花生油具有营养补充、润肠通便、保护心血管健康、延缓衰老、辅助降低胆固醇等功效与作用。但花生油作为食物，若想长期食用以达到上述效果，建议咨询营养师或医生。1.营养补充花生油中富含脂肪、蛋白质等营养物质，这些物质是人体必需的营养素，能够为身体提供能量。适量食用花生油可作为日常烹饪中的常用油脂之一，以满足机体对脂肪的需求。... [详细]

通常情况下，自己压榨的花生油保质期一般在18个月左右，具体时间与保存环境、花生油品质等因素有关。花生油是一种比较常见的食用油，其中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进身体的新陈代谢。通常情况下，自己压榨的花生油在保质期内是不会出现变质的情况，但如果长时间存放... [详细]

参芪蒸猪心：准备好材料：猪心、瘦肉、党参、黄芪、桂圆。调味料则准备好些许的盐、精盐、鸡粉、生抽即可。1、将猪心洗干净，猪心可以在少量面粉中“滚”一下，放置1小时左右，然后再用清水洗净，这样的猪心就可以洗得非常赶紧，而且没有异味。还有将猪瘦肉也洗干净。2、将准备好的药材：党参、黄芪、桂圆肉分别浸洗干净。可以将党参和黄芪... [详细]

花生油当然可以吃了，花生油中丰富的油酸，在人体的脂类代谢中发挥着特殊的作用。在人类食用油中地位非常重要，可以降低总胆固醇、有害胆固醇的同时，却不降低有益胆固醇，同时还有预防血栓，冠心病的作用，被西方人称为第一油，所以做菜的时候用花生油是非常有好处的。

花生油具有补充营养、润肠通便、抗衰老、保护血管、降低胆固醇的功效，但患有胆囊炎、腹泻的患者不建议食用花生油。花生油是用花生压榨而成的一种食用油，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用后可以补充身体所需的营养物质，还可以促进骨骼的发育。花生油中含有大量的油脂，适当食用后可以起到润肠通便的作用，有利于预防便... [详细]

胆固醇高的患者可以适量食用花生油。胆固醇高通常与饮食中摄入过多的饱和脂肪酸有关，而花生油中含有较多的不饱和脂肪酸，适量食用有助于降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平，从而预防动脉粥样硬化的发生。胆固醇高的患者在日常生活中应尽量减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，如红肉、黄油等。对于胆固醇偏高的患者而言，在饮食方面需注意均... [详细]

长期食用花生油可能导致能量过剩导致肥胖、血脂异常、动脉粥样硬化、冠状动脉粥样硬化性心脏病以及高血压等疾病。1.能量过剩导致肥胖长期摄入过多的热量，超过身体所需，转化为脂肪储存。可能导致体重增加、腹部脂肪堆积，进而引发肥胖相关疾病如糖尿病和心血管疾病。2.血脂异常花生油中的不饱和脂肪酸可促进胆固醇合成，长期过量摄入可能... [详细]

宝宝建议在七个月以上吃花生油。因为7个月大的宝宝肠道功能已经逐渐稳定，服用一些花生油后，不会因为花生油进入肠道而影响孩子的消化，也不会出现明显的腹泻现象。但需要注意的是，宝宝7个月后添加的花生油一定要少量，否则可能会出现明显的润滑现象，导致营养不良，不利于孩子身体的发育。

便秘喝花生油一般是有用的，可以起到辅助缓解便秘的作用。花生油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，还可以促进体内毒素和废物的排出，从而缓解便秘的症状。但花生油不能代替药物治疗便秘，若患者便秘症状较为严重，还需遵医嘱服用乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等药物进行治疗... [详细]

糖尿病人可以食用纯花生油，但应适量食用。纯花生油中含有丰富的单不饱和脂肪酸、维生素E、甾醇、麦胚酚等营养成分，糖尿病患者适量食用可有助于补充机体所需营养，其中的甾醇、麦胚酚等成分对于调节血管及免疫功能也有一定的辅助作用，适量食用对糖尿病的治疗和控制也有一定的好处。但不建议过量食用，可能会导致糖尿病患者的血糖出现大幅波... [详细]

玉米油和花生油都是日常生活中常见的食用油，适量食用对人体有一定的好处，可以补充营养、促进消化、辅助保护血管、促进骨骼发育、辅助调节血脂等功效与作用。1、补充营养玉米油中含有丰富的维生素、亚油酸、谷甾醇、不饱和脂肪酸等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。2、促进消... [详细]

患有高血压、高血糖疾病后，可以适量吃花生油，但不可以一次性吃太多。1、可以吃花生油中含有较丰富的亚油酸、油酸等成分，高血压、高血糖疾病患者适量吃花生油，可以补充体内所需营养，也有助于自身基础代谢功能正常运行。但是不建议高血压、高血糖患者一次性吃太多花生油，以免对自身血液流动速度产生影响，出现血液流动速度加快，加重高血... [详细]

花生油可以辅助消肿淤青。花生油中含有维生素E、亚油酸等成分，能够起到抗氧化的作用，从而促进局部血液循环，加快淤青吸收，有利于肿胀消退。如果患者皮肤损伤较严重或伴有感染迹象，则不建议使用花生油。因为此时皮肤屏障受损，容易导致细菌侵入，引起继发性感染。在使用花生油时需注意观察是否有过敏反应，并保持患处清洁干燥。若肿胀淤青... [详细]

糖尿病患者一般是能吃花生油的，但是要注意适量，以免出现不适症状。花生油是从花生中提取的油脂，含有不饱和脂肪酸、脂溶性维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，有利于身体健康。同时，花生油含糖量比较低，一般不会影响血糖，所以糖尿病患者是可以适量食用的。但是花生油的油脂含量比较高，如果大量食用，可能会导致体... [详细]

坐月子是能够吃花生油的。花生油主要是由花生压榨而制成的，里面含有丰富的营养成分及各种微量元素，比如锌，钙等。产妇吃花生油能够有效的帮助身体补充锌和钙及其他的营养成分，花生油可以用来红烧炒菜，也能够用来做凉拌调料，不管哪一种方式产妇都能够吃。但是生的花生油不建议吃，因为吃生的花生油可能会引起腹泻，呕吐等不良反应。