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小腿肌肉撕裂如何治疗？
补充说明：小腿肌肉撕裂如何治疗？
2019-04-29 20:04
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精选回答(2)
王伟卓 主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
小腿肌肉撕裂，一般可以通过冰敷、按摩、建立防卫等方法进行治疗。
1、冰敷：疼痛刚开始的几天，冰敷是最好的治疗方式。冰块敷在疼痛部位，揉搓十五分钟，一天做两次，可以有效的缓解撕裂所造成的疼痛。2、按摩：增加疼痛部位的血液流动，最好请物理治疗师或者是按摩治疗师来帮忙按摩。3、建立防卫：训练小腿肌肉要建立好防卫，面对墙站立，手放在墙上身体向前倾，一只脚在前，一只脚在后。背直立，脚平贴于地板，这时后腿肌肉会感到轻微的拉力。保持姿势二十秒到三分钟，然后换另一只脚做，一天做两次。
如果是撕裂程度比较严重的情况下，影响了关节或者是下肢的活动，建议及时前往医院进行治疗。
2022-07-17 11:57
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曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
你好。小腿肌肉撕裂大多数是下肢外伤或者是用力不当造成的，如果肌肉撕裂不严重，可以采取热敷、封闭等方法进行治疗。如果撕裂严重，就应该及时手术治疗。患者应该及时到正规的公立医院进行检查和治疗，要注意休息，适当的抬高患肢，多吃蔬菜和水果。
2019-04-29 21:23
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医生回答(1)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您的状况可以在服药的同时局部理疗，热敷可以缓解症状，尽可能少活动多休息。建议这种状况通常三个月即可痊愈，康复锻炼主要是适当的活动，避免着凉受风等。最好康复锻炼太高，以及站立下蹲等。
2019-04-29 21:23
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肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外科
复方水杨酸甲酯巴布膏
本品为消炎止痛贴剂，对于跌打、扭伤、腰痛、肩痛、神经痛、肌肉痛、风湿痛、撕裂伤痛、类风湿痛等疾病具有治疗作用。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
妇科千金片
清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
弹力绷带(商品名：优力抒)
用于预防关节及肌肉损伤,并在其治疗过程中起到辅助作用;介入及手术治疗后加压包扎。关节病变:关节扭伤、错位;肌肉病变:肌肉挫伤,扭伤或肌肉撕裂;肌腱病变:腱鞘炎,肱骨外上踝炎;骨科病变:肋骨骨折及自发性骨折;静脉病变:静脉炎,静脉曲张,静脉溃疡及象皮病。
