有一定量的淀粉和纤维素，这两种物质可以在一定程度上起到保护胃肠黏膜的作用，从而减轻胃肠道负担。对于脾胃虚弱所致消化不良、食欲减退等症状具有缓解作用。日常生活中可以通过熬粥或者蒸煮等方式食用栗子。
5.改善血糖控制
栗子中的碳水化合物被缓慢分解吸收，不会引起血糖剧烈波动，有利于改善血糖控制。适合糖尿病患者作为零食食用。但需注意适量摄入，避免过量导致血糖升高。
需要注意的是，栗子虽然营养价值高，但是不宜过量食用，以免引起腹胀、消化不良等不适症状。此外，由于栗子含糖量较高，因此糖尿病患者应慎用。
2024-02-04 21:44
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
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