据上所述，临床工作中，积极治疗处理，是可以很好控制。建议至医院骨科检查，如核磁共振正侧位片等，明确病情，轻微损伤保守治疗为主，必要时微创手术处理修复。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力可以使用消炎活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗辅助，早期恢复健康。

你好，韧带拉伤在恢复之前，最好不要进行运动，因为有可能使韧带拉伤扩大、病情加重。现在先调养身体，等韧带恢复后再进行适当运动。可用中医药物外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进功能恢复而快速达到治愈目的

骨伤科，普外科进行检查治疗。马上停止运动，不要让受伤的关节再负重。冰块或者其他它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带缠的紧度要适中。

韧带是肌腱组织，它的血液供应不比肌肉运行好，韧带功能不全。此外，损伤很容易导致韧带周围的血管损伤，所以恢复相对缓慢。韧带损伤后，无论是保守治疗还是手术治疗，通常需要4周左右的时间，才能逐渐弯曲和伸展关节，进行负重活动，因此韧带损伤后的恢复时间一般为4周。

据上所述，临床工作中多见于机体剧烈运动，肌肉韧带损伤，炎症刺激引起疼痛活动受限等，建议至医院骨科检查。如核磁共振彩超等，明确病因病情，给予针对性治疗处理。注意休息避免劳累，适当运动，加强营养，可以使用活血化瘀营养肌肉，针灸理疗磁热疗等辅助，按时复查。

可以拍片检查，如果关节、骨质没的损伤。建议找中医骨伤科医生辨证用中药或手法（也可自己动手）正骨按摩，顺筋，揉搓等治疗，疗效甚佳。

你好！病因：一般是由剧烈运动、外力作用等可导致本病的发生。拉伤当时一般都有不同程度的疼痛。你好！拉伤后建议1，休息：立即停止运动，不要让受伤的关节再负重2.冷敷：冰块或者其他冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15-20分钟，每天3-4次。3.压迫：用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出... [详细]

你好，建议外用药物治疗的同时，服用芬必得胶囊治疗比较好，祝早日康复。

脚踝韧带拉伤韧带损伤的愈合时间，完全取决于韧带损伤的程度，以及治疗方案对于韧带损伤的干涉。如果是比较轻的损伤，只是韧带的牵拉伤，没有韧带的撕裂和断裂，经过严格的制动，踝关节会在1-2周之内愈合。如果韧带损伤较重，达到了撕裂程度，没有经过踝关节的严格制动，可能永远不会好，只有经过3-4周的严格制动，才有可能愈合。如果韧... [详细]

针对你目前的情况，首先考虑还是外伤引起的局部关节肌肉或肌腱损伤可能，导致疼痛症状比较明显，一般扭一下不至于导致骨折，但也不能完全排除。对于韧带拉伤的病人，最好的治疗方法就是限制活动。建议好好休息，避免劳累吧，这段时间尽量就不要下地负重活动了，关节也要限制活动，如果自己忍不住，那就上夹板或者打石膏固定一段时间。如果经过... [详细]

韧带拉伤的症状包括局部疼痛、肿胀、活动受限等。1、局部疼痛韧带拉伤后，会导致韧带部位出现损伤，从而引起局部疼痛的症状。2、肿胀韧带拉伤后会导致局部的毛细血管出现破裂，从而导致血液渗出，引起局部肿胀的症状。3、活动受限韧带拉伤后会导致关节的正常活动受到限制，影响关节的正常活动。除上述症状外，还可能会出现皮下出血、青紫等... [详细]

可以用按压法，按住可能拉伤韧带的地方，反复按压，若疼痛感明显就是韧带拉伤。踝部韧带拉伤，一般是因为足部崴伤所致，当外伤后，局部出现肿胀，皮下淤血皮肤青紫，疼痛明显，影响活动，局部受伤处压痛，被动反向活动踝关节时受伤的韧带诱发疼痛，或出现反常活动。

如果是韧带损伤，那么平时可以注意自我调节。你还没有完全从韧带损伤中恢复过来。如果你想减少运动量，暂时不要做剧烈运动，比如跑步。服用骨康胶囊、健步钱虎丸等药物，活血化瘀，止痛，强筋骨，贴膏药。晚上睡觉前，可以用热敷或中药煎剂熏蒸患处。最近，少做剧烈运动，卧床休息一段时间。

韧带拉伤的患者可以通过制动、冷敷、热敷、加压包扎、药物治疗等方式进行恢复。1、制动患者出现韧带拉伤的情况后，应该及时制动，避免过度活动，以免导致韧带拉伤的情况加重。2、冷敷在韧带拉伤后的24小时内，患者可以使用冰袋或冰毛巾进行局部冷敷，可以促进局部毛细血管收缩，有助于缓解疼痛、肿胀等不适症状。3、热敷韧带拉伤48小时... [详细]

韧带拉伤可以通过一般治疗、冷敷治疗、加压包扎、药物治疗、手术治疗等方式进行处理。1、一般治疗如果韧带拉伤的情况并不是特别的严重，没有出现明显的不适症状，患者可以通过多休息的方式进行改善，避免做剧烈运动，也要避免过度劳累。患者还可以通过按摩的方式进行处理，有助于促进局部血液循环，缓解不适症状。2、冷敷治疗韧带拉伤后会导... [详细]