畜禽类的肝脏、猪、牛、羊肾脏、驴肉、鱼翅、蛤蜊、海哲、河螃蟹、蛋黄等，铁含量较高

葡萄：葡萄性平，味甘酸，无毒，历代中医均把它奉为补血佳品。葡萄含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效

为了促进铁质的吸收，还应吃一些酸性的食物，如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。维生素C也可促进铁质的吸收和利用。因此，可多进食含维生素C丰富的食物，如新鲜的蔬菜和水果。

餐后不宜饮用浓茶，因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀，会影响铁的吸收。用铁锅烹调食物，对预防贫血大有益处。叶酸和维生素B12也是造血必不可少的物质，新鲜的绿色蔬菜、水果、瓜类、豆类及肉食中都含有丰富的叶酸。

老年人巨幼细胞性贫血可以通过补充维生素B12、补充叶酸、口服铁剂等措施来改善贫血症状，从而恢复正常生活。1.补充维生素B12老年人可以通过食用富含维生素B12的食物如牛奶、鸡蛋等，或者通过服用含有维生素B12的营养补充剂来增加摄入量。维生素B12是合成DNA的重要成分，缺乏会导致红细胞发育异常，从而导致贫血。适量补充... [详细]

老年人巨幼细胞性贫血可能是由维生素B12缺乏、叶酸缺乏、骨髓造血功能减退、药物影响、恶性肿瘤等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.维生素B12缺乏维生素B12是红细胞合成所必需的辅酶成分，缺乏会导致DNA合成受阻，从而影响红细胞发育和成熟。可通过口服或注射维生素B12补充剂进行治疗，... [详细]

老年人巨幼细胞性贫血可能是由维生素B12缺乏、叶酸缺乏、骨髓造血功能减退、药物影响、恶性肿瘤等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.维生素B12缺乏由于维生素B12是DNA合成所必需的辅酶，其缺乏会影响核酸合成和红细胞发育，从而引起巨幼细胞性贫血。通过口服或注射维生素B12补充剂进行治... [详细]

生活中既要注意饮食多样化，又要讲究烹饪技术，尽量避免过度蒸煮食物。

老年人巨幼细胞性贫血可以通过补充维生素B12、补充叶酸、口服铁剂等措施来改善。1.补充维生素B12老年人可以通过食用富含维生素B12的食物如动物肝脏、牛奶等来摄入足够的维生素B12。也可以通过服用含有维生素B12的营养补充剂来进行补充。维生素B12是合成DNA的重要成分，缺乏时会导致红细胞发育异常，从而引起巨幼细胞性... [详细]

不宜吃酸性食物，如猪肉、牛肉、鸡肉、蛋黄

老年人巨幼细胞性贫血可采取补充维生素B12、补充叶酸、口服铁剂等治疗措施。1.补充维生素B12可适当食用富含维生素B12的食物如动物肝脏、牛奶等，也可遵医嘱服用维生素B12片。维生素B12是合成DNA的重要物质，缺乏时会导致红细胞发育异常，从而引起贫血。通过摄入足够的维生素B12可以纠正这种异常，改善贫血症状。适用于... [详细]

老年人巨幼细胞性贫血，一般是因为慢性胃病引起的。巨幼细胞性贫血主要是由于缺乏叶酸和维生素B12，所引起大细胞性的贫血。另外也鉴于一些胃病的患者，由于内因子缺乏影响，b12的吸收也会导致巨幼细胞性贫血的。通常巨幼细胞性贫血的治疗，主要是补充叶酸和维生素B12治疗，可以很快得到改善。

老年人巨幼细胞性贫血可采取叶酸、维生素B12、甲钴胺等药物进行治疗。1.叶酸服用叶酸可以促进红细胞成熟，改善巨幼细胞性贫血。对于缺乏叶酸引起的贫血有显著效果。2.维生素B12维生素B12能够参与DNA合成，缺乏时会导致细胞分裂增殖受阻，从而引起巨幼细胞性贫血。因此，补充维生素B12是治疗此病的关键。3.甲钴胺甲钴胺是... [详细]