典型的电脑酸痛症。你这个酸痛是坐电脑坐出来的。长期这样下去，会越来越严重的。建议你工作一个小时就要起来活动一下，多转动胳膊，做适当运动，主要是你要加强保养意识。治疗的方法有以下几个：1、适当运动，多转动胳膊2、可以按摩3。热敷可以帮助促进血液循环，疏通经络，祝你健康！

您好！根据您的病情描述如果常规心电图和胸部X光无异常的可能跟劳累有关，建议注意休息，注意保暖，必要时到上级医院进行进一步检查就可以了。

从你说的情况来看考虑是颈肌综合征，或颈椎病等造成的，是和具体的程度有很大的关系的，需要及时的就诊，明确一下具体的情况的，建议你还是及时的就诊，做个颈部核磁共振，或是让专业医生体检一下，医生会根据具体的情况来给你合理的意见的，平时不能劳累和熬夜

这个要看哪个关节，什么部位，严重程度等，请到医院骨科检查确诊，明确诊断后对症治疗。不一定就要手术

肩膀堵塞可能是肩关节长时间脱位或着凉等原因引起的。由于肩关节骨折、肱骨近端骨折或肩关节脱位，通常需要固定和制动肩关节或使用上臂悬挂在胸部位置。随着时间的推移，会导致关节间关节僵硬，感觉肩膀堵塞。由于冷空气和冷水在肩关节或颈部的刺激，很容易引起局部组织的寒冷，导致血液循环不良和肌肉关节僵硬。

肩膀厚可以去举哑铃，长期坚持都是可以减掉的，哑铃它可以很好的减掉肩膀上的脂肪和赘肉，同时它还可以减掉手臂和背部的赘肉，减肥都是需要靠长期坚持才可以的，饮食也要注意吃的清淡，不能暴饮暴食，或者太过于油腻。

肩周炎是肩关节周围病的简称，俗称五十肩、冻结肩。本病好发生于５０岁左右的中年人。因外感风寒、潮湿，肌肉在外力作用下损伤，可使局部软组织包括关节囊、肩袖、韧带、滑囊、肌肉肌腱发生慢性无菌性炎症，与细菌感染所引起的炎症不同，没有体温升高，没有局部红、肿、热的表现，也没有外周的白细胞计数增高，中性粒细胞增高等症象。但它有慢... [详细]

这可能是肩周或颈椎病引起的，建议检查确诊。

经常肩膀疼多考虑是过度劳累、外伤等原因引起的，也可能是肩周炎等疾病造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。1、过度劳累由于长期从事重体力劳动，可能会导致肌肉处于收缩状态，从而出现疼痛、酸胀等症状。建议患者注意劳逸结合，避免过度劳累，也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。2、外伤受到外... [详细]

这种情况可能是肩周炎可以进行热敷，必要时可以进行针灸，理疗。可以与做爬墙运动。

据所述情况建议注意休息，局部按摩理疗牵引等，经常活动颈肩部不要长期低头，必要时服用颈舒颗粒观察。结合局部应用奇正消痛贴膏

肩膀变窄可以通过控制饮食、增加锻炼的方式来变窄，也可以通过手术的方式来变窄。1、控制饮食肩膀比较宽大可能是由于脂肪堆积过多所造成的，可以通过控制饮食的方式进行改善，尽量吃清淡的食物，比如玉米、燕麦等，少吃脂肪含量过高的食物，比如肥肉、炸串等，从而达到瘦肩膀的目的。2、增加锻炼也可以通过增加锻炼的方式进行改善，比如瑜伽... [详细]

肩膀酸痛需要根据引起的原因进行治疗，多考虑是过度劳累、受凉引起的，也可能是肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等引起的。1、过度劳累若是日常生活中经常从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于紧张状态，从而出现酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。2、受凉如果长期处于寒冷的环境中，不注... [详细]

肩膀酸痛可能是由肩周炎、肌筋膜炎、颈椎病、睡眠姿势不当、过度劳累引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.肩周炎肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性变和慢性炎症反应所致，炎症刺激会导致局部肌肉、韧带等组织出现水肿、痉挛的情况，从而引起疼痛。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛... [详细]

肩膀僵硬可以通过按摩来缓解。因为局部血液循环受阻引起的疼痛、肿胀等症状，可通过按摩促进血液循环，进而达到放松肌肉的目的。如果患者存在肩周炎或冻结肩等疾病，则不建议自行通过按摩的方式处理，以免加重病情。此时需要在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。针对肩膀僵硬的情况，在日常生活中应注... [详细]