首页 > 中医科 > 中医养生 > 亚健康
亚健康
帖子筛选: 全部性别
  • 全部性别
全部人群
  • 婴儿
  • 儿童
  • 孕妇
  • 老年
  • 其他
  • 全部人群
2,443 个关于亚健康的问题 我要提问
  • 女人亚健康能怀男孩吗 (女)

    杨立志

    杨立志 副主任医师

    擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

    商丘市睢阳区中医院

    检查结果问题不大,有轻微的阴道炎!!

  • 亚健康的危害是什么? (女)

    王莎莎

    王莎莎 主治医师

    擅长:擅长糖尿病,肝功能不全,肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗

    天津市第一中心医院

    亚健康通常会出现免疫力低下、心理状态不佳、身体不适等危害,建议及时就医治疗。1、免疫力低下如果长期处于亚健康的状态,身体的各项机能会有所下降,同时身体的抵抗力也会有所下降,此时更容易受到细菌或病毒的入侵。建议平时要养成良好的生活习惯,可以适当地进行体育锻炼,增强自身的免疫力。2、心理状态不佳如果长期处于亚健康的状态,... [详细]

  • 如何判断自己是亚健康? (女)

    王莎莎

    王莎莎 主治医师

    擅长:擅长糖尿病,肝功能不全,肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗

    天津市第一中心医院

    判断自己是否为亚健康,需要根据自身出现的不适症状以及相关检查进行综合考虑。1、症状亚健康通常是指身体没有出现器质性病变,但出现了功能性紊乱的情况。如果患者出现了身体乏力、疲劳、头晕、食欲不振、心慌、胸闷等不适症状,并且相关检查后,未发现身体存在器质性病变,通常可以判断为亚健康。2、检查如果患者出现了身体不适的症状,并... [详细]

  • 引起亚健康的原因是? (女)

    王莎莎

    王莎莎 主治医师

    擅长:擅长糖尿病,肝功能不全,肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗

    天津市第一中心医院

    亚健康通常指的是亚临床疾病,引起亚临床疾病的原因通常是长期饮食不规律、缺乏运动、睡眠不足等。1、长期饮食不规律如果患者长期饮食不规律,经常暴饮暴食,或者经常吃辛辣刺激、油腻的食物,就会导致身体内分泌失调,从而引起亚临床疾病。建议患者平时要养成良好的饮食习惯,多吃些新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等,同时... [详细]

  • 亚健康怎么引起的 (女)

    赵英帅

    赵英帅 主治医师

    擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

    河南省人民医院

    亚健康可能是由饮食不节、不良生活习惯、不良情绪、环境因素、疾病因素等引起的。1、饮食不节如果患者长期食用高脂肪、高糖分的食物,如肥肉、巧克力等,可能会导致体内脂肪堆积,从而诱发肥胖症,增加患有高脂血症、糖尿病等疾病的风险。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食,以清淡的食物为主,如小米粥、面条等。同时,患者也可以适当进... [详细]

  • 亚健康严重吗 (女)

    聂志扬

    聂志扬 副主任医师

    擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病

    北京医院

    亚健康是否严重,需要根据具体情况进行综合考虑。如果患者只是出现轻微的不适症状,此时可能不严重。但如果患者出现明显的不适症状,甚至引发器质性病变,此时可能比较严重。1、可能不严重如果患者平时生活中经常熬夜或暴饮暴食,可能会导致身体抵抗力下降,从而出现身体乏力、精神不振、注意力不集中等症状。此时可能不严重,建议患者保持良... [详细]

  • 如何调理亚健康状态 (女)

    于晨光

    于晨光 主治医师

    擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

    哈尔滨市中医院

    调理亚健康状态可以考虑生活方式调整、营养补充、精神压力减轻、运动疗法等方法。如果症状没有改善或者加重,建议及时就医。1.生活方式调整生活方式调整包括合理饮食、规律作息及戒烟限酒等方面的具体行为改变。通过优化生活习惯可增强身体基础代谢率,进而改善机体功能表现;此外还可促进血液循环、降低胆固醇水平等。2.营养补充营养补充... [详细]

  • 亚健康什么症状 (女)

    于晨光

    于晨光 主治医师

    擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

    哈尔滨市中医院

    亚健康状态可能表现为疲劳无力、睡眠障碍、情绪波动、头痛、消化不良等症状,这些症状可能因人而异,若症状持续不改善,建议就医以获得适当的治疗。1.疲劳无力亚健康状态下,由于机体免疫功能下降,新陈代谢紊乱,导致能量消耗增加,进而出现持续性疲劳和乏力。这种症状主要表现在日常活动后感到身体疲惫不堪,可能伴随体力下降、精神萎靡等... [详细]

