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肥胖症的治疗包括饮食调整、适量运动和药物治疗。1.饮食调整肥胖症患者应通过饮食调整来控制热量摄入,减少高热量、高脂肪食物的摄入,如油炸食品、甜点等,并增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。合理的饮食结构有助于减少体重并改善整体健康状况。2.适量运动适量运动对于肥胖症患者来说非常重要,建议每周进行至少150分钟的中等强度有... [详细]
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肥胖症是一种慢性代谢疾病,由于能量摄入超过消耗导致脂肪在体内过多积累而引起。肥胖症是由于遗传因素与环境因素相互作用引起的复杂多态性遗传病。其发病可能涉及神经内分泌调节异常、基因表达失调以及肠道菌群失衡等机制。肥胖症患者可能出现体重显著增加、腹部脂肪堆积、关节疼痛等症状。此外还可能会有呼吸困难、睡眠障碍等问题。肥胖症可... [详细]
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肥胖可以用身体脂肪指数(BMI)来衡量,一个正常的身体脂肪指数是18-24,如果你的体重指数在24-28之间,就认为你属于超重,如果你的指数大于28,那就是肥胖。没有明确病因的人称为单纯性肥胖。有明确病因的人称为继发性肥胖。肥胖患者主要表现为体重过重,可以通过饮食和锻炼来调理。
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逐渐加大运动量是很好的办法。
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你好,这种情况建议去正规医院做相关检查,以排除泌尿系统疾患。
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判断宝宝是否得了肥胖症一般可以用看和称的方法。如皮下脂肪过度积聚,体重超过按身长计算之标准体重20%即是肥胖症病者,如超过10%,则称为“超重”。超重儿就有可能发展为肥胖儿。日常生活要多注意饮食,多吃蔬菜水果,适当的参加户外运动。
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1.行为疗法使用教育使患者及其家人对肥胖症及不良后果有深刻的感受,从而帮助患者治疗,采取健康的生活方式,改变饮食和锻炼习惯,并有意识地长期坚持是肥胖症治疗的首要和最重要的措施。2.控制饮食,增加体力活动轻度肥胖,控制食物摄入总量,采用低热量低脂肪饮食,避免摄入高碳水化合物食物,使每日总热量低于消耗量。
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肥的治疗有两个主要环节,即减少热量摄取及增加热量消耗,强调以行为、饮食、运动为主的综合治疗,必要时辅以药物或手术的方式治疗,建议及时到正规三甲医院内分泌科就诊,在专科医生指导下采取针对性治疗措施。平时注意饮食调理,适当控制主食量,少吃零食及垃圾食品,积极参加有氧运动,如慢跑、体操、游泳等。
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肥胖症是生活中比较常见的内分泌疾病,比较明显的症状就是患者出现肥胖但在不同的年龄和不同的性别上症状是不同的,成年男性的话,主要是由颈部,头部,躯干,脂肪堆积为主,而女性的话主要以腹部,胸部,臀部脂肪堆积为主,建议如果患有肥胖症的话,首先要调节自身饮食,控制饭量,以及要适当的增加体力劳动,促进脂肪的分解,以及配合药物使... [详细]
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1、饮食治疗:应合理膳食,限制糖类、脂肪类、食盐及高嘌呤食物的摄入,建议采用蒸、煮、烧、炖等烹调方法,禁忌油炸类食物;2、运动治疗:包括跑步、游泳、骑自行车、打太极拳以及八段锦体操等;3、药膳治疗:包括健脾化浊、清热利湿、渗利水湿等药膳治疗,如陈皮粥、薏仁茯苓粥或薏仁粥。
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你好,根据你的征象,肥胖症属于内分泌失调,脂肪代谢紊乱,不良的生活习惯,不良的饮食习惯,缺乏锻炼等因素有关系,所以肥胖症需要综合治疗,一是饮食控制,不吃辛辣刺激食物,不吃油腻食物,不要吃的过饱,二是戒烟酒,三是多运动,四是休息好保持心情舒畅,
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儿童肥胖症依据BMI指标可分为轻度和重度,治疗时需依据不同情况选用不同方法,具体如下:1、轻度肥胖:若患儿经由临床监测后属于轻度肥胖,且未出现相关并发症和其它疾病,可通过健康饮食、合理运动,控制体重增长;2、重度肥胖:若患儿肥胖程度较重,已伴有并发症;或肥胖由其它疾病引起,需针对原发病和并发症治疗。
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儿童肥胖症是指儿童体内脂肪积聚过多,体重超过按身高计算的平均标准体重20%,或者超过按年龄计算的平均标准体重加上两个标准差以上时,即为肥胖症。一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。
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判断肥胖症的方法主要包括体质指数、腰臀比、X线骨密度、皮质醇检查、血生化等。1、体质指数体质指数是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。体质指数正常范围在18.5~23.9kg/m2之间,如果体质指数数值超过正常范围,则说明体重过重,患有肥胖症的风险。2、腰臀比腰臀比是指腰围和臀围的比值,成年女性腰臀比... [详细]
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肥胖症的危害有影响个人形象、影响心理健康、增加心脏负担、影响睡眠质量、增加患病风险等。1、影响个人形象肥胖症患者的体型较为肥胖,可能会导致个人的形象受到影响,容易出现自卑、抑郁等不良情绪。2、影响心理健康肥胖症患者可能会因为体型的异常而出现自卑、焦虑、抑郁等不良情绪,可能会影响正常的社交活动。3、增加心脏负担肥胖症会... [详细]
肥胖症
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