心脾两虚可以通过饮食调理、中药调理、情志调理、运动疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.饮食调理通过摄入营养丰富的食物如红枣、莲子、山药等来改善症状。这些食物具有补血养心、健脾胃的功效，有助于缓解心脾两虚的症状。2.中药调理可选用归脾汤加减，其中黄芪、白术、茯苓等药物能够补气健脾；当归、龙眼肉则... [详细]

心脾两虚的病因与病机可能因饮食不节、过度劳累、情志内伤、久病失养、年老体弱等引起，治疗需根据具体病因进行。建议患者及时就医，以便获得适当的中医辨证论治。1.饮食不节饮食不节是指长期暴饮暴食、偏食等不良饮食习惯导致脾胃功能受损，进而影响气血生化和运行，出现心脾两虚的症状。可通过调整饮食结构来缓解症状，如减少高脂肪食物摄... [详细]

心脾两虚可能是饮食不节、过度劳累、情志内伤、久病失养、年老体弱等原因导致的，治疗需根据具体病因进行。建议患者及时就医以获得适当的中医调理。1.饮食不节由于长期饮食不当，导致脾胃运化功能失调，气血生化之源不足，进而引起心脾两虚。可通过调整饮食结构和增加营养摄入来改善状况，如适当食用红枣、龙眼等食物。2.过度劳累长时间的... [详细]

心脾两虚会导致情绪疲乏、失眠多梦、食欲不振、腹泻、面色萎黄等症状。1.情绪疲乏心脾两虚时，气血生化之源不足，导致情绪中枢缺乏营养供给而出现情绪疲乏。患者可能感到持续的情绪低落、精力减退，影响日常生活和工作能力。2.失眠多梦心脾两虚会导致心血不足，脑神失养，进一步引起失眠多梦的症状。长期失眠可能导致认知功能下降、免疫力... [详细]

心脾两虚可能是饮食不节、过度劳累、情志内伤、久病失养、年老体弱等原因导致的，治疗需根据具体病因进行。建议患者及时就医以获得适当的中医调理。1.饮食不节饮食不节导致脾胃运化功能失调，气血生化之源不足，进而引起心脾两虚。可通过调整饮食结构和增加营养摄入来改善状况，如适当食用红枣、龙眼等食物。2.过度劳累过度劳累会导致脾气... [详细]

心阴虚由劳神过度或久病,热病耗伤心阴所致.又称心血虚.症见心悸,心烦,失眠,易惊,健忘等；甚则可见盗汗,低热,五心烦热,口干等症；舌红少津,脉细数或促.治宜养心安神.脾气虚证是指脾气不足,失其健运所表现的证候.多因饮食不节,劳累过度,久病耗伤脾气所致.

克服失眠的心理调适方法：一,保持乐观,知足长乐的良好心态.对社会竞争,个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡.二,建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律.三,创造有利于入睡的条件反射机制.如睡前半小时洗热水澡,泡脚,喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”.四,白天适度的体育锻炼,有助于晚... [详细]

心悸怔忡,失眠多梦,健忘,纳呆腹胀,大便溏泻,倦怠乏力,舌淡嫩,脉细无力.辩证：多因思虑多度而致,心脾两脏病变是相互影响的.因心而影响脾的,见症以心悸,怔忡,失眠多梦,健忘等心经症状为主.因脾而影响心的则以食少腹胀,便溏乏力等脾虚症状为主治法：补益心脾方药：归脾汤化裁黄芪,党参,白术,当归,茯神,远志,酸枣仁,元肉,... [详细]

你好，从你谈到的这气血两虚这一情况来看，这可吃些益气养血口服液来调理的，人参归脾丸，复方阿胶浆也是不错的选择的。

初步考虑与工作鸭梨大导致的神经衰弱有关。建议口服安神补脑液，改善睡眠质量，请在医院的医生指导下使用。平时保持生活规律，尽一切可能早睡早起。并保持一定的运动量。睡前不要喝咖啡，饮茶，可以喝一杯热牛奶。睡前少看手机。祝您生活愉快。

脾气虚弱，运化失职，水谷内停，故纳少，脘腹胀满。脾主肌肉四肢，脾虚日久肢体失养，故神倦没有什么力气。中气不足故少气懒言。脾虚失运，水湿浸淫肌表，故面色（白光）白，浮肿脾胃为气血生化之源，脾气虚，日久可致营血亏虚。白术：气健脾，燥湿利水，止汗安胎，可用于脾气虚弱的食少。

中医的气血两虚最常见的脏腑就是心脾两虚，你说的其实是中医两个不同辩证方法里面的概念。气血两虚是卫气营血辩证里面的概念，心脾两虚是脏腑辩证里面的概念，二者可以同时出现。而治疗一般就是气血同步，食疗可以用当归、黄芪这些补气血的药物来炖汤。

如果是出现了心脾两虚，首先不要太过担心，应该到正规的医院的中医科，服用一些中药，来根据自己的体质进行调理，如果是心脾两虚，还应该服用归脾丸，并且吃一段时间，最好是吃一些汤剂还是比较好的，事实上也应该格外的注意，应该服用一些补肾之类的食疗。具体多长时间要结合自身的情况。

这是心脾虚引起的,可用归脾丸.刺五加.柏子养心丸治疗。

心脾两虚是心脾气血不足，心动失常，心神不宁，并脾失健运的病理变化。主要证候有心悸怔忡、多梦失眠、健忘、食少、大便稀溏、倦怠没有什么力气、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。主要的治疗原则是益气健脾，养血安神。中成药，可参考传统中药良方归脾丸。