膝盖肌腱拉伤通常表现为疼痛、肿胀、关节功能受限、触痛，活动后加剧，严重时可导致关节不稳定，建议及时就医以评估和治疗。1.疼痛膝盖肌腱拉伤会导致局部组织损伤和炎症反应，炎症刺激周围神经，进而引发疼痛。疼痛通常出现在受伤的肌腱处，可能伴有放射性痛感。2.肿胀肿胀是由软组织损伤引起的炎症反应导致毛细血管通透性增加，液体渗出... [详细]

大腿肌腱拉伤的症状包括疼痛、触痛、肿胀、活动受限和肌肉僵硬，建议及时就医以获得适当的治疗。1.疼痛当大腿肌腱受到过度牵拉时，可能导致肌腱部分撕裂甚至完全断裂，导致局部组织损伤和炎症反应，从而引发疼痛。疼痛通常位于大腿后部或外侧，可能伴有跳动性疼痛。2.触痛触痛是由于肌腱受伤后周围软组织出现无菌性炎症，刺激神经而产生的... [详细]

手腕肌腱拉伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护等治疗措施。1.冷敷冷敷可以收缩毛细血管，减少局部血流量，从而减轻肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷敷贴覆盖在患处。适用于急性期，即损伤后48小时内，以缓解炎症反应和疼痛。2.弹性绷带弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，促进稳定性和血液循环。缠绕时... [详细]

大腿根部肌腱拉伤的恢复时间通常为4-8周，恢复速度取决于损伤严重程度和患者是否存在合并症。大腿根部肌腱拉伤是指大腿根部的肌腱在受到过度牵拉或扭曲时发生的损伤，这种情况通常需要4-8周的时间恢复。良好的恢复情况可能取决于及时的诊断和适当的治疗，如物理治疗或非甾体抗炎药，可以促进肌腱愈合，缩短恢复时间。严重的肌腱拉伤，如... [详细]

肌腱拉伤禁止按摩。肌腱拉伤通常会导致局部疼痛、肿胀和功能障碍，按摩可能会加重炎症反应，导致疼痛加剧，不利于肌腱的修复和恢复。在肌腱拉伤的早期，应避免按摩，以免影响肌腱的愈合。建议在专业医生的指导下进行适当的治疗和康复训练。

脚上肌腱拉伤后可以立刻冰敷，改轻肿胀及疼痛，时间一般20分钟左右。同时可以用绷带制动，24小时以内要用冷水敷或者是冰敷，使受伤的毛细血管收缩，减少出血。24小时以后可以热敷，促进体内的血液循环，促进局部的水肿消退。所以你的肌腱损伤也属于软组织损伤之内。

你的情况需要适当休息，同时口服三七伤，百乐来，氯唑沙宗，外用消肿止痛酊进行涂抹，同时结合针灸等进行治疗，这样才可以有很好的效果，治愈你的不适的。

肌腱拉伤是不可以进行活动的。需要进行养护3周的制动的调整。可以用伤药膏来外贴局部。

腱膜损伤视现象因此定，假如是突发急性损伤，则损伤较轻，通常经过有用的医治和休息，可在两三天内恢复。假如伤势重要，须要很长时候，大约两三个星期。

针对您现在的现象，首先考虑还是外伤引发的部分关节韧带或腱膜损伤甚至断裂大概，大概会造成部分疼痛或者关节运动受限，腱膜和韧带断裂重要是要尽可能做手术把它重新接起来的。更加是累及到关节的损伤，假如修复的不好，可能会作用关节以后的运动。

据上所述，临床事情中，积极医治处理，通常须要两周左右。提议至医院门诊骨科检测，明确病情，针对性处理医治。生活中注重休息防止劳累，缩小运动，增强营养添加抵抗力，能够用消炎活血化瘀止疼对症，部分热敷推拿减缓观察。

韧带损伤的艾灸一定要在局部艾灸，在受伤48小时以后才可以进行艾灸的，因为艾灸可以起到活血通络的作用的。对膝关节部位的韧带损伤的话，可能会引起局部的红肿或者是淤血的情况的，可以适当的吃一些活血化瘀的药物来进行治疗的，也可以通过热敷的方法来进行按摩。

您那人手前端的五个分支腱膜拉伤，经过药品选择医治，也在选择康复，能够热敷，理疗，烤电，推拿，促进部分血液循环，减少疼痛，但愿也得两三个月，能力慢慢恢复，不能着急。在这段时候内，你应该尽可能不携带重物，限制活动。

这种是不同的，有的就比较重要，有的就不是特殊的重要，关于一般腱膜损伤，石膏固定约三周，可选择功能锻炼，但此时不能选择激烈运动和伸展腱膜，恢复正常事情一般须要两个月。在这段时候内，您应该尽可能不携带重物，限制运动。

踝韧带损伤一年多的时候了，当时医生查验有没有断裂。锻炼须要手术修补，断裂不重应该不负重休息四个周或石膏固定四个周。目前一年这些现象，已经没有好的方式医治，由于目前已经是外伤后遗症，现在只能对症处理，少做激烈活动，少走路，疼痛吃点消炎镇痛药。