一般韧带拉伤一般须要1到2个月。那么两个月以后须要逐步的添加负重运动；同时恢复时期需要选择部分的理疗热敷；同时配以全身高低组织活血化瘀药品，以及消炎镇痛类的药品，那么防止部分着凉、受寒。

这种是归属于软组织韧带损伤引发的血瘀的病症。那么要注重按时的休息，调养好很关键，通常现象下我以为能够经过一些消炎消肿的药品。

膝关节部位损伤。急性期不建议按摩。恢复期可以按摩的。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做膝关节CT检查。核磁检查等。看一下损伤程度，明确诊断，对症治疗，可以热敷，烤电，按摩等物理治疗，也可以喷红药气雾剂或者红花油按摩，或者使用药贴膏等。生活中注意调养，减少患肢活动，避免剧烈运动。

您的膝盖扭伤，如果出现韧带撕裂的情况，是需要做手术治疗的，属于膝关节的外侧副韧带的撕裂伤的存在，患者可有不同程度的局部疼痛、肿胀、活动受限、活动后加重等，建议积极治疗与预防。建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖，避免受凉等。

根据描述多见于半月板手术或者膝关节韧带损伤。需要进一步查磁共振。

膝盖扭伤是否会自动恢复，需要根据扭伤的严重程度来判断。1、会自动恢复如果膝盖只是轻微扭伤，局部肿胀、疼痛等症状较轻，通过制动休息，一般会自动恢复。2、不会自动恢复如果膝盖扭伤比较严重，出现剧烈疼痛、活动受限等症状，可能无法自动恢复。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物，减轻炎症，缓解疼痛症状... [详细]

这个状况下，最佳是去医院门诊做相应的查验，例如正侧位膝关节平片以及CT查验，最佳是可以做一个磁共振的检查，可以更加清楚的观察软组织的损伤状况。平常多注重休息，不要活动量过大。

膝盖扭伤了是否需要动手术，需要根据病情的严重程度判断。膝盖扭伤可能是运动不当、膝盖受到外伤等原因造成的，通常会出现局部肿胀、疼痛、关节活动受限等症状。如果患者扭伤的情况不严重，只是出现了轻微的疼痛、肿胀等症状，可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，24小时以后可以通过热敷的方式进行改善，通常不需要进行手术治疗。但如果患者扭... [详细]

膝盖扭伤了可以通过一般治疗、冷敷治疗、加压包扎、药物治疗、手术治疗等方式进行处理。1、一般治疗如果膝盖扭伤情况并不严重，只是出现轻微红肿，并未出现骨折，患者可以通过一般治疗的方式进行改善，比如多卧床休息，避免过早下床活动，也要避免过度劳累。2、冷敷治疗如果膝盖扭伤后出现了皮下毛细血管破裂出血，可以通过冰袋冷敷的方式进... [详细]

膝盖扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.冷敷在受伤48小时内，可采取间歇性冷敷的方式缓解肿胀和疼痛。冷敷有助于减少局部血液循环，从而降低组织代谢率，起到止血、消肿的作用。2.弹性绷带使用弹性绷带对患处进行适度加压包扎，一般持续时间为20-30... [详细]

腿膝盖扭伤了，疼可能是外伤导致的软组织损伤、韧带撕裂、半月板损伤、骨折、滑膜炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以免延误病情。1.外伤导致的软组织损伤外伤导致的软组织损伤会引起局部毛细血管破裂出血和组织水肿，从而引起疼痛。对于此类患者，可以使用冷敷缓解肿胀，同时服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊... [详细]

患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。以上药物均具有解热镇痛的作用，对于患者的不适症状有一定的缓解作用。但若病情没有得到改善或者加重，则需要及时就医处理。针对膝关节软组织损伤所致的肿胀、疼痛，患者还可遵照医生的意见使用活血止痛膏、麝香追风膏等外敷治疗。在出现膝关节肿胀、疼痛等症状时，应避免... [详细]

膝盖扭伤肿了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.冷敷冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在干净布料中，局部外敷患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织代谢率、减慢血液循环，从而起到镇静效果，缓解疼痛及肿胀。2.弹性绷带弹性绷带通过拉伸作用于受伤区域，在医生指... [详细]

膝盖扭伤骨折可能表现为疼痛、肿胀、关节功能障碍、触痛、不稳定感，如果症状持续或加重，应尽快就医以获得适当的治疗。1.疼痛疼痛是由于软组织损伤或骨折导致神经受到刺激和炎症反应引起的。疼痛通常出现在受伤的膝关节区域。2.肿胀肿胀是由受损组织引起的局部血流量增加和液体积聚所致。肿胀往往集中在受伤部位周围，可能伴有温度升高。... [详细]

膝盖扭伤了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.冷敷在受伤48小时内，可采取间歇性冷敷的方式缓解疼痛和肿胀。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻炎症反应和肿胀。2.弹性绷带使用弹性绷带对患处进行适度加压包扎，每日更换一次。弹性绷带能够提供均匀稳定的支撑力量... [详细]