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一般的还是问题不大,尽量配合一点饮食
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以后别喝就是了…………
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没有特别的限制。
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如果你肠胃功能好是可以喝的。如果肠胃功能不好是不能吃冷的,否则可能导致腹泻的。
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如果要存放最好密封好放在冰箱中,这样可以保鲜最多两天,但喝之前一定要烧开,如果放在室温下最好不要超过四小时,喝之前也要记得烧,因为豆浆是一种蛋白质饮品本身就容易变质最好新鲜饮用特别是在家有条件用豆浆机打豆浆时最好是现打现喝。
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生豆浆是有毒的。虽然一般人不会喝生的豆浆,但是豆浆中有毒物质“皂素”会出现一种假“沸”现象,必须“开锅”十分钟才能放心饮用。豆类营养价值高且不含胆固醇,但其主要有毒成分凝血素,皂甙等,误食后中毒是较常见的,只有通过加热烹调把它煮透了,才能彻底破坏它的有毒物质。
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喝豆浆不会长结石。豆浆含有容易消化的优质植物蛋白质和诸多有益于人体保健作用的物质,被称为“植物牛奶”,豆浆中还含有大豆皂甙、异黄酮类等具有防癌、抗衰老、抗氧化作用的化合物。结石形成的原因通常是因为某种生活习惯引起的,与饮食习惯、体内代谢、生活环境、遗传、种族、工作等方面都有关系,也有人是属于家族遗传因素所致,建议低糖... [详细]
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若经常出现大便不通,或者是便秘情况,可以在喝豆浆的时候加香蕉能够通便。豆浆含有丰富的膳食纤维和其他营养物质,有助于补充体内营养物质,是便秘的天敌。虽然许多朋友发现单独或单独吃香蕉和豆浆所达到的放松效果并不理想,但我们可以尝试将香蕉和豆浆一起使用,这可能会大大提高放松效果。从而解决便秘的问题。
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胃不好的患者可以适量喝豆浆,但需要注意不能过量饮用。豆浆是由大豆磨制而成,其中含有丰富的植物蛋白、维生素、微量元素等营养物质,胃不好的患者适量喝豆浆可以补充人体所需要的营养物质,还可以促进胃黏膜修复,提高人体的免疫力。但需要注意不能过量饮用,因为豆浆容易产气,过量饮用可能会引起腹胀、腹痛等不适症状。胃不好的患者平时要... [详细]
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没有痛风症状的人是可以喝豆浆的,不会引起痛风,但是如果本身就有痛风症状的人,喝豆浆是会引起痛风出现的。痛风是由于嘌呤代谢障碍所引起的疾病,而黄豆中含有嘌呤,且嘌呤是比较亲水的物质,所以黄豆被磨成浆后,嘌呤含量比其他豆制品多的,所以本身就有痛风的人喝豆浆是会造成痛风发作的。如果痛风患者引用了豆浆,那么要到医院检查血尿酸... [详细]
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结石患者适量喝豆浆,但需注意与含草酸食物分开食用。因为豆浆中含有丰富的植物蛋白和钙质,适量摄入有助于补充营养。但草酸与钙结合易形成不溶性草酸钙,增加结石的风险。因此,患者在摄入豆浆的同时,应避免同时食用高草酸食物,如菠菜、芹菜等,以减少结石形成的可能性。
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好,豆浆性质平和,具有补虚润燥、清肺化痰的功效。常喝豆浆能有效地预防乳腺癌和子宫癌的发生。妇女每天喝400毫升豆浆连喝两个月,在喝豆浆期间及喝豆浆之后,分别检测其体内雌激素的水平,结果表明:每天喝豆浆可以调节妇女体内雌激素与孕激素水平,使分泌周期变化保持正常,能有效预防乳腺癌和子宫癌、卵巢癌的发生。研究人员还认为豆浆... [详细]
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喝豆浆不会发胖。每天喝行,但不要超量,200毫升。每天吃主食馒头米饭,新鲜蔬菜和水果,肉蛋奶鱼虾类适量,营养搭配合理,摄入量掌握好,不会发胖。影响是否肥胖的因素是热量摄入和运动有关,你喝豆浆不是发胖的因素当进食热量多于人体消耗量,造成体内脂肪堆积过多,才能形成肥胖。
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不会,还会降火的,女人喝豆浆的好处非常多。女性衰老和雌激素减少有关,而豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等,是公认的天然雌激素补充剂,可预防危害女性健康的癌症如子宫癌、乳腺癌等。对于女人来说,豆浆中含有一种特殊的植物雌激素“黄豆苷原”,可调节女性内分泌,每天坚持喝豆浆的女性,可明显改善心态和身体素质,延缓衰老,美容... [详细]
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痛风急性发作患者应避免喝豆浆,痛风间歇期和慢性期患者可适当喝豆浆。豆浆是由干豆直接发泡研磨而成,豆类中的嘌呤物质在制作豆浆的过程中没有被去除,完全溶解在豆浆中,所以嘌呤含量相对较高。如果喝太多豆浆,就会摄入太多嘌呤,从而导致尿酸水平升高。此外,在痛风间歇期和慢性期,患者应限制每天蛋白质的总摄入量,因为这有利于尿酸的控... [详细]
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