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足跟痛治疗最管用方法
补充说明：足跟痛治疗最管用方法
2023-08-17 00:35
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
没有足跟痛治疗最管用方法的说法，足跟痛的治疗需要根据引起的原因对症治疗，多考虑是生理性因素引起的，也可能是外伤、足底筋膜炎、骨质增生、跟腱炎等原因导致的。
1、生理性因素
如果患者长时间穿不合脚的鞋子，或者是长时间站立行走，可能会导致足跟部位受到压迫，进而会出现局部疼痛的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式来缓解症状，同时也要选择合适的鞋子。
2、外伤
如果患者的足跟部位受到了外力的撞击，可能会导致局部的软组织受到损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。建议患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，从而缓解症状。同时患者也可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、足底筋膜炎
如果患者长时间穿不合脚的鞋子，可能会导致足底筋膜反复牵拉，容易引起无菌性炎症，会出现足跟部位疼痛的情况。建议患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，也可以通过红外线烤电的方式来缓解症状。
4、骨质增生
骨质增生是一种常见的骨质病变，是人体衰老的一种正常现象，主要是因为足底关节退变、劳损等原因引起的，患者可能会出现局部疼痛、麻木、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，也可以通过超短波电疗法的方式来缓解症状。
5、跟腱炎
如果患者长时间进行剧烈运动，可能会导致跟腱部位过度牵拉，容易引起局部无菌性炎症，会出现局部疼痛、活动后加重等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗，也可以通过冰敷的方式来缓解症状。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-08-17 20:24
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
