落枕又称为失枕，在目前医学上归属于突着急性颈椎关节四周炎或颈肩部肌肉肌肉紧张，一般因为颈肩部肌肉长时候处于过分紧张形态所致。落枕的病症关键以睡醒后颈肩部上背部疼痛，颈部运动受限为关键特点，病发时病患头部转向患侧时会产生疼痛，因为颈肩部不能自由运动，重要作用病患的平常生活及事情，部分患者颈部怕冷，须要用围巾包住脖子，即... [详细]

快速解决落枕的方式，有局部的针灸、热敷、烤电、按摩等方式来缓解局部的肌肉痉挛，以及减轻局部的疼痛。落枕一定要明白病因，病因是长时间姿势导致的颈部的肌肉、软组织、韧带等受到牵拉，而出现相应的酸痛。落枕的主要表现为颈部的疼痛性活动受限，针对此病因可以采取局部的针灸、按摩以及烤灯的方式来缓解局部的痉挛，改善局部的血液循环之... [详细]

落枕如果轻微的话，大概一个星期左右会自己痊愈，如果重者的话会迁延数周，还会出现频繁的落枕，落枕大多数是因为在睡眠的时候，颈椎受凉所导致的，睡醒之后会感到颈椎骨有明显的胀痛感，颈部活动也会受限，或者出现落枕可以选择中医正骨推拿按摩的方法，因为按摩是可以让气血运行的正常，还可以改善身体的血液循环。

落枕治疗可以通过中医按摩用来放松胸锁乳突肌。此外，还可配合针灸、穴位离子导入等局部物理疗法。或者用理疗仪器局部加热电，从而加速局部血液循环。这种症状出现后，最好在专业骨科医生明确诊断后，及时到正规公立三甲医院进行正确治疗。

落枕主要是指颈部肌肉组织受了不良因素刺激而出现的痉挛，一觉睡醒后出现颈部僵硬疼痛，头不能向某一方向运动，颈部活动受限。落枕可以按以下方法进行治疗。1、推拿按摩，患者坐在凳子上，自然放松上肢，术者站在患者身后，用拇指从头后侧开始，向下顺序按压，遇到痛点时，适当加压，维持1-2分钟，反复操作，约20分钟即可，一般需要两次... [详细]

据上所述，临床工作中该病变常见反应如颈部疼痛酸困活动受限不适反应等。建议至医院骨科检查如核磁共振正侧位片等明确病因病情在医师指导下治疗处理。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗及局部热敷按摩缓解观察。

将热水毛巾或热水袋应用于颈部或头部后部。颈部热敷有利于该部位的血液循环，对缓解颈部僵硬、没有感觉有很好的效果。伸展颈部以缓解颈部僵硬、没有感觉。当您伸长脖子时，您可以坐下或站着。首先的一点是，轻轻地把您的头伸到您的注意力上，不要太注意您的动作。

落枕是一种常见疾病，多由于睡眠姿势不当、受凉、颈部肌肉急性损伤等因素引起，可导致颈部肌肉痉挛、疼痛、活动受限等症状。落枕可能是由于睡眠姿势不当、受凉、颈部肌肉急性损伤等因素引起，可导致颈部肌肉痉挛、疼痛、活动受限等症状。如果不及时治疗，可导致颈部疼痛、肿胀、僵硬等症状加重，还可能会导致颈部肌肉萎缩、颈椎退行性病变等情... [详细]

你好！建议你采用针灸推拿治疗，一定要到正规的医疗机构！可以挂针灸理疗科。针灸对落枕有特效穴位。治疗2次左右就能搞定！祝你好运！

落枕可以通过热敷、按摩疗法、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药、针灸等治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.热敷使用热水袋、暖贴或温湿毛巾覆盖于患处，每次15-20分钟，每日多次。热敷能够促进血液循环，缓解局部肌肉紧张和疼痛，从而减轻落枕的症状。2.按摩疗法患者仰卧位，医生对颈部进行轻柔旋转、屈伸及侧偏运动；同时可配... [详细]

落枕最长持续多久的说法是不准确的。落枕的持续时间因人而异，一般可持续2-3天，严重者可持续7天，甚至更久。落枕是由于睡眠姿势不当，如颈部过度屈曲、颈部肌肉过度拉伸等，导致颈部肌肉痉挛，出现颈部疼痛、活动受限等症状。轻症者一般持续2-3天，在此期间可通过热敷、按摩等方式缓解。症状严重者可能需要7天，甚至更久，可在医生指... [详细]

你好,这个情况考虑是因为关节韧带松弛引起的可能性大

可以自我按摩治疗落枕的!落枕多因睡卧时体位不当,或颈部受风寒侵袭,或外伤致使经络不通,气滞血凝,筋脉拘急而成.有3种自我按摩治疗落枕的简易方法.1,按揉风池,肩井穴.用中指尖按压风池穴（耳后高骨内下方凹陷处）待有酸胀感时,再按揉约1分钟.用大拇指指腹由颈部向肩井处斜推数分钟.2,按压法.用中指指腹或用钢笔头按压手的落... [详细]

落枕者进行按摩,热敷以减轻痛苦：（1）按摩：立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2～3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2～3遍.重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛.（2）热敷：采... [详细]

落枕之后的睡姿问题，应该是仰卧，也就是平躺。同时，枕头要矮一点，垫在脖子的下面。落枕后通过按摩病情没有缓解，反而加重。在平常的时候注意颈部的保护不要长时间的低头或者保持同一姿势过久。可以通过热敷帮助舒缓颈部的肌肉。可以涂抹一些舒筋活络的膏药进行治疗。