肺活量大的好处有很多，常见的有增强心肺功能、提高身体免疫力、提高身体代谢、有益于大脑发育、保持身体健康等。1、增强心肺功能肺活量是指在最大吸气后尽力呼气的气量，代表肺的容积和肺的弹性。肺活量大说明肺的弹性好，摄氧能力强，为身体提供足够的氧气，从而增强心肺功能。2、提高身体免疫力肺活量大的人群身体各个组织、器官的供氧能... [详细]

不了解尝试肺活量要吹多长时候才是正常的，那么这种与时候是非是没相关系的，通常来讲是一次大的深吸气以后，再用最大呼气选择尝试的。肺不舒适重要还是看一下有无其他病症，例如说咳嗽等等的，那么详细能够在看一下做哪一些检测会比较适合。

肺活量检查要快吹也需要慢吹。进行肺活量检查时，需要进行强迫肺活量和缓慢肺活量的检查。在进行强制肺活量测试时需要充分呼吸，然后快速吹气。当进行缓慢的肺活量测试时，需要在呼吸充分后缓慢地吹气。在进行肺活量测试时，一般情况下用力肺活量和缓慢肺活量大致相等，但在合作不良的情况下二者可能存在明显差异。

只是简单地憋气，很难能有效地提高肺活量。提高肺活量的最好方法是适当配合锻炼，关键是坚持。可以通过深呼吸来提高肺活量，也就是说，也就是当深吸气、缓慢的深长吸气以后适当的屏气，然后逐渐呼气。缓慢吸气可以锻炼肺功能，还可以打开平时不用的肺泡单位。提高肺活量的最佳方法是适当配合运动，如慢跑、游泳、做呼吸练习等，这可能更有效。... [详细]

小孩肺活量低，说明身体素质差，抵抗力和免疫力也会很低。肺活量低主要是缺乏有效锻炼方法和没有充足时间进行体育锻炼。有效体育锻炼可以增加肺活量，比如经常做一些扩胸和振臂运动，还经常参加跑步训练，跑步时要和呼吸相配合，距离要适当，强度不宜过大。不管采取哪种运动，都要持之以恒，才能提高肺活量。

6岁男孩肺活量大概1000-1500毫升。肺活量的大小直接受身高、体重、胸围和其他身体发育的影响，对体重的影响更大。选择肺活量和体重指数分析人的肺功能，肺活量是尝试吸入后呼出的气体总量。肺活量=潮气量、吸气量、呼气量，男孩的肺活量与他的体重有关，当然因为个体差异会有上下浮动，但差异不会太大。

你好，根据你的描述，肺活量小的人，基础代谢会更弱，抵抗疾病的能力也较差，相对疾病恢复也会较慢一些。建议你经常做深呼吸，可提高肺活量，另外游泳也是非常好的运动方式，每天可到河边，山上去吼一吼，可加强呼吸功能的锻炼，提高肺活量。注意休息，坚持体育锻炼，增强机体抵抗力。

从你描述的情况来看，肺活量达到一定的水平和平时的锻炼以及体质都有一定的关系，锻炼的时候也不能操之过急，要循序渐进。平时在饮食上做到荤素搭配，营养均衡，不要偏食。可以慢跑打羽毛球以及游泳之类的，增加自身的肺活量。还可以有效的防止感冒所造成的不适的症状。

这种情况一般可以通过增加运动量来达到增强肺活量的效果。目前建议是不要一次性过度运动，可以慢慢的通过增加运动量来进行肺活量的增强，可以选择一些增强肺活量的活动以及一些特定的训练，平时也要养成一个良好的作息习惯饮食习惯。

你好，从你描述的情况分析，肺活量不足导致唱歌的时候上气不接下气，可以通过锻炼的方法来增加肺活量。通过跳绳的方法可以增加肺活量，也可以适当的参加一些跑步，游泳等运动，平时可以多练练唱歌，有利于逐渐的增加肺活量，对身体的健康有益处。

肺活量是指一次尽力的吸气后，再尽力呼出的气体总量。体育锻炼可以明显的提高肺活量，可以练习潜水、游泳，也可以经常性的跑步练习、做一些扩胸、振臂、踢足球、打.篮球、折返跑等运动。在生活中要长期的坚持抬头挺胸姿势，也会有效的增加肺活量。注意运动时不可过度，要量力而行，循序渐进，只有这样才会有效的提高肺活量。

不会有这么大吧？数值后面单位是什么？有没有其他检查异常？体重是多少

一般情况下，可以通过适当运动、呼吸新鲜空气、吃富含蛋白质的食物等方式来增加肺活量。1、适当运动适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以提高机体的新陈代谢，增强肺部功能，有助于增加肺活量。在进行运动时，应注意运动的时间不宜过长，以免过度劳累，导致机体出现不适症状。2、呼吸新鲜空气新鲜的空气中含有大量的氧气，可以通过呼吸新鲜空... [详细]

你好！可以做肺功能检查分析自己的肺活量是否正常，多加强锻炼和扩胸运动，平时多做深呼吸和吹气运动锻炼

通常情况下，10岁男孩的肺活量大约为300ml，女孩的肺活量大约为300ml。但由于每个小孩的身体发育情况不同，因此肺活量的数值也会有所差异。肺活量是指在静息状态下，呼吸道内空气的最大量气体，是肺功能检查中的基本项目。一般情况下，10岁男孩的肺活量大约在300ml，女孩的肺活量大约在300ml，但由于每个小孩的身体发... [详细]