  • 孩子亚健康什么症状 (女)

    于晨光

    于晨光 主治医师

    擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

    哈尔滨市中医院

    孩子亚健康可能表现为情绪低落、疲劳、食欲不振、睡眠障碍、注意力不集中等症状,建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。1.情绪低落如果儿童处于亚健康状态,可能会因为压力过大导致神经递质失衡,进而影响情绪调节,出现持续的情绪低落。这些情感变化通常伴随着明显的抑郁和悲伤感,可能会影响到日常活动和人际交往。2.疲劳当机体长... [详细]

  • 得了亚健康怎么办 (女)

    于晨光

    于晨光 主治医师

    擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

    哈尔滨市中医院

    得了亚健康可以采取生活方式调整、平衡饮食、规律运动、充足睡眠、压力管理等治疗措施进行治疗。1.生活方式调整生活方式调整包括合理膳食、规律作息等,旨在通过改善生活习惯来提升身体状态。此方法适用于那些因不良生活习惯导致亚健康的人群。2.平衡饮食平衡饮食涉及摄取各种营养素均衡的食物,并减少高热量、高脂肪食物的摄入。适合所有... [详细]

  • 亚健康要怎么调理好 (女)

    于晨光

    于晨光 主治医师

    擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

    哈尔滨市中医院

    亚健康状态可以通过生活方式调整、平衡饮食、规律运动、充足睡眠、精神压力减轻等非药物干预方式来改善。1.生活方式调整通过改变不良生活习惯如过度饮酒、吸烟等来改善身体状况。适用于因不良生活习惯导致的亚健康状态。2.平衡饮食均衡摄入各类营养素以维持身体健康。适合所有人群日常生活中使用以预防及改善亚健康状态。3.规律运动定期... [详细]

  • 亚健康的身体怎么调理 (女)

    于晨光

    于晨光 主治医师

    擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

    哈尔滨市中医院

    亚健康的身体可以通过生活方式调整、平衡饮食、规律运动、充足睡眠、精神压力减轻等方法进行调理。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。1.生活方式调整生活方式调整包括合理安排工作、休息时间,减少久坐久站,适当增加社交活动。通过改善生活习惯,增强身体免疫力,有助于缓解亚健康的症状。2.平衡饮食平衡饮食是指摄入营养均衡的食物... [详细]

  • 引起亚健康的主要原因 (女)

    于晨光

    于晨光 主治医师

    擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

    哈尔滨市中医院

    引起亚健康的主要原因包括睡眠障碍、饮食不均衡、过度工作负荷、心理压力过大以及缺乏运动。这些因素可能导致身体和心理健康问题,进而影响整体生活质量。建议采取健康的生活方式,如规律作息、均衡饮食、适量运动等,以改善亚健康状态。1.睡眠障碍睡眠障碍可能导致睡眠质量下降,进而影响身体恢复和免疫力,长期如此会导致亚健康状态。改善... [详细]

  • 长期处于亚健康会怎样 (女)

    于晨光

    于晨光 主治医师

    擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

    哈尔滨市中医院

    长期处于亚健康状态可能导致工作效率下降、情绪波动、易疲劳、免疫力降低和增加患病风险。1.工作效率下降长期处于亚健康状态可能导致神经衰弱、睡眠障碍等问题,进而影响大脑功能和认知能力。这会导致注意力不集中、记忆力减退等现象发生,严重时甚至会出现抑郁或焦虑心理,进一步降低工作效率。2.情绪波动长期处于亚健康状态下,身体机能... [详细]

  • 出现亚健康的原因 (女)

    于晨光

    于晨光 主治医师

    擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

    哈尔滨市中医院

    出现亚健康状态可能与睡眠障碍、饮食不均衡、心理压力过大、过度劳累、药物副作用等有关。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。1.睡眠障碍睡眠障碍可能导致睡眠质量下降,进而影响身体恢复和免疫力,长期如此可能会导致亚健康状态。改善睡眠环境、建立规律作息等非药物干预手段有助于缓解睡眠障碍。必要时可遵医嘱使用苯二氮卓类安眠药如... [详细]

推荐医生 更多
  • 钟定沅 主治医师 提问

    广东省第二中医院

  • 李海涛 主治医师 提问

    河南中医药大学第一附属医院

  • 梁云云 主治医师 提问

    南昌市第三医院

  • 二次诊断 医师 提问

    39互联网医院

  • 崔建军 副主任医师 提问

    内蒙古林业总医院