您好，一般骨质缺损的地方长好需要的时间较长，需要3、4个月以上，目前建议应用活血化瘀的药物治疗

你好，你提供的情况是足跟疼痛考虑是跟腱炎的可能性的。根据你提供的情况建议去正规公立医院骨科就诊，做足跟部的x光片检查，明确诊断，对症治疗。如果是跟腱炎可以去中医康复理疗科，做针灸，按摩，推拿，小针刀或者臭氧治疗效果好，患处可以热敷或者烤灯照射。平时多穿软底舒适的鞋子。

你好，根据你所描述的这种情况，可以进行热敷，按摩理疗等物理治疗，同时可以口服些活血化瘀的止痛药物进行治疗。平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，尽量减少活动，平时注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。

足跟痛的针灸治疗通常可采用足三里穴、肾俞穴、承山穴等穴位。1、足三里穴足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，具有燥化脾湿、生发胃气的功效，临床上主要适用于足三里穴进行针灸。2、肾俞穴肾俞穴位于第二腰椎棘突下，旁开1.5寸，具有温补肾阳的功效，临床上主要适用于肾阳虚所引起的足跟痛。3、承山穴承山穴位于小腿后面正中，在委中穴... [详细]

缓解足跟痛可以选择冲击波治疗、手术治疗等方法。足跟痛的治疗首选冲击波治疗，是国内外一致推荐的非手术治疗方法。顽固的足跟痛可以考虑关节镜微创手术治疗，可以彻底松解粘连挛缩的局部筋膜，改善局部血液循环，从而达到根治的目的。在日常生活中，可以穿厚底有弹性的运动鞋，减少过长时间负重，避免复发或者加重病情。

没有足跟痛治疗最管用方法的说法，足跟痛的治疗需要根据引起的原因对症治疗，多考虑是生理性因素引起的，也可能是外伤、足底筋膜炎、骨质增生、跟腱炎等原因导致的。1、生理性因素如果患者长时间穿不合脚的鞋子，或者是长时间站立行走，可能会导致足跟部位受到压迫，进而会出现局部疼痛的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式来缓解症状，同... [详细]

足跟痛可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等方式进行治疗，需要根据引起的病因进行治疗。1、一般治疗足跟痛可能是长期站立、行走、负重等原因导致足底筋膜产生慢性损伤引起的。如果疼痛症状比较轻微，患者可以通过多休息、避免长时间站立、避免过度劳累等方式进行缓解，也可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，有利... [详细]

中医治疗足后跟疼的方法有以下几种：1.通过按摩的方式治疗。2.通过针灸的方式治疗。患者也可以去正规医院拍个x光片，平常的时候注意做好保暖措施，尽量不要用凉水洗脚，也可以配合着一些活血化瘀的中药治疗。

足跟痛患者应避免剧烈运动，以免加重损伤。剧烈运动会导致肌肉过度收缩，加剧跟腱与周围组织之间的摩擦和张力，从而加重跟腱炎患者的不适症状。适当的休息有助于减轻跟腱压力，促进愈合。如果患者是因为外伤导致的软组织损伤引起的足跟疼痛，则不建议打封闭针治疗。因为此时封闭针中的药物可能会刺激受损部位，延缓伤口愈合。在处理足跟痛时，... [详细]

针刀治疗足跟痛可采取足底筋膜拉伸、足跟垫物、抗阻训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等治疗措施。1.足底筋膜拉伸通过特定的动作来放松足部肌肉及筋膜，通常每天进行3-4次，每次持续5-10分钟。此方法适合足跟痛初期患者，可作为辅助疗法配合其他措施使用。2.足跟垫物选择合适的鞋垫或足跟垫，在走路时提供额外支撑以减少足底压力... [详细]

足跟痛是痛风的症状之一。足跟痛是由痛风引起的症状，因为尿酸盐结晶在关节内沉积引起炎症反应，导致关节疼痛。除痛风外，足跟痛还可能与骨刺、跟腱炎等疾病有关。这些疾病的病因和发病机制各异，需要通过影像学检查来区分。患者应避免摄入高嘌呤食物，如动物内脏和海鲜，并保持适当的水分摄入以促进尿酸排泄。若症状持续或加剧，应及时就医以... [详细]

足跟痛贴具有缓解足跟疼痛、足部酸软的功效，适用于跟骨滑囊炎、足跟骨刺、足底筋膜炎等引起的足跟痛。由于足跟痛可能与多种疾病相关，建议在使用前咨询医生以确定是否适合使用。1.足跟疼痛足跟痛贴通过促进血液循环和舒缓肌肉来减轻足跟处的炎症和压力，从而缓解疼痛。患者可遵医嘱将足跟痛贴直接粘附于患处，一般每次使用8-12小时。2... [详细]

足跟痛可以采取足底按摩、足部针灸、足部热敷、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.足底按摩通过轻柔地摩擦足底部来缓解肌肉紧张和疼痛，通常由专业人员操作。此方法有助于促进血液循环，减少因长时间站立或走路引起的足底压力而产生的不适感。2.足部针灸针灸师使用细针刺入特定穴位，以刺... [详细]

足跟痛多是由外伤、劳损、退变等原因引起的软组织无菌性炎症，一般是可以治好的。足跟痛主要是由于足底筋膜受到刺激或者跟腱附着点出现炎症反应所致，通过针对性治疗可减轻不适症状。此外，还应考虑是否存在跟骨结核或类风湿关节炎等疾病。这些疾病需要专业医生评估和制定个性化治疗方案。在治疗足跟痛的过程中，患者应注意休息，避免长时间站... [详细]

足跟痛可以采取足浴、按摩疗法、矫形鞋垫、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.足浴患者可以在医生指导下使用温热水泡脚，一般每次30分钟左右为宜。此方法有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛症状。2.按摩疗法患者可自行或由专业人员每日对足部进行轻柔按摩，时间依个人... [详细]