气虚质的体质调理可以考虑饮食调理、中药调理、运动疗法、生活方式调整等方法。如果症状没有改善或者加重，建议寻求专业医生的帮助。1.饮食调理饮食调理是指通过摄入营养丰富的食物来改善气虚体质。具体包括增加米面、蔬菜、水果等碳水化合物及蛋白质类食品的摄入量。因为气虚体质的人体内气血不足，而这些食物有助于补充气血，提高身体免疫... [详细]

气虚质的人可以通过饮食调理、生活调理、运动调理、精神调理、药物调理等方式进行调养。气虚质是指人体内的元气不足，身体的各个功能活动低下，抗病能力减弱的一种特质。1、饮食调理气虚质的人可以通过饮食调理的方式来改善，日常生活中可以适当吃一些补气的食物，比如山药、大枣、牛肉、羊肉等，同时还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果... [详细]

气血虚患者应及时调理，在用芝元血康组合调理好气血后应注意以下几个方面予以预防：1、心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。所以，应该经常保持乐观的情绪。2、保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结... [详细]

如果是气虚体质的话，很容易出现气血两虚和中气不足的情况，所以关键还是要补气和血为主才可以。可以服用一段时间的补中益气汤，还有就是益气养血口服液等，平时可以如果肠胃好的话，可以用红参泡水冲服阿胶，肠胃不好的话，单纯的只用红参来泡水服用就好了。

根据你的情况属于阴阳两虚兼并湿热的虚实夹杂证，我估计你是不是患有前列腺炎还是肾炎，不知道你有没有做过这方面的检查。比如B超，尿常规？意见建议：首先应该检查一下确定疾病名。据我多年的临床经验来看像你这种虚实夹杂证，早期治疗应先以清湿热为主，妄不可大量投以滋补药，滋补药味腻易助湿，长期并且大量用会适得其反，闭门留寇。针对... [详细]

你好，存在气虚的原因的，可考虑吃些中草药四君子汤来补气或中成药黄芪精口服液来调理的。

您好，气虚在临床上会出现气短乏力，精神不振，具体怎么调理还应该结合临床其他症状，可以辨证应用补中益气丸，或者是人参归脾丸，应该到医院中医科，有中医医生辨证之后选用。

气虚质的体质调理可以考虑饮食调理、中药调理、运动疗法、生活方式调整等方法。如果症状没有改善或者加重，建议寻求专业医生的帮助。1.饮食调理饮食调理是指通过摄入营养丰富的食物来改善气虚体质。具体包括增加米面、蔬菜、水果等碳水化合物及蛋白质类食品的摄入量。因为气虚体质的人体内气血不足，而这些食物有助于补充气血，提高身体免疫... [详细]

如果有气虚的情况下，一般建议用一些补气养血的中药来做治疗，黄芪补气的功效就是比较明显的。所以应该看一下身体的反应，观察是否心慌气短或者有自汗等症状，这段时间内不要熬夜，规律的安排作息时间，经期后如果仍心情不好，那很可能是肝郁气滞导致的。

气虚质一般指的是气虚体质，气虚体质的患者可以通过一般治疗、药物治疗、针灸治疗等方式进行调理。气虚体质一般是由于先天体质比较虚弱、饮食不节、情绪波动大、长期患病等原因所导致的。1、一般治疗气虚体质的患者在日常生活中要多注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，还可以适当进行一些体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，能够促进身... [详细]

你好，根据你的症状，考虑你不仅仅是有气虚了，还是有阴虚内热的表现了。应该进行滋阴补气的治疗。药物上你可以吃一下“生脉饮口服液”，配上“屏风生脉胶囊”。平时你可以用党参、麦冬、五味子3种中药泡水喝。坚持治疗的时间在1个月以上。祝你早日康复。

气虚质的体质调理可以考虑饮食调理、中药调理、运动疗法、生活方式调整等方法。如果症状没有改善或者加重，建议寻求专业医生的帮助。1.饮食调理饮食调理是指通过摄入营养丰富的食物来改善气虚体质。具体包括增加米面、蔬菜、水果等碳水化合物及蛋白质类食品的摄入量。因为气虚体质的人体内气血不足，而这些食物有助于补充气血，提高身体免疫... [详细]

气虚质的体质调理可以考虑饮食调理、中药调理、运动疗法、生活方式调整等方法。如果症状没有改善或者加重，建议寻求专业医生的帮助。1.饮食调理饮食调理是指通过摄入营养丰富的食物来改善气虚体质。具体包括增加米面、蔬菜、水果等碳水化合物及蛋白质类食品的摄入量。因为气虚体质的人体内气血不足，而这些食物能够补充气血，从而起到一定的... [详细]

常用补气食物有糯米、小米、黄米、大麦、黄豆、扁豆、栗子、山药、大枣、胡萝卜、刀豆、苹果、凤梨、牛肉、兔肉、羊肚、猪肚、鸡肉、黄鳝、鲢鱼等。食物中常结合使用的保健药物有花粉、蜂王浆、人参、党参、黄芪、太子参、茯苓、甘草、刺五加等。常用的药膳有黄芪炖鸡、人参蘑菇汤、山药大枣泥、茯苓煎饼等。

根据你所描述的情况，出现体虚等引起来的不适，和平时的维生素缺乏，免疫力下降，以及长时间的缺乏锻炼等都有一定的关系。而且长时间的生活饮食不规律也容易造成胃肠功能紊乱，而引起来的大便异常的现象。平时注意多休息，养成良好的口腔卫生习惯，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，避免暴饮暴食，而且还可以适当的活动增加肠蠕动，防止造成大... [详细]