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坐月子能吃花生油吗？
补充说明：坐月子能吃花生油吗？
2019-09-07 07:35
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精选回答(1)
朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
坐月子是能够吃花生油的。花生油主要是由花生压榨而制成的，里面含有丰富的营养成分及各种微量元素，比如锌，钙等。产妇吃花生油能够有效的帮助身体补充锌和钙及其他的营养成分，花生油可以用来红烧炒菜，也能够用来做凉拌调料，不管哪一种方式产妇都能够吃。但是生的花生油不建议吃，因为吃生的花生油可能会引起腹泻，呕吐等不良反应。
2019-09-07 08:16
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
