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对于身材矮小的孩子,有必要到医院进行生长激素的测定和生长激素激发实验,如果这两项数值均低,应该考虑生长激素缺乏,需要给予外源性的生长激素皮下注射。其他增高产品不要相信。要想增高,应该多吃蛋白质,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。此外,盐也是增高的大敌... [详细]
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你好,根据你的描述这种情况是没有什么作用的,禁止乱服药物,副作用较大
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建议您不要相信电视上或广告类的药物,平时多点运动,多吃点补钙的食物,如紫菜,排骨,骨头汤,豆类等,睡眠充足。
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增高可以通过饮食调理、适当运动、保证睡眠、药物治疗、手术治疗等方式来增高,需要根据自身情况选择合适的方式。1、饮食调理在日常生活中要多吃一些含钙量比较高的食物,比如牛奶、鸡蛋、豆浆等,能够补充身体所需要的营养成分,有助于骨骼的发育,同时也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,能够补充身体所需要的维生素,有助于身体健康。2、适当... [详细]
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不吃增高药怎么科学健康的增高这种说法不准确,增高药只有辅助作用,而且增高药也不可以乱吃,乱吃不仅无法起到增高的效果,还可能会影响身体健康。增高药一般包括钙片和维生素D3等,其中钙片有碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等,主要是促进骨骼的生长,维生素D3可以促进钙的吸收,对于身高的增长有一定的辅助作用。但是不吃增高药,不仅无法... [详细]
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通常情况下,一般没有吃什么增高增高药管用的这种说法。若患者想要增高,可通过运动锻炼、饮食调理、药物治疗等方式进行增高。1、运动锻炼适当进行一些运动,如游泳、跑步、打篮球、打羽毛球等,可以促进机体血液循环,有利于骨骼的生长,从而达到增高的目的。2、饮食调理适当多摄入一些富含蛋白质、维生素以及钙质的食物,如鸡蛋、牛奶、西... [详细]
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身高是跟遗传状况以及个人营养状况有关系的,没有什么药物能够促进身高生长,只能平时加强锻炼,增加饮食营养。
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引起身高变化的有脊柱和腿骨的骨骼间隙.建议到医院做骨骺线检测.如果没有愈合是有增高的机会的.饮食上多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.经常参加体育锻炼.打打篮球.跳跳高都是有助于增高的.
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您好,像你这种情况建议你到医院进行个生长激素的检查为好
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要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
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一般23岁骨骺线完全闭合,一般不能明显增高,可以当地正规医院骨外科检查明确,进一步考虑是否手术增高。
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建议:长高主要看你骨垢线是否闭合了,你的年纪一般来说长高的可能性比较小了。相对来说跳高,篮球这类的运动容易增高
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说起钙,很多人就会想到白色的钙片或是碳酸钙粉末,就连富含钙质的食物,常被人们提起的也不外乎白色的牛奶和豆腐。可实际上,在含钙量较高的食物中,除了虾皮,其他大多数看起来都很黑。每100克食物中钙的含量大于300毫克的食物有海带、紫菜、
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这个没有什么特效办法。注意必要的营养补充和必要的户外锻炼就可以了。
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不会的,您现在基本不会再长的,所以您还是慎重使用的的,祝您身体健康!
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