依据你的描述是突然用力引发来的肌肉拉伤或者撕裂或者有撕脱性骨折大概性比较大。因此小腿的部位疼痛，没方法用力，并且脚踝上出现了瘀血。现阶段提议抬高低肢，有好处消肿，缩小下地负重运动，损伤的组织获得充分的恢复。

大腿肌肉撕裂多久能好实际没有同一规范，看个人撕裂的重要水平以及恢复的方式，有些人的肌肉撕裂确实是比较明显的，恢复的难度就会升高。防止疲倦。

首先要了解自己身体健康现象，是否是常胸闷、胸口疼，肺部等有无过病症。是否是当时劳累、饥饿、睡眠深度等引发的普遍反映。

伤筋动骨一百天，需慢慢恢复。提议：受伤48小时内能够冰敷，每次15分钟，每日二次。受伤48小时后能够热敷，部分推拿、理疗、活血化瘀消肿中药煎水洗和浸泡等。

小腿肌肉撕裂可能会出现局部疼痛或肿胀等症状，可通过手术等方法进行治疗。小腿肌肉撕裂在剧烈运动中很常见，尤其是在跳跃、起跳和落地时，容易引起小腿肌肉撕裂。小腿肌肉撕裂后，会有剧烈的疼痛和撕裂感，然后会发现小腿局部肿胀。肌肉骨折导致的出血和水肿会导致局部肿胀，然后会感觉到肢体功能障碍，大多数肢体因疼痛而不敢移动。

腹部肌肉撕裂做放射线检查和超声波检查。腹部撕裂通常由皮肤撕裂，外伤或尖锐的器械划伤引起，确诊后应及时治疗，首先，应在麻醉支持下进行清创和扩大伤口。同时用生理盐水和过氧化氢反复清洗伤口三次以上，以去除灭活组织，并详细探查伤口深度，若是合并肌肉或腹膜损伤，必要时需要进一步剖腹手术。

依据您的叙述小腿拉伤了就要休息,制动,暂时用冰敷,最佳用冰敷,,等到疼痛有所减缓,尽量到医院门诊看看,最佳做个B超看看,以防止小腿肌肉断裂伤,及早发现,及早医治,骨科大概外科都能够,最好暂时就不要使力量了。

肩胛骨肌肉撕裂的症状主要包括局部疼痛、活动受限、肌肉肿胀等，需要根据具体的症状表现进行治疗。1、局部疼痛肩胛骨肌肉撕裂可能跟外伤有关，特别是局部的软组织受到外力的撞击之后，容易出现明显的疼痛症状，还有可能会影响正常的活动。患者可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时也... [详细]

根据你所说的，是由小腿肌肉皮肤撕裂引起的。在这种情况下，我们应该多注意保暖，避免寒冷，多加热，多做蹲下活动。我们可以口服一些非甾体抗炎药。我们可以通过中医、针灸、理疗等方法使其恢复正常，可用活血化瘀药治疗。

一般没有膝盖肌肉撕裂怎么办恢复快的说法。膝盖肌肉撕裂可以通过一般治疗、冷敷治疗、加压包扎、药物治疗、手术治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。1、一般治疗如果膝盖肌肉撕裂的情况并不是特别的严重，没有出现明显的不适症状，可以通过多卧床休息的方式进行改善，不要做剧烈的运动，也要避免过度劳累。2、冷敷治疗如果膝盖肌肉撕... [详细]

肩袖肌肉撕裂可以通过休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗、康复训练等方式进行恢复，患者需要根据病情的严重程度，遵医嘱选择合适的治疗方式。1、休息如果患者肩袖肌肉撕裂的情况比较轻微，并没有出现明显的不适症状，则可以通过多休息的方式进行改善，避免做比较剧烈的运动，也要避免过度劳累。2、物理治疗如果患者出现局部肿胀的情况，可... [详细]

肌肉撕裂可能是由外伤、过度使用、肌腱炎、韧带松弛、先天性肌纤维发育不良等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.外伤外伤导致软组织损伤，包括皮肤、肌肉和结缔组织，引起局部疼痛、肿胀和活动受限。对于外伤引起的肌肉撕裂，首先需要冷敷以减少肿胀，然后进行适当的固定和休息。2.过度使用长时间度运... [详细]

腹部肌肉撕裂可以进行超声检查、CT扫描、MRI检查、腹肌功能测试和血清肌酸激酶检测。建议就医后由专业医生评估是否需要相应检查。1.超声检查超声检查是一种无创性诊断技术，可以显示软组织结构，有助于评估腹肌损伤程度。患者躺在检查床上，医生使用高频声波探头轻柔地扫过受损区域，记录图像以分析异常信号。2.CT扫描CT扫描能够... [详细]

胸部肌肉撕裂般疼痛可能是由外伤导致的软组织损伤、肋骨骨折、胸壁带状疱疹、胸膜炎、肺栓塞等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。1.外伤导致的软组织损伤外力作用于胸部时，可能导致肌肉纤维过度拉伸或断裂，引起局部充血、水肿和炎症反应，从而产生剧烈疼痛。轻度软组织损伤可通过冷敷缓解... [详细]

腹部肌肉撕裂的症状包括腹痛、触痛、肿胀、活动受限和肌肉痉挛，这些症状通常比较明显，建议及时就医以获得适当的治疗。1.腹痛腹部肌肉撕裂导致局部组织损伤和炎症反应，这些都可能引发神经反射性疼痛信号传递至中枢神经系统而产生腹痛。腹痛通常出现在受损区域，但也可能因为牵涉性神经痛而扩散到其他部位。2.触痛腹部肌肉撕裂后会导致周... [详细]