建议注意休息，避免腰部剧烈活动负重劳累，可以局部按摩针灸理疗等，可以医院骨外科检查是否肌肉劳损或椎间盘突出等情况有关，应用腰痹通胶囊，奇正消痛贴膏等。

孩子脚扭伤肿了的处理方法有：1.可以通过局部冷敷以及热敷的方式来缓解。2.可以对局部做一些按摩。脚步扭伤了会出现局部红肿疼痛等情况，在此期间不要做一些剧烈性的运动，最好是减少脚部活动，饮食上吃一些富含高蛋白以及维生素的食物，及时的补充营养。

痛时贴风湿止痛膏也有止痛活血保护作用。处理原则是增强肌肉力量，恢复腕关节活动度，松解粘连。通常的锻炼要循循渐渐，逐步进行，不可操之过急，治疗可采取理疗、按摩及其他中医药方法。还可用外服药酒，主要用于运动系统的损伤治疗。使用时，先将药酒涂擦患处，在患处及其周围反复按、揉、抚摩，并配合捏压、旋转等辅助手法，以提高疗效。

药物控制治疗：止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素服用可有利恢复。2、理疗：急性期可用超短波疗法，红斑量紫外线照射等治疗。慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入。3、注意休息，减少髋关节负重。4、教你一个方法：仰睡双腿伸直，双手抱住一小腿，曲膝压腿尽量往前胸压，慢慢的压，连压二次，压完一个再压另一个。

扭伤脚踝几天能好，取决于扭伤的严重程度以及波及的范围。有些患者可能脚踝扭得很轻，应该是上下楼梯不小心扭了一下，或者是穿高跟鞋不小心扭了一下，相对而言比较轻微的扭伤，通过冰敷、药物外用、休息等比较简单的处理，3-5天基本上可以恢复活动，但是不要进行太过剧烈的运动呀。

舒筋活血片适合跌打损伤的病人吃，可以扩张血管改善微循环。促进炎性渗出物及坏死物质的吸收;促进骨折部位血肿的机化和吸收。舒筋活血片是一种常用的中成药，有舒筋活络，活血散瘀效果。可以用于筋骨疼痛，肢体拘挛，腰背酸痛，跌打损伤。

脚扭伤了三天能不能走路取决于扭伤的严重程度。如果只是轻微扭伤，局部无明显肿胀，按压疼痛不明显，可以在恢复脚踝的活动范围后尝试步行。如果走路没有疼痛感，可以逐渐恢复日常行走。如果脚扭伤后有明显肿胀和局部压痛，应拍一张X光片，看是否有骨折。如果没有骨折，可能是韧带损伤。可进行超声波检查。如果超声检查证实韧带没有损伤，可以... [详细]

脚部的扭伤会导致脚踝肿胀，疼痛和僵硬。一般恢复大约需要15天。建议使用云南白药气雾剂外用。它可以与甲钴胺和氯唑沙宗片组合使用。平时多注意饮食，多吃含钙食物，多晒太阳，抬高患肢，促进血液循环，有助于消肿，并尽快康复。

脚扭伤肿了一般不可以进行推拿。患者要避免剧烈活动，可以抬高患肢，卧床休息，给予局部冷敷，缓解疼痛的症状。患者可以外用氟比洛芬巴布膏消炎镇痛，必要的情况下可以进行脚踝部的石膏或者支具外固定，限制脚踝的活动，避免扭伤症状的进一步加重。如果短期之内脚扭伤的症状没有任何改善，建议患者可以去医院进行就诊。

如果是搬东西引起的腰扭伤，一般需要半个月的时间才能缓解。同时可以服用一些消炎止痛药以及活血化瘀药缓解症状。建议近期一定要适度休息。如果疼痛加重，还是去医院做个腰椎间盘CT检查比较安全。日常生活中注意养成良好的生活习惯，避免剧烈运动，避免过度劳累，尽量睡平板床。

脚扭伤是否可以使用红花油需要根据具体病情决定，如果患者是轻度扭伤，可以使用红花油，如果患者脚部出现严重肿胀，则不可以使用红花油。1、可以使用红花油是一种中成药，主要成分为丁香罗勒油、水杨酸甲酯、姜樟油等，具有驱风药的功效，可用于治疗风湿骨痛、跌打损伤、外感头痛、皮肤瘙痒等病症。如果患者是轻度扭伤，出现了局部红肿、疼痛... [详细]

这个现象骶髂关节扭伤能够引发疼痛不适现象，能够注重休息，防止激烈运动劳累。使用活血止痛贴膏。可以考虑当地正规综合性医院门诊骨外科救治拍片查验看看，部分热敷烤电理疗等物理医治。双氯芬酸钠等药品医治观察，提议饮食油腻增强营养。

腰扭伤可能会压迫坐骨神经痛。腰扭伤后会导致局部肌肉紧张或痉挛，增加脊柱管内压力，进而压迫位于其中的坐骨神经。这种压迫通常是暂时性的，但如果未得到及时治疗，可能导致长期的神经功能障碍。急性腰扭伤可能伴随腰部肿胀、疼痛等情况发生，如果患者在受伤期间没有出现明显的不适症状，则不需要过于担心。对于存在腰椎间盘突出等潜在病因的... [详细]

手指扭伤后可以尝试使用冷敷、固定包扎、非甾体抗炎药、关节保护、功能锻炼等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以评估是否需要进一步的物理治疗或手术干预。1.冷敷在急性期立即停止活动后，可使用冰袋对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血、镇痛的作用，进而缓解肿胀以及疼痛的症状。2.固定包扎如果患者... [详细]

急性腰扭伤可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来改善病情。1、一般治疗急性腰扭伤可能会出现局部肿胀、疼痛等症状，患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过佩戴腰围的方式进行缓解，以免加重病情。2、物理治疗患者可以通过红外线烤电的方式进行处理，促进局部的血液循环，减轻给局部组织带来的损伤。3、药物治疗如果出现... [详细]