你好，建议均衡饮食，不要只顾营养丰富而饮食过于精细；适量增加膳食纤维类食物，应多吃些新鲜绿叶蔬菜和水果，以增加食物中的纤维素；适当多吃些蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等食物，以润肠通便，预防便秘；多饮水；忌烟、酒、浓茶、辣椒、咖啡等刺激性食品；适当多活动，如慢跑，饭后散步等，有助于促进胃肠运动。做有利肠蠕动的腹部按摩，用手轻轻... [详细]

宝宝习惯性便秘可通过调整饮食、按摩、口服药物等方式改善。1、调整饮食宝宝习惯性便秘可能是饮食不当引起的，比如经常吃辛辣刺激性的食物，容易导致大便干燥。家长应给宝宝调整饮食，可以让宝宝多吃新鲜的水果和蔬菜，如香蕉、火龙果、芹菜等，能够促进胃肠蠕动，有利于大便排出。2、按摩家长可遵医嘱给宝宝对腹部进行按摩，能够加快胃肠蠕... [详细]

你好，患有习惯性便秘建议平时适当运动锻炼，增加肠道蠕动；饮食清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果；多喝水，全天的饮水量不应少于1200ml；养成按时大便的卫生习惯；可以配合服用温和通便的中成药进行调理治疗，如四磨汤口服液。四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有调和肠胃、行气导滞的作用。综合调理... [详细]

你好，建议要养成良好的饮食习惯。合理科学的饮食是预防便秘比较关键的因素，在平时要多喝水，多摄入富含纤维素的食物，如瓜果蔬菜，一些辛辣刺激性食物要少点食用。要加强体育锻炼。增加体育锻炼有助于肠道蠕动，可以提高自身免疫力能够增加体质。养成良好的排便习惯。平常要养成定时排便习惯，不要在大便时玩手机、抽烟等，不要长时间蹲厕。... [详细]

习惯性便秘一般能治疗好，患者需要积极配合医生进行治疗。习惯性便秘可能是由于饮食不当、精神压力过大等原因引起的，患者可能会出现排便次数减少、排便困难以及粪便干结等症状。习惯性便秘患者可以通过饮食调理来改善，可以适当多吃一些富含膳食纤维的食物，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，这些食物中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动... [详细]

你好，小儿便秘通常与饮食有关的，平时要注意多喂一些水，多吃一些粗纤维的食物，大便较长时间不排时需要用开塞露等帮助排便。

你好，患有便秘可以结合肚脐周围，热敷按摩，沿着脐周顺时针按摩的，但也要注意饮食,如米面过于精细，食量过少，食用含粗纤维特别是不消化纤维的蔬菜、水果、粮食过少，油脂太缺，饮水不足等；养成按时排便的习惯，有便意时及时排便，不要控制便意。建议温和通便的中成药进行治疗，如四磨汤口服液。四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味... [详细]

你好，长期黑色便建议去医院检查是否有慢性消化道出血。偶尔出现黑色便可能是食物或者药物的影响导致的。习惯性便秘尤其是年纪大的患者不宜使用泄剂（番泻叶、大黄等），宜选用温和的中成药，如四磨汤口服液，能增强胃肠蠕动，促进肠道内容物的排除。

习惯性便秘可以通过饮食纤维增加、腹部按摩、肠道微生物调节、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。1.饮食纤维增加通过摄入富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜水果等来提高日常纤维摄入量。膳食纤维具有吸水膨胀特性，在大肠内形成柔软且易于排出的大便；此外还可促进益生菌生长，进而改善消化功能。2.... [详细]

多考虑消化不良，上述情况的话，你可以选择婴儿健脾散，妈咪爱等药物口服调节，也可以选择开塞露刺激排便，对宝宝没有影响的

习惯性便秘通常吃麻仁润肠丸、通便灵胶囊、麻仁润肠丸等药物比较有效。1、麻仁润肠丸该药物具有润肠通便的功效，可以用于治疗肠胃积热引起的大便秘结、胸腹胀满等症状。2、通便灵胶囊通便灵胶囊具有泻热导滞、润肠通便的功效，可以用于治疗热结便秘、长期卧床便秘等病症。3、麻仁润肠丸麻仁润肠丸具有润肠通便的功效，可以用于治疗肠胃积热... [详细]

你好，可以通过好的饮食习惯和生活习惯来调理，建议每天要适当的补充纤维素，多吃蔬菜水果，多吃粗粮，忌辛辣、生冷、油腻等刺激性的食物；多喝水，可每天晨起空腹喝一杯温开水来润肠；适当的运动或多给腹部按摩可促进肠道蠕动；养成按时排便的习惯。可以服用温和通便的中成药四磨汤口服液，四磨汤口服液具有行气导滞，促进胃肠蠕动，调理消化... [详细]

你好，患有便秘切忌长期使用含大黄、番泻叶等含蒽醌类峻烈泻下的药物（该类药物苦寒伤脾胃），以免结肠黑病变而加重便秘。可以服用温和通便的中成药四磨汤口服液，四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有行气导滞，促进胃肠蠕动，调理消化机能的功效。从而有效排除肠腔内积滞物与积气，达到全面调理肠胃机能，促进消化、吸收... [详细]

习惯性便秘可以通过饮食纤维增加、腹部按摩、中药调理、定时排便训练等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议及时就医。1.饮食纤维增加通过摄入富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜水果等来提高肠道蠕动频率。膳食纤维具有吸水膨胀并软化大便的作用，促进结肠内容物正常运行；从而改善便秘状况。2.腹部按摩顺时针轻柔地对腹... [详细]

一是多喝汤水，二是多吃蔬菜和水果，三是每天喝一些蜂蜜水，四是服用一段时间麻仁丸治疗！！