心脾两虚属于中医的一个证型，中医的一个术语。心脾两虚是指心血不足和脾气虚弱共存的证候。以心悸怔忡、多梦失眠、健忘、食少、腹胀等为主要临床上的表现。它的危害可影响神经生殖等系统，最主要的是还会引起失眠、心悸。心脾两虚的临床症状主要情况表现为心悸、怔忡、多梦失眠、头晕健忘、纳差，心脾两虚的治疗原则主要有补益心脾、益气生血。

根据你的症状来看，心虚脾两虚,与西医中的神经衰弱相似。可以选择使用人参归脾丸进行治疗。同时在日常生活中也注意不要过度的劳累。平时也不要过度的紧张。过度的紧张，长时间的神经紧绷也会导致这种状况。也可以通过吃一些中药来进行疗养。

这种情况最好是看中医把脉试试，根据实际情况吃点中药调理一下。

心脾两虚详细的讲就是心血虚和脾气虚，主要表如今于心脾两藏的症候，如思虑太过，不仅可以耗伤心血，也可以导致脾的运化功能反常，出现心悸怔忡，多梦失眠，健忘，食少，纳呆，腹部膨胀等症。若脾失健运，气血生化无源，或劳心太过，血液耗损过多，最终的可以造成“心脾两虚”。

心脾两虚的症状有失眠多梦、头晕目眩、食欲不振、腹胀、心悸等。1、失眠多梦心脾两虚可能是饮食不当、过度劳累等原因导致的，会出现心血不足、脾气虚弱的情况。患者可能会出现失眠多梦的情况，还可能会伴有头晕、乏力等症状。患者可以在医生的指导下服用归脾丸、人参健脾丸等药物来治疗。2、头晕目眩心脾两虚的患者可能会出现头晕目眩的情况... [详细]

心脾两虚可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等方式进行调理。1、饮食调理心脾两虚主要是由于饮食不当、暴饮暴食、饮食不规律等导致，患者可以通过饮食的方法来进行调理。平时可以多吃一些具有辅助健脾养心、补气血作用的食物，比如红枣、桂圆、动物肝脏、瘦肉、鱼类等。避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，以免加重胃肠道负担，不利于疾病的... [详细]

心脾两虚的症状包括心悸、失眠、食欲不振、腹胀、疲乏无力等，这些症状可能表明身体气血不足或消化功能减弱。如果症状持续存在且影响日常生活，建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。1.心悸心脾两虚时，气血生化之源不足，导致心血亏虚，心失所养，出现心悸。心悸多发生在胸骨后或心前区，患者自觉心跳剧烈或心慌不安。2.失眠心主神明，心... [详细]

心脾两虚可能是由于饮食不节、过度劳累、情志内伤、久病失养、年老体弱等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的中医调理或药物治疗。1.饮食不节长期饮食不当导致脾胃运化功能失调，气血生化之源不足，进而引起心脾两虚。可通过调整饮食结构和增加营养摄入来改善，如适当食用红枣、龙眼等食物。2.过... [详细]

心脾两虚肾虚的症状包括神疲乏力、心悸气短、失眠多梦、食欲不振、腰膝酸软，建议及时就医以获得适当的治疗。1.神疲乏力心脾两虚导致气血生化之源不足，进而影响到脏腑功能正常运行；肾虚则会导致精血亏虚，使身体失去滋养。当气血阴阳失调时，就会出现神疲乏力的现象。此症状主要表现在精神状态方面，可能伴随疲劳感和持续的身体无力。2.... [详细]

心脾两虚可以通过运动疗法、饮食疗法、精神调摄、中药调理等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.运动疗法选择柔和缓和的运动方式如太极、瑜伽等，开始前做适当的热身活动，每次运动时间控制在30-60分钟。适量运动有助于气血运行，改善心脾功能，但要避免过度劳累导致耗气伤血。2.饮食疗法调整日常饮食结构，增加... [详细]

心脾两虚是中医辨证中的一个证候，指的是心血不足、脾气虚弱同时存在的病理状态。心脾两虚多因长期情志不畅、饮食不节等原因导致气血运行不畅，进而影响心脏和脾胃的功能。其中心血不足可引起心悸、失眠等症状；脾气虚弱则会导致食欲减退、腹泻等消化系统症状。心脾两虚的症状包括但不限于：心悸、失眠、健忘、多梦、乏力、面色萎黄、舌淡苔白... [详细]

心脾两虚的症状包括心悸、失眠、食欲不振、腹胀、疲乏无力，建议及时就医以获得适当的治疗。1.心悸心脾两虚时，气血生化之源不足，导致心血亏虚，心失所养，出现心悸的症状。心悸多发生在胸骨后或心前区，患者自觉心跳剧烈或有跳动不规则的感觉。2.失眠由于脾气虚弱，运化失职，气血生化无源，导致心神失养，因此会出现失眠的情况。失眠通... [详细]

男性心脾两虚的症状包括神疲乏力、心悸气短、食欲不振、腹胀腹泻、面色萎黄，建议及时就医以获得适当的治疗。1.神疲乏力心脾两虚多由思虑过度、饮食不当等原因导致气血消耗过多，影响心脏和脾胃的功能而引发上述不适。此症状主要表现在精神状态方面，患者可能感到身体疲惫不堪，没有精力进行日常活动。2.心悸气短心脾两虚时，心血不足不能... [详细]

心脾两虚型失眠症状包括失眠、多梦、倦怠乏力、食欲不振、面色萎黄，建议患者及时就医并接受中医调理。1.失眠心脾两虚导致气血生化之源不足，影响心血运行和脾气运化功能，进而影响脑神功能正常发挥。此时脏腑功能失调，阴阳失衡，从而出现失眠的症状。心主神明，开窍于舌，其华在面；脾为后天之本，气血生化之源，脾胃虚弱则气血亏虚，不能... [详细]

心脾两虚的恢复时间因人而异，通常需要3-6个月。若患者存在严重的症状或依从性较差，则可能延长恢复时间。心脾两虚是指心和脾的功能失调，导致气血不足、精神疲乏等症状。心脾两虚的恢复时间通常为3-6个月，因为心脾两虚的治疗需要一定的时间来恢复心脾的功能，改善气血不足的症状。如果患者病情较轻，且及时接受适当的药物治疗，如使用... [详细]