你好，健康有效的减肥需要饮食、运动相配合。针灸减肥也一样，同样要配合饮食运动的。针灸减肥同时，要注意饮食规律，三?x定时定量，七八分饱，每天适量运动半小时以上就可以。任何减肥药都有副作用，只有科学减肥才行，我现在就是多运动，多吃点水果，吃饭吃七成饱，不吃零食，一个月都瘦八斤了

你好，最有效的针灸减肥食谱针灸减肥的食谱一、最有效的针灸减肥食谱，每餐都吃饱不能饿，但油一定要少，饮食清淡，不喝汤，不喝饮料，不喝酒。早餐：250ml（伊利或蒙牛）纯牛奶加一个鸡蛋（不能油煎）未吃饱者可以吃水果。中餐：1.鸡鸭鱼肉荦菜都可以吃（4-5坨大板栗大小）2.以素菜，小菜为主3.米饭不超过一两。注：如遇淀粉类... [详细]

您好：不能造成皮肤松弛。

针灸减肥就是经过针灸三边，来抑制的是食欲，经过对饮食量的缩小到达减肥的目标。针灸减肥通常一天一次，也可以隔天一次，大概是一周三次，须要根据疗程来做，通常十天为一个疗程。

针灸减肥重要还是经过医生对肥胖病患的体质选择判定，判定它归属于一种痰湿型、胃火亢盛型、还是肝脾不和证气滞型。经过这种阵型的判断，医生采取不一样的医治方式来调节病患的这种体质形态，使患者可以到达健脾去火，大概是疏肝理气的这种效果，让患者的机体回到一中阴阳均衡的形态。

针灸减肥效果较好，不会反弹。患者采用针灸减肥，可疏导经络，使气血通畅，保持脏腑各器官功能正常运行，从而达到较好的减肥效果。日常生活中，要生活规律，不要熬夜。熬夜可使人发胖。时阳入阴，阴气当令，熬夜会使机体的阳气外浮，伤体内阴气，进而伤阳。

对于针灸减肥，标准的针灸减肥是不需要使用任何药物配合治疗，并且也不需要患者节食的，但是效果比较缓慢，往往两个月左右的时间方可见效，但是现在很多美容院进行的针灸减肥，是通过药物配合使用的，虽然见效比较快，但是反弹也很快的。