平时注意多运动，多喝水，多补充些维生素B12、维生素E及锌保护胃粘膜，养成每天排便的习惯。戒烟戒酒，不吃生冷刺激的食物。..

你好，你的这种情况考虑为脾胃功能失调,一般而言,消化不良,食后腹胀,大便溏薄,其病变主要在脾;食欲不振或嘈杂易饥,其病变主要在胃.脾胃同病,以健脾和胃为主要治法.常见于胃脘痛,腹胀,呕吐,嗳气,泄泻,便秘,以及西医的慢性胃肠炎,胃十二指肠溃疡,慢性肝炎等疾病.

脾胃不和最好是中药调理，如香砂养胃丸，包括党参、砂仁、白术、茯苓、木香、大枣、甘草、黄芪、薏米、生姜等，食补以粥为主，小米、薏米、链子、大枣熬粥，如果气郁不畅可以加橘皮、玫瑰花等。

凉拌芫荽：鲜芫荽150克，生姜15克，红辣椒2只。将三者洗净，沥水;生姜、红椒均切丝，再用温开水浸泡芫荽、姜丝、红椒丝30分钟后，沥干水装盘，加人精盐、香麻油适量拌匀即可。此肴具有开胃醒脾，和中理气的功效，适用于纳差，食欲不振，脾胃不和等病症。

这头晕，常见于脑供血不足引起的，可以口服西比灵，养血清脑颗粒等.平时必须保证安静的环境和充足的睡眠。对这脑供血不足来说，首先，应加强体育锻炼，运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太极拳等。其次

建议你先采用黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴中药治疗。意见建议：您好，你的情况是脾胃湿热导致的腹胀等症状，不过不太肯定。

胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制,经常吃冷饮或冰凉的食物引起.再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病.所以需养成良好的饮食习惯,还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水.胡椒和生姜是健胃,暖胃的调味品,可以调理好胃寒的病症,恢复健康脾胃

你好，孩子的情况如果是脾胃不和的话指导意见：建议先考虑用点小儿健脾散和思密达调理一下，多给宝宝清淡饮食就可以的，慢慢调理，很快就会恢复正常的，祝你健康！

浅表性胃炎尚无特效口服药物治疗，一般主张根据病因、病理及临床症状合理治疗，并要治养结合。浅表性胃炎的发病多与饮食因素有关，如长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品以及摄入过咸、过酸与过粗糙的食物反复刺激胃粘膜。更重要的还有不合理的饮食习惯、饮食不规律、暴饮暴食等或由于蛋白质和B族维生素长期缺乏使胃粘膜变性。

这位朋友你好，根据你所说的情况，是脾胃虚弱的表现，在脾气虚的情况下，消化能力下降，肠道固摄力弱，就会造成经常拉肚子的表现。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段时间健脾丸。

脾胃不和可以通过饮食调理、中药调理、针灸疗法、艾灸疗法、推拿疗法等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。1.饮食调理饮食调理包括调整饮食结构，减少辛辣、油腻食物摄入，增加易消化、营养丰富的食品如粥类、蒸菜等。通过改善饮食习惯，减轻胃肠负担，有助于缓解因脾胃不和引起的腹胀、食欲减退等... [详细]

脾胃不和可能表现为腹胀、腹泻、食欲减退、消化不良、恶心呕吐等症状，建议及时就医以获得适当的治疗。1.腹胀腹胀可能由脾胃不和导致食物积滞于胃肠，使胃肠道内气体增多而引发。腹胀主要表现为腹部出现饱胀感，有时伴随嗳气、打嗝等症状。2.腹泻脾胃不和时，脾脏运化功能减弱，无法正常运化水谷精微，进而导致湿邪下注大肠，出现腹泻的症... [详细]

脾胃不和一般是可以治愈的。因为脾胃不和多是由于饮食不当、过度劳累等因素引起的，可通过调整饮食结构、改善生活习惯以及应用药物等方式进行治疗，从而达到治愈的目的。患者还应注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重胃肠道负担，影响病情恢复。在治疗脾胃不和的过程中，患者应保持良好的心态，积极配合医生进行治疗，并定期... [详细]

脾胃不和可能是饮食不当、情志不畅、过度疲劳、先天禀赋不足、久病体虚等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.饮食不当由于长期食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，导致脾胃运化功能减弱，水谷精微不能被及时消化吸收而停滞于中焦，从而出现食欲减退、腹胀等症状。患者可以遵医嘱服用健胃消食片、大山... [详细]

脾胃不和的人可以考虑饮食调理、中药调理、艾灸疗法、运动疗法等方法来改善症状。1.饮食调理通过调整饮食结构，如减少寒凉、油腻食物摄入，增加易消化、健脾养胃食品的摄入量，以改善胃肠功能。适用于轻度脾胃不和患者，旨在通过日常饮食来辅助调节。2.中药调理根据体质特点配制汤剂或丸散等中药方剂，如四君子汤、六君子汤等，以补中益气... [详细]