闪腰岔气后，症状轻微者通常3-5天可以恢复，严重者则需要4-6周才能恢复。若患者存在基础疾病，则恢复时间可能会相应延长。闪腰岔气是指腰部肌肉或韧带突然受到过度拉伸或扭曲引起的急性疼痛，通常由于突然的剧烈运动或不当的姿势引起。如果只是轻微的肌肉拉伤或韧带扭伤，没有神经损伤，且患者身体状况较好，没有其他并发症，一般3-5... [详细]

老是闪腰可能需要排查是不是有腰椎间盘突出。因为这种疾病现在愈来愈多见了。为了慎重起见，同时也是为了对你认真负责任，建议你抽时间去就近的正规医院去看看脊柱外科医生，做一些必要的临床检查，如腰椎磁共振检查等，以明确具体诊断，方便进一步治疗。

闪腰是腰椎错位引起的疼痛；扭腰简单的说就是不小心扭着腰了。按摩：俯卧，家人用双手掌在脊柱两侧，自上而下，同时揉压，以臀部向下按摩至大腿、腿部背部肌肉群。按摩几次后，用拇指按最明显的痛点，由轻到重，直到感到酸痛和肿胀，持续1-3分钟，然后慢慢放松以缓解压力。短暂停顿后，重复5-7次，然后用拇指尖捏痛。

闪腰以后多长时候能恢复，重要看详细病情，假如是简单的腰部肌肉扭伤以及腰部筋膜的损伤，此种现象通常两周左右就会逐渐恢复的。提议病患前往医院门诊选择正规医治。

弯腰取东西时闪了腰，现阶段很疼痛，提议去医院门诊做腰椎ct查验，假如是腰间盘膨出引发，提议卧床最少三周左右。假如腰间盘正常，大概与小关节错位相关，建议去理疗科门诊正脊医治。

你好，这种情况可以应用云南白药膏进行外用，并口服活血止痛胶囊治疗。

闪腰都是因为人体的过于虚弱引起的，另外和局部的经络不通有很大的关系，如果姿势不良，再加上经络不通的话，闪腰会导致局部扭伤，出现闪腰的情况，平时可以多吃一些补肝肾的食物，多做一些经络操。

你好，你的情况考虑是腰椎损伤引发的疼痛等情况的。最好是到医院骨科进行腰椎拍片或者CT检查一下的，明确是否有椎间盘突出等情况。明确病因后，需要口服腰痛宁，伸筋丹和活血止痛胶囊等药物治疗的，联合腰部外敷膏药治疗等。

出现腰扭伤的患者大概是存在软组织损伤，提议患者近期要保护制动同时腰部能够冰敷来有用的减缓疼痛，肿胀的病症。同时部分推拿理疗都有助于减缓病症，能够全身组织一些非甾体消炎药医治。

小孩子不小心把腰闪了，大概会造成病患出现腰部的疼痛或者是腰部的肢体运动受限。假如病患出现了腰部的肢体运动受限或者是其他病症。假如疼痛不能减缓，提议尽量到医院门诊救治，明诊断断，对症医治，以避免引发重要的后遗症。

引导意见：闪腰是平常生活中常出现的一种突着急性腰痛，常常重反复发作作，发作时腰骶部疼痛激烈，并可过电到大腿（不过膝盖），在疼痛发作的突着急性期，病患要注重卧床休息，切不可盲目矫正，配合消炎镇痛药品、神经营养药品医治。

闪腰以后多长时候能恢复，关键看详细病情，假如是简单的腰部肌肉扭伤以及腰部筋膜的损伤，此种现象通常两周左右就会逐渐恢复的。

你好，所述的情况不排除腰椎小关节功能紊乱的可能，也称为小关节滑膜嵌顿。多由于轻度的急性腰扭伤或弯腰猛然起立，使滑膜嵌入小关节之间，造成小关节交锁或脱位，出现腰部疼痛及活动受限的症状。对于这种情况可以卧位手法斜扳，另外可选用理疗、针灸、按摩、封闭、服药等治疗，但疗效不肯定。在疾病的非发作期，要注意行腰背肌功能锻炼，可以... [详细]

临床上看到的闪腰都是在不注意的情况下出现的闪腰,主要原因是椎间盘受到了损伤,稳定结构有所削减,这时需要肌肉有很大的力量来进行?在很注意地做动作时肌肉处于紧张状态,这时不容易出现闪腰,在注意力不集中,肌肉力量不够时做动作,由于本身稳定结构不好。