可以适当的进行子宫按摩，对帮助子宫恢复及排除恶露是有作用的；生活上要先休息几天，不可做重活，按时作息，不可熬夜；在饮食方面要多吃些营养的食物，可以适当的进补一些补元气的食物等；平时还要注意自己的个人卫生，避免感染疾病等。

可以找催乳师来帮你催乳，这样能有效的疏通奶管，在多让宝宝吸，自己多刺激、勤排空，奶水也就慢慢的增多了。还有记住千万在前期不要大补。否则会把乳腺堵塞，根本没有奶，看到那些误人子弟的回帖真是心纠，尤其是鸡汤在前期千万不要喝。

产妇不建议使用芡实。因为芡实属于一种药性的食材，芡实有收敛的作用，产妇生完孩子，尤其在坐月子期间，会有恶露，使用芡实不利于恶露排出，所以尤其月子期间是不建议产妇使用。但是芡实确实是一种很好的药用食材，具有延缓衰老的功效。

根据你所描述的情况，考虑是产后体虚所表现出来的口干舌燥不适的症状。一般会有睡眠欠佳，容易出汗，特别是一吃热东西会有大汗淋漓的现象，这种情况，属于正常的，需要根据自身的调理慢慢的恢复，有一个过程最少需要半个月到一个月左右的时间，和平时的体质也有关系。近期注意多休息，每次出汗后及时的更换衣服，以免受寒等造成的感冒不适的现... [详细]

产妇睡不好可能是心理因素、身体不适、产后抑郁症等原因引起的，建议及时就医治疗。1、心理因素产妇可能会因为过度焦虑、紧张等，导致睡眠质量下降。建议及时调整心态，可以通过看书、听音乐等方式放松心情。2、身体不适产后由于子宫收缩可能会出现腹痛的症状，此时可能会影响睡眠。建议可以通过热敷腹部、按摩腹部等方式缓解症状。3、产后... [详细]

产妇是可以用水杨酸的，只要不是吃进体内就可以的，因为吃进体内的是会形成乳汁被宝宝吸收的，但是如果是皮肤用药的话这是可以的，要是使用其他的药物最好是在医生的指导下进行用药，这样对宝宝会比较好。

产妇溢奶可能是正常的生理现象，也可能是乳腺炎、乳腺增生症等原因导致的，需要明确原因后进行针对性的治疗。1、正常的生理现象产妇在哺乳期，体内的泌乳素水平会逐渐升高，可促进乳汁的分泌。如果没有出现明显的不适症状，一般不需要进行特殊的治疗。2、乳腺炎如果产妇不注意个人卫生，导致乳腺部位受到细菌等致病菌的入侵，可引起乳腺炎，... [详细]

产妇通乳的方法一般包括按摩、热敷、排空乳房等。通常是由于产后气血不足，乳汁分泌减少导致的。1、按摩建议产妇可以通过按摩的方式，促进乳汁的分泌，改善乳汁分泌过少的情况。按摩时建议先用温水浸泡乳房，然后用手指轻轻按摩乳房，可以起到促进乳汁分泌的作用。2、热敷产妇还可以使用热毛巾热敷乳房，可以促进乳汁的分泌，同时热敷还可以... [详细]

产妇可以通过按摩腹部、热敷、使用药物等方式帮助排气，但需要根据具体情况进行判断。1、按摩腹部产妇可以将手掌搓温热，然后放到腹部，通过按摩的方式促进胃肠蠕动，帮助排气。2、热敷产妇可以将热水袋放到腹部，通过热敷的方式促进血液循环，改善胃肠功能，促进排气。3、使用药物如果产妇出现胀气的症状比较严重，通过按摩、热敷没有明显... [详细]

产妇适量吃淮山好。淮山中含有的黏液蛋白能帮助降低血糖水平，而其丰富的膳食纤维也有助于控制餐后血糖上升。对于孕期糖尿病患者来说，适量摄入淮山可以帮助稳定血糖并预防并发症的发生。如果产妇对淮山过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。需要注意的是，淮山属于一种常见的食材，并且其中含有一定的淀粉成分，在食用时需... [详细]

产妇吃的水果有什么要求吗？如果你是剖腹的话可以吃些熟水果，不能生吃，比如苹果，你要削皮去胡，切小块然后在锅里煮熟了吃，就像熬苹果似的，不可以直接吃，因为月子里胃很脆弱，很容易痨病。

慈姑性微寒，味苦，具有解毒利尿、防癌抗癌、散热消结、强心润肺之功效。可治疗肿块疮疖、心悸心慌、水肿、肺热咳嗽、喘促气憋、排尿不利等病症。而且，慈姑含维生素B1，维生素B2较多，能维持身体的正常功能，增强肠胃的蠕动，增进食欲，保持良好的消化，对于预防和治疗便秘最佳

吐血；咯血；衄血；备痢；便血；崩漏；外伤出血；心腹疼痛；经闭腹痛；产后瘀痛；痛经；跌扑肿痛；血淋涩痛；带下；重舌；口疮；聤耳；阴下湿痒。

坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。建议口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果,如炒麦芽,加水煎汤,分三次温服;或食豆浆一... [详细]

产妇凉薯在分娩期或产褥期中的妇女。北魏贾思勰《齐民要术·插梨》：“《吴氏本草》曰：‘……产妇蓐中，及疾病未愈，食梨多者，无不致病。’”明李时珍《本草纲目·草四·苎麻》﹝发明﹞引陈藏器曰：“苎性破血，将苎麻与产妇枕之，止血运。”《说唐》第五四回：“家中有产妇，此是他身下的草，有了血迹，要去抛在河内。”艾青《黎明的通知》... [详细]