气血不足属于气血亏虚证，多见于各种原因导致的脏腑功能失调。气血不足的危害是在临床上引起气短、自汗、心悸时作、食少、神疲乏力、腰膝酸软、失眠、健忘、头晕、目炫、脸色苍白无华。男子有小便频数，遗精早泄。女子有月经不调，甚至闭经等营养不良的症状。另外可引起舌质淡、苔白薄、脉细弱或细缓证侯特征。主要见于营养不良、慢性贫血、月... [详细]

气血不足是会引起心脏难受的。因为会导致血液流通不畅，所以就会影响心脏，会出现胸闷、心慌等症状的发生。如果出现气血不足，一定要及时的进行调理。可以在平时的饮食上多吃一些帮助补充气血的食物，比如有大枣、阿胶、山药，这些就能够很好的帮助补充气血，达到调理的目的。严重的话还是需要通过服用药物，才能够得到有效的治疗，建议平时还... [详细]

如果只是轻微的气血不足，是比较好调理的，可以服用补血口服液来调理治疗。也可以补充一些阿胶，能够起到比较好的调理的作用。平时也要多吃一些动物的内脏，多吃铁元素含量高的饮食，这样能够起到比较好的补铁补血的作用。日常生活当中要在饮食上加强营养，多吃高营养的补品，而且要长期坚持运动锻炼。

气血不足、体虚会导致脱发。气血不足、体虚说明您身体里肝肾功能出现了问题，气血不能很好的滋养头发，自然会导致头发掉落。建议多吃红枣，枸杞，猪肝等滋补的食物，不要熬夜，保持充足的睡眠时间，多锻炼，多动少坐。

气血不足，多是由于饮食营养搭配不当补充不足，我先天性体质较弱等原因导致的，这种情况下，想要减肥的话，建议采用最健康有效的运动方式进行，饮食上一定要做到营养搭配均衡，多吃一些鸡肉牛奶鸡蛋，瘦肉等富含营养的食物，每天饭后适当散步，帮助肠胃消化，抽时间进行慢跑或跳绳运动，循序渐进，坚持下来是可以达到减肥的目的的。

快速补气血不足可以通过饮食以及药物等方式调理。补气血不足可以多吃有补气补血的食物，比如红枣，豆浆，黑豆，银耳，龙眼，红糖，红豆，白果，枸杞子等。如果症状比较严重，可以通过服用一些补气血的中药，但是需要辨证论治。不能盲目使用，也可以通过按摩来使人体通畅，气血活跃。

神经衰弱。你好根据你说的情况，考虑是睡眠不足导致的神经衰弱表现，建议调整睡眠，可以吃点安神补脑液。

虚则补之。气虚则补气。首先你得确定自己确实气虚，另外，如果气虚之外还夹有其它，就不能那么简单了，比如气虚湿滞等，那么就不能单纯补气了，甚至要先祛邪，再补正，或者祛邪扶正同用。所以要先弄清楚你的情况是不是单纯的气虚。平时要注意休息，保持心情愉快。

先天虚弱、饮食不当、情绪波动大、久病不愈等都可导致气血不足，还需患者进行相应治疗来缓解。1、先天虚弱：对于先天虚弱者，容易诱发气血不足。2、饮食不当：对于长期饮食不规律、不适当的人，容易损伤脾胃功能，促进运化功能下降，容易导致气血不足。3、情绪波动：对于长期过度紧张、焦虑、情绪波动的人，容易引起食欲不振，间接导致脾胃... [详细]

您好，气血亏虚是中医辩证一种的。和多种原因有关的。如过度疲劳、长期熬夜，饮食不当、月经量多，先天体质等各种情况有关的。可以采用中药调理治疗。建议服用归脾丸治疗调理，同时注意劳逸结合，生活规律，还可以用红枣、阿胶、燕窝及枸杞子等煮粥等调理。

根据您的描述，结合你的年龄，心慌，头昏，还是脾胃虚，血压血糖偏低的原因，治疗常用药物是，虚弱伴有消化不良的，考虑用四君子，保和丸，山楂一类。虚弱有寒伴大便不成型，考虑参苓白术丸，附子理中丸。注意饮食，少食寒凉的食物，饮食均衡有营养，注意腰腹部保暖，不贪凉，适当的户外运动等等。

引起气血不足的原因可能有先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大、长期熬夜、久病未愈等，患者需要根据引起的原因对因治疗。1、先天体质虚弱如果患者先天体质比较虚弱，可能会导致身体的各个器官功能有所减退，从而出现气血不足的情况。患者可以通过调整饮食的方式进行改善，适当吃补气血的食物，比如阿胶、大枣等。此外，患者平时也可以适当进... [详细]

孩子还是要的，你只是又气血不足的情况，而女人气血不足是会影响怀孕的，但是只要调理得当时完全可以怀孕的。气血不足不容易怀孕的原因是因为，女人的气血供给强弱是直接会影响女人卵巢功能的发育，也就是说女人卵子的健康与否也与女人气血强健或虚弱有着非常直接的关系。

常见的补气的食物有鱼肉牛肉，糯米胡萝卜香茹豆腐薯类等补血的食物则有：各种动物内脏如猪肝猪血等红枣黑木耳蜂蜜黑米等都是很好的选择，平常饮食时科多吃一些补气补血的食物，按照医嘱坚持服用一个月即可见效，以此辅助补气血，气血不足患者可通过饮食、中药调理，同时锻炼也是不容忽视的，平常要加强锻炼、多做有氧运动如散步、慢跑等都是很... [详细]