肌腱拉伤的恢复因个体差异而异。肌腱拉伤的恢复时间取决于损伤的严重程度、个体的愈合能力以及是否得到适当的治疗。轻微的肌腱拉伤可能在数周内自行恢复，但严重的拉伤可能需要数月或更长时间才能完全康复。在恢复过程中，适当的休息、物理治疗和康复训练都对肌腱的修复和功能恢复至关重要。

如果脚上肌腱拉伤的话，会伤到软组织和韧带，当时用石膏先固定。建议你赶紧去当地的公立三甲医院骨科门诊让医生检查治疗，要积极的接受治疗，卧床休息尽量少活动，用热水泡脚，促进血液循环，减少疼痛，。

拉伤筋一般而言属于四肢软组织损伤，可以去医院的骨科或者急诊外科就医。单纯的筋拉伤，首先是需要局部的地方减少活动和用力。可以配合外用的活血、化瘀药物，例如肿痛气雾剂等喷雾。配合按摩，热敷和膏药例如氟比洛芬巴布膏等治疗。一般而言不严重的筋拉伤，差不多一二周可以恢复。

肩周肌腱拉伤应该是因为用力过度导致的症状，建议你最好去医院检查一下。在医生的指导下服用氯唑沙宗胶囊以及舒津活血胶囊等药物进行治疗，以及外贴膏药，必要的时候还可以试试针灸配合按摩。平时注意休息时间，避免劳累以及受凉。

一般情况下，如果手指屈指肌腱拉伤的话，只能到正规的医院进行手术来进行治疗的，这是因为手掌部位因为外伤所导致的神经受伤，如果不及时的进行治疗，是会有比较严重的后果的，还可以进行康复保健的治疗，在治疗的期间在饮食上要注意清淡，不吃辛辣刺激类的食物，注意不要干重活，

一般外伤后都会引起软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状，伤后24小时内需要冷敷。口服一些消肿止痛、活血化瘀的药物。一般踝关节扭伤，应首先排除合并骨折、脱位，并分清内翻扭伤或外翻扭伤，方可给予推拿治疗。常用手法：按、揉、摩擦、拔伸、摇法等。推拿治疗期间，嘱患者一定要注意休息，不要多走动，以保证推拿效果。

空腹血糖超过7.0或者餐后两小时血糖超过11.1，连续两次测量结果一致就可以检查出了糖尿病了。一旦确诊糖尿病了，可以先通过运动和饮食来控制血糖，如果控制不住就需要服用降糖药物或者注射胰岛素，而且要长期规律服用。

考虑小腿肌腱损伤，受伤初期需要避免剧烈活动，支具保护一个月，让损伤肌腱恢复，疼痛可以外用膏药缓解，回去要进行康复训练。如果疼痛无明显缓解，可以考虑局部痛点封闭注射治疗。把下肢抬高休息，忌用手按揉患部、忌运动，可以局部做远红外线或微波理疗。通过一段休息、治疗后就会康复的。

肌腱拉伤的症状主要包括局部疼痛、肿胀、活动受限、皮下淤血、肌肉痉挛等，一般需要4周到8周的时间才能好，具体的时间因人而异。1、局部疼痛肌腱拉伤可能跟局部的肌肉过度收缩有关，容易出现明显的疼痛症状，特别是活动时，疼痛的程度会更加严重。2、肿胀局部的肌腱拉伤之后，容易导致局部的毛细血管破裂，容易出现明显的肿胀症状。3、活... [详细]

您叙述的症状。可能与局部软组织损伤有关系，如果疼痛功能障碍症状明显。局部48小时内冷敷喷云南白药气雾剂，48小时后热敷喷红药气雾剂按摩，也可以涂红花油按摩。生活中注意调养。减少患肢活动，避免剧烈运动，避免久走久站等。必要时可以到正规三甲以上医院骨科检查一下。

如果脚踝肌腱拉伤比较严重可能需要通过手术治疗，以及配合改善血液循环，消炎镇痛的药物调理，患者还需要静养为主，适当进行功能锻炼，可以结合超短波疗法，中低频治疗，患者这段期间不要激烈的运动，病情比较轻的患者也可以通过膏药外敷。

人手前端的五个分支腱膜拉伤了能够热敷，也能够打针封闭医治，假如没有其实效果的那就须要手术松解了，考虑大概是腱鞘炎引发的。首先要多注重休息，防止手提重力的东西，可在短时候内选择适当固定，使患肢充分休息，损伤后初期休息越充分，患肢恢复越好，出现后遗症的几率越小。

您的状况是摔伤以后出现了腱膜拉伤，出现了部分疼痛的出现，这样的状况须要休息的。你的情况一是多休息，别的经过全身上下组织三七伤，氯唑沙宗片，别的经过云南白药酊涂抹部分便可以了。

您那人手前端的五个分支腱膜拉伤，经过药品选择医治，也在选择康复，能够热敷，理疗，烤电，推拿，促进部分血液循环，减少疼痛，但愿也得两三个月，能力慢慢恢复，不能着急。通常腱膜拉伤初期要制动，即休息，经过这样积极的医治或者3-6周肌腱拉伤能够恢复。

肌肉拉伤是常见的运动损伤，常见于未行充分的热身运动，因此快速加入体育运动时，多是由于运动时肌肉运动不协调造成肌肉的拉伤。拉伤后重要出现为部分肿胀、压痛、活动受限等病症，部分病患可有部分的淤青